快速阅读的训练方法
在传统阅读中，人类主要利用左脑的功能；在“速读”模式下阅读时，充分调动左右脑的功能，充分发挥左右脑的优势，共同进行图像识别，意思是记忆和理解文本信息，所以“速读”又称“全脑速读”。一起来看看快速阅读的训练方法，欢迎查阅！
快速阅读方法
快速泛读 (fast extensive reading)
你平时要养成快速泛读的习惯。这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的书籍，要求读得快、理解和掌握书中的主要内容就可以了。自己首先要确定一个明确的读书定额，其定额要结合自己的实际，切实可行，可多可少。例如每天读40页，一个学期以18周计算，你就可以读完4320页的书，以每本书约200页计算约为21本专业书籍，这样读书量可不得了哦。
计时阅读 (timed reading)
你在课余要养成计时阅读的习惯。计时阅读每次进行5～10分钟即可，不宜太长。因为计时快速阅读，精力高度集中，时间一长，容易疲劳，精力分散反而乏味。阅读时先记下“起读时间”，阅读完毕，记下“止读时间”，即可计算出本次阅读速度。随手记下，长期坚持，必定收到明显效果。
略读(skimming)
你要学会略读。有的称跳读或浏览，它是一种专门的，非常实用的快速阅读技能。所谓略读，是指以尽可能快的速读阅读，如同从飞机上鸟瞰地面上的明显标志一样，迅速获取文章大意或中心思想。换句话说，略读是要求读者有选择地进行阅读，可跳过某些细节，以求抓住文章的大概，从而加快阅读速度。据统计，训练有素的略读者的阅读速度可以高达到每分钟3000到4000个字。
寻读 (Scanning)
寻读又称查读，同略读一样，寻读也是一种快速阅读技巧。熟练的读者善于运用寻读获得具体信息，以提高阅读效率。寻读是一种从大量的资料中迅速查找某一项具体事实或某一项特定信息，如人物、事件、时间、地点、数字等，而对其它无关部分则略去不读的快速阅读方法。运用这种方法，读者就能在最短的时间内掠过尽可能多的印刷材料，找到所需要的信息。例如，在车站寻找某次列车或汽车的运行时刻，在机场寻找某次班机的飞行时刻，在图书馆查找书刊的目录，在文献中查找某一日期、名字、数字或号码等，都可以运用这种方法。
快速阅读方法
1阅读的时候尽量不要念出声音，也不要在心里默念。念出声音会大大降低你阅读的速读，因为你的嘴唇在发音时需要时间。不过，不念出声音或默念有可能不太利于你理解全文的意思，我们得看看其它方法是否能使两者达到平衡。
2不要逐字逐字地读，最好一句一句或几句几句地读。你越是花时间来理解每个词的意思，你阅读的速度就越慢。阅读慢的人往往需要在理解词与词的关系时花上许多时间。你可以看些类似于报纸上的广告和小笑话等“豆腐干”式文章，尝试从整体而不是逐字理解它们的意思。
不要在逗号或句号的地方停顿，一直往下读。
3训练从句中的几个词或文中的几句话了解全文的意思。每句都只读几个词，然后看看自己能否猜出全文的意思。这种略读的方法有助于你在细读全文之前迅速把握文章的主旨和作者写作的意图，为之后节省时间。如果你在细读过全文后再进行一遍阅读，则有利于你总结归纳全文的重点。
阅读时，始终将全文的主旨和作者的写作意图记在脑中，以防你在阅读过程中思想分散，而偏离主题。
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