增强孩子注意力的五项培养方法

增强孩子注意力的五项培养方法是什么

从小培养宝宝良好的专注力，是提高宝宝各项能力的基础。所以，妈妈们对宝宝的这项能力给予特别关注，并实施有针对性的教育，能让宝宝变得更聪明、好学。下面小编为大家带来增强孩子注意力的五项培养方法，希望对您有所帮助!

增强孩子注意力的五项培养方法

0～1岁是专注力迅速发展的时期，妈妈要对宝宝专注力的各个方面进行观察，才能帮助宝宝在专注力上实现“全面发展”。

五项全能“之一”：注意的选择性

全能释义：注意力的选择性，是指外界事物总是客观地存在，但并不是所有的事物都能进入人的注意通道，每个人都是有选择地关注外界事物。人的年龄、性别、性格、爱好不同，注意力的选择也不同。由于婴儿的年龄很小，他们在注意力的选择方面，与成人有很大的差异，家长要观察和了解宝宝的这一特点培养其专注力。

全能训练：心理学的研究发现，1—3个月的婴儿喜欢关注形状复杂、轮廓密度大、对称的黑白图案，特别喜欢看人脸，能够看清25cm左右的图像。现在书店里有许多黑白图案的大书，可以用来训练专注力。

在婴儿清醒安静的时刻，妈妈让宝宝坐在自己的腿上，打开书中的图案，在距离他的眼睛25cm处左右缓慢移动，吸引宝宝的眼睛跟着看。如果他注意看了，他的眼睛会睁得大大的，一副很神气的样子;如果他闭上眼睛或把脸转开，不愿意再看，说明他需要休息了。

6个月以后的婴儿不仅有选择性的注视，还有选择性的吸吮、抓握、够物和运动等行为，宝宝注意的范围和内容大大扩展，妈妈不要限制他的活动，要为宝宝提供多种感官活动的空间，促进他注意选择性的发展。

“五项全能”之二：注意的稳定性

全能释义：注意的稳定性是指对同一对象所能坚持的注意时间，时间持续越长，注意力的稳定性越强，这一品质对于培养宝宝的耐心，逐渐延长学习时间具有重要影响。

全能训练：当宝宝正在专注地玩耍和游戏的时候，是他们自主发展注意稳定性的好时机，父母要把它当成严肃的工作而尊重，不要轻易地打断他们。例如宝宝撕纸或敲打玩具的时候通常很专注，大人只在一旁做好必要的安全保障即可，不要怕不卫生而打断和阻止他们，分散宝宝的注意力，给宝宝充分的自由，让他们玩个够。得到父母充分尊重的宝宝，专注的稳定性将会更加健康地成长。

“五项全能”之三：注意的转移能力

全能释义：注意的转移能力是根据任务和要求主动、及时地转移注意对象的能力，它不同于注意的分散。注意的分散是随意离开任务和要求，属于不良的行为习惯。

全能训练：生活中许多事情需要一件接着一件地完成，这需要宝宝的注意力有较好的转移调节水平。妈妈在日常生活中要用好表达顺序的关键词，引导宝宝对陆续完成几个简单的任务有正确的理解。例如回家的时候，妈妈边做动作边对宝宝说：“先脱皮鞋，然后换上拖鞋，最后把皮鞋放在鞋架上。”宝宝要喝奶了，妈妈边为宝宝准备边对宝宝说：“宝宝要喝奶了，是吗?妈妈先为宝宝拿奶瓶，然后加入奶粉和水，最后再给宝宝喝。”

“五项全能”之四：注意的广角

全能释义：注意的广度是指在同一时间里所能把握的注意对象的数量，数量越多，宝宝注意的范围就越宽广。如果宝宝的注意范围狭窄，就只能注意某一事物，不能再注意与之相关的其他事物。 全能训练：在日常生活中可以为宝宝提供多种刺激互相联结的事物，比如声音、图案、动作等多感官信息组合成的整体，例如电视广告、天气预报等都是发展宝宝注意广度的素材。但是妈妈需要把握宝宝看电视的距离和时间。婴儿看电视最起码的.距离可以这样计算：用电视机尺寸的大小乘以0.1来计算，比如家里的电视机是21英寸的，那么看电视的最近距离是21×0.1m=2.1m。婴幼儿连续看电视的时间最长不要超过20分钟。

“五项全能”之五：注意的目的性

全能释义：注意分为有意注意和无意注意。有意注意是有目的、有任务、需要努力而达到的注意，无意注意是没有目的、不需要努力和意志产生的注意，婴儿的注意力以无意注意为主。

全能训练：并不是玩具越多越好。如果宝宝眼前的玩具过多，他的视觉容易造成混乱，不便于他确认自己喜欢的目标，反而降低了他的有意注意水平。他可能各个玩具都抓抓摸摸，但持续时间不长。可见，父母不能光买玩具，还要学会投放玩具。可以把有些玩具暂时收藏起来，过一段时间再拿出来，这样宝宝会专心地玩眼前的玩具，对旧的玩具也会保持新鲜感，宝宝的有意注意水平也在原有的基础上会有所提高。

培养孩子专注力的方法有哪些

1、为孩子营造安逸的学习环境

干净整洁的环境对培养孩子专注力至关重要。父母要做到家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源等等。

2、适度限制孩子看电视、玩游戏时间

一旦孩子习惯了光影声音的刺激，就难以静下心来思考和学习。特别是沉迷于看电视和电子游戏的孩子，即使家长强迫他读书学习，也会收效甚微。因此，父母要适度限制孩子看电视和玩游戏的时间，平时可以培养孩子练练书法、养成细致认真的学习习惯，同时多接触大自然。

3、有规律地生活

简单有规律的家庭生活节奏，对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母帮助建立规律的生活。

4、严防“唠叨“毁了孩子专注力

有些父母以为，自己唠叨是在教好孩子。殊不知啰嗦，唠叨，别说小孩儿，大人听到都嫌烦。而且，孩子再小也有他自己的思想。身教甚于言教，整天有人在耳边不停唠叨，又无力反抗，后果只能是宝宝无法养成专注的习惯，对知识失去探索的兴趣。培养孩子专注力，也是在考验大人的耐心。大部分成人的好习惯也都是幼年养成的，所以，从今天开始，对着孩子，千万别再唠叨了!

培养孩子专注力的技巧

1.为孩子营造一个集中注意力的学习环境，排除一切干扰事物，让幼儿成为活动的主体，同时注意动静结合。

2.合理安排孩子的活动时间，明确活动的目的和要求，任务越明确，完成任务的愿望越迫切，注意就能集中和持久。

3.活动时不要干扰孩子的学习思路和专注力。

4.及时给予孩子表扬和鼓励。

5.在培养孩子的专注力的过程中，必须循序渐进，不能急于求成。

6.充分利用孩子的好奇心。

在经过一段时间以后，还存在着以下困惑：

1.对于一些个性很强的孩子来说，他们对以上活动根本不感兴趣，他们也不参与活动，很是束手无措。

2.还有的孩子参与活动了，但是注意力不是很集中，持续时间短。