培养孩子专注力的方法有哪些

怎样培养孩子专注力的方法有哪些

每个人生来都如同一张毫无污染的白纸，随着成长渐渐的变化，有的人变得专注力很差，有的人则能轻松地专注一件事?儿童心理专家称，这些变化与妈妈、爸爸，爷爷、奶奶，以及所有监护孩子的人都有关系。下面小编为大家带来培养孩子专注力的方法有哪些，希望对您有所帮助!

培养孩子专注力的方法有哪些

1、为孩子营造安逸的学习环境

干净整洁的环境对培养孩子专注力至关重要。父母要做到家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源等等。

2、适度限制孩子看电视、玩游戏时间

一旦孩子习惯了光影声音的刺激，就难以静下心来思考和学习。特别是沉迷于看电视和电子游戏的孩子，即使家长强迫他读书学习，也会收效甚微。因此，父母要适度限制孩子看电视和玩游戏的时间，平时可以培养孩子练练书法、养成细致认真的学习习惯，同时多接触大自然。

3、有规律地生活

简单有规律的家庭生活节奏，对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母帮助建立规律的生活。

4、严防“唠叨“毁了孩子专注力

有些父母以为，自己唠叨是在教好孩子。殊不知啰嗦，唠叨，别说小孩儿，大人听到都嫌烦。而且，孩子再小也有他自己的思想。身教甚于言教，整天有人在耳边不停唠叨，又无力反抗，后果只能是宝宝无法养成专注的习惯，对知识失去探索的兴趣。培养孩子专注力，也是在考验大人的耐心。大部分成人的好习惯也都是幼年养成的，所以，从今天开始，对着孩子，千万别再唠叨了!

怎样保护孩子的专注力

NO.1让孩子做感兴趣的事

孩子在做自己感兴趣的事情时，注意力是比较集中的。家长如果发现孩子对什么感兴趣，就多引导他们玩和学习。

可抓住其中的一项或几项，先重点培养，再带动孩子学习其他知识的专注能力。

NO.2玩一些适龄的静态游戏

许威威还建议家长，可以利用静态的游戏来延长孩子注意力集中的时间。

“1岁以内的孩子可以玩铃铛、不倒翁、浴室玩具、塑料瓶等，1岁以上的孩子玩搭积木、拼图、穿珠子等，从最简单的开始，让孩子体会到成功喜悦，然后逐步延长游戏时间。”

NO.3早期阅读识字有利静心

许威威指出，在婴幼儿时期，家长陪孩子进行适度的早期阅读识字，对于发展孩子的注意力、观察力、记忆力、想象力、思维能力都很有帮助。

“从小养成阅读识字的兴趣和习惯，不仅能培养起孩子终生爱书的美德，而且在朗朗的亲子共读声中，孩子受到儿歌、童话、科普读物的陶冶，会自然而然地养成活泼好奇、安静专注的性格。”

NO.4挑战力所能及的事

做事之前，父母要明确做事目的，激发孩子的做事兴趣。

在做事过程中，孩子若遇到困难，要引导孩子克服困难，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的'时候注意力就会集中，久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。

NO.5丰富孩子每天的生活

建议家长，对于特别好动的孩子，要考虑充实他们的生活内容。

孩子的精力远比大人来得旺盛，家长要将孩子的生活安排得丰富多彩，使孩子有机会宣泄过剩的精力。比如让他们参加适当的运动，跳绳、走平衡木等。

培养孩子专注力的技巧

1.为孩子营造一个集中注意力的学习环境，排除一切干扰事物，让幼儿成为活动的主体，同时注意动静结合。

2.合理安排孩子的活动时间，明确活动的目的和要求，任务越明确，完成任务的愿望越迫切，注意就能集中和持久。

3.活动时不要干扰孩子的学习思路和专注力。

4.及时给予孩子表扬和鼓励。

5.在培养孩子的专注力的过程中，必须循序渐进，不能急于求成。

6.充分利用孩子的好奇心。

在经过一段时间以后，还存在着以下困惑：

1.对于一些个性很强的孩子来说，他们对以上活动根本不感兴趣，他们也不参与活动，很是束手无措。

2.还有的孩子参与活动了，但是注意力不是很集中，持续时间短。