应该怎么增强专注力

应该怎么增强专注力（实用）

其实注意力是很好的一种习惯，能够集中注意力来做好一件事是有成就感的，只是很可惜，往往大部分人做不到注意力集中，还会分散，结果什么事情都做不好。下面小编为大家带来应该怎么增强专注力，欢迎大家参考阅读，希望能够帮助到大家!

应该怎么增强专注力

培训班。培训班是一个很好的地方，对于小孩，培训班的老师是跟随社会的发展进步进行不同方法的教学，和学校的教学同步，这样可以很好的帮到孩子。我们大人也可以参加一些培训班，因为日常的工作，我们忽略的工作以外的方面，去参加培训班，可以很好的接受外界的知识。

多和不同行业类的人交流。一个人知识渊博，说的是涵盖面比较广，而不是只擅长一方面。所以我们应该多接触朋友，小孩子也可以，因为小孩的思维是还没有受到多年教育的打磨，还依旧棱是棱，角是角，有时候，小孩子的想法会让我们眼前一亮，他们的思维往往很活跃，不受外界的禁锢。

多读书。这里的多读书，指的是各个方面的，经济、自然、理财、社会、自传等等。坚持每天读书，最后也会引起质的变化。有人说，我读过的书，都忘记了，怎么办。其实这个不用担心，你吃过的肉，不是都长成了身上的赘肉了吗?所以不用担心，读过的书忘记了

可以玩各种游戏。玩游戏，不仅可以放轻松，还可以锻炼思维。现在的很多游戏的开发还是很好的，我们可以在没事的时候玩一些益智游戏。或者玩积木、拼图，也是很好的都可以对思维有很好的锻炼。

提高学生专注力的方法

比如孩子玩拼积木时，家长应尽情地让孩子享受整个过程，不要去打扰孩子的构思。如果孩子拼的与大人或说明书的结果不一样，家长也不要去纠正孩子，更不能说他拼的是错误的，因为玩拼积木没有对错之分，不同的人拼出来的结果是不一样的。

比如孩子正专心地画画时，家长不要去打扰他。有些家长一看到孩子画的画与实际情况不一致时，总喜欢在一旁指指点点，比如太阳不是绿色的，星星不是圆形的，鱼没有脚的，家长们诸不知这些行为会慢慢恶杀孩子的想象力，也严重的破坏了孩子的专注力。

家长带孩子外出游玩时，一定要让孩子尽情的玩，尽情的享受游玩的乐趣，更不要催促他们，也不要约束过多。日常的这些细节可以很好的培养孩子玩的专注力，不容小视。

比如有些家长与孩子进行亲子阅读时，总是时不时地玩手机或打电话，诸不知家长的这些行为无形的影响到了孩子，因孩子小时候最喜欢模仿大人，大人要以身作则，给孩子一个好榜样，进行亲子阅读时，大人要把手机放一边，专心的与孩子共同阅读。

比如孩子在玩拼图，这时家长看着孩子拼图的速度太慢了，就说，我来帮你吧。诸不知家长的行为就是帮倒忙了，因为孩子可能这时正在认真的思考他的拼图应放在哪个位置更合适，家长的行为就破坏了孩子的思考力。只有当孩子主动要求家长解答时，不然家长都不应去打扰孩子。

让孩子不分心的方法

小孩做作业的时候，父母不要在一旁大声的责骂或者是分散小孩的注意力。正确的做法是父母要以身作则，自己可以在一旁也跟着阅读一些对自己生活中有用的书本。

让孩子高高兴兴的去玩一场 。玩尽兴，再让其静下来学习，这样的专注度也会高。

早上可以让小孩读半个小时的书本，最好让他大声的朗读。这样是有助于提高学习的专注力。

平时定时的让小孩做作业，每天40分钟，劳逸结合法则，学习才更加有兴趣。

家长和小孩一起互动，可以考考孩的你脑筋急转弯。提几问题让孩子自己去找答案。这样有助于学习的专注力提高。