如何讲述快速阅读的方法
如何讲述进行快速阅读的方法
计时阅读每次进行5~10 分钟即可，不宜太长，因为在计时快速阅读时，精力需高度集中，时间一长，容易疲劳，精力分散，反而变得乏味。今天小编在这里整理了一些如何讲述进行快速阅读的方法，我们一起来看看吧!
速读不只是速度
精英特有帮助受训者掌握快速阅读能力的功能，但同时，在这个速读软件的理念里，速读与速度，乍一听只是四声和二声的区别，二者的关系却不能简单地约等于。因为提升阅读速度只是精英特软件训功能的一部份，实际上，它是一款集速读训练和记忆训练为一体的学习软件，在它的科学理论模式里，速读与记忆是相辅相成的关系。也正是这一点前卫的坚持和过硬的技术，让精英特收获了越来越多学员，虽然他们大多仅仅带着提升阅读速度的初衷而来。
在精英特的课程设计里，想要提升阅读速度，除了要改变阻碍我们速读的传统阅读习惯外，更重要的是拓宽每个训练者的“眼界”。这里的眼界并非投资学类的概念，只是单纯地意指受训者一眼能看多宽，焦点转换能有多快。
视幅扩展就是针对“眼界”训练特意编制的训练项目，旨在提升受训者的视幅广度。通过训练，我们一眼能识别的信息可能不只是2个字，而是2行字，甚至5行字、10行字。而焦点移动的物理作用是提高我们眼球的灵活性，这样的灵活性应用到阅读中，用“倒背如流”这个词来形容也是很适合的。简而言之，无论怎样地转换阅读顺序，都不会干扰到训练者的阅读能力和记忆力。
有了“眼界”的拓宽和眼球的灵活性，我们阅读速度确实能大幅提高。但若这样的训练只单单是提升了阅读速度，囫囵吞枣式地读完，便会发现什么也没记住，又得被迫再往回读上一遍。这种现象，倒是经常从那些身份是学生的受训者中得到反馈，在他们的语文或者英语阅读理解中，时常是一遍扫下去，看了问题，发现文中没有提及，其实是自己没有理解记住文章内容，没办法只能再又回过头看文章。这样不仅比直接看问题去文中找答案更浪费时间，且没有对文章主要思想的把握，很容易在综合性答题上出错。
所以想要提升阅读速度，除了“眼界”和眼球的灵活性，记忆也是无比重要的一环。只有记住看过的文字，避免重复阅读，才能在真正意义上节省时间，实现快速阅读。不然为什么精英特一个速读软件，要设置提升专注力的基础训练，而后鼓励受训者建立属于自己的编码系统，通过记忆扑克牌训练受训者大脑对色彩、数字、图像、人物的综合记忆，加强关联记忆呢?因为这是一整套完整的速读记忆训练系统，通过记忆训练能帮助受训者实现更快阅读。
更巧妙地是，在速读和记忆这两个相互成就的功能里，精英特速读软件还搭上了一架“整体感知”桥梁。在初期的整体感知训练中，旨在让训练者学会拍照式阅读技巧，把信息当做一张照片，启动眼脑直映机制，完整地储存在脑袋里。在后期掌握了速读和记忆的完整功能后，这项技巧也是快速阅读和理解记忆的基础。
我突然想到一个排比句来形容训练者和精英特的关系：我只想要一缕清风，你却给了我整个春天，我只想要一朵花，你却给了我整个花园，我只想要一颗星星，你却给了我这个天空……精英特有为师者风范，它的训练带给训练者的绝不只是阅读速度的提升，千万别被它的名字骗了。虽然从某种意义上来说，记忆是为了更快地阅读，但精英特的速读训练，提升的却真的不只是速度呦。
什么是视觉暂留
视觉暂留也称余晖效应，是1824年由英国伦敦大学教授皮特最先提出，指的是光对视网膜所产生的视觉在光停止作用后，仍保留一段时间的现象。
视觉暂留的原理
人的眼睛看到物体时，光对眼睛的视网膜产生作用，视网膜上的感光细胞感光后，将光信号转换为神经电流，经过视神经传给大脑，从而引起人体视觉，人体感受到物体的像。但感光细胞的感光是靠感光色素实现的，感光色素的形成是需要一定时间的，如此，当物体移去或光停止作用时，视神经对物体的印象却不会立即消失，而是要延续0.1〜0.4秒的时间，这就形成了视觉暂留现象。
视觉暂留的应用
视觉暂留现象首先是被中国人应用的，民间风俗中的走马灯便是应用人体视觉暂留性质的最早历史记载。走马灯外形多为宫灯状，内以剪纸粘一轮，将绘好的图案粘贴其上，燃灯以后热气上熏，纸轮辐转，灯屏上即出现人马追逐、物换景移的影像。后来法国人保罗•罗盖发明了留影盘，盘的一面画了1只鸟，另一面画了1个空笼子，将1根绳子穿过圆盘，当圆盘快速旋转时，视觉中鸟在笼子里的画面就出现了。
视觉暂留原理普遍应用在我们常见的电影、电视等视觉媒体制作和放映中。当我们欣赏电影时，电影机在屏幕上每秒钟匀速播放24幅静止的画面，而在电视荧光屏上，图像是几十万个像素按一定顺序轮流发光，使我们看到连续的画面，这正是利用视觉暂留特性的结果。
乘坐地铁时，地铁运行稳定后，我们在地铁隧道中经常可以看到“动态”的宣传广告，仿佛有一幅屏幕在和列车同步前进，它们也是利用视觉暂留原理制成的。在隧道的一段墙壁上有一排长长的水平方向等距1米多、垂直安装的LED灯带，每条LED灯带相当于一列像素，上面分布着几百个发光点：如果列车静止下来，我们能看到每根LED灯带上的各种颜色的光点;当列车快速运动起来，速度较为稳定的时候，我们就可以欣赏到动态画面了;如果列车的速度稍有变化，我们就会觉得画面的位置在动，向前移动或者向后移动。
快速阅读的精髓，是这五点
说起快速阅读，很多朋友会充满疑问，比如这种阅读方式会不会是囫囵吞枣、读快了记不住、理解记忆跟不上?关于快速阅读的问题，我在本文中想要跟大家分享几个要点。
快速阅读要点一：快速阅读不是囫囵吞枣
快速阅读不是photoreading，不是瞟一眼就算读过了。快速阅读其实有两层含义，一方面是快速读文字，这就需要训练我们眼珠转动的速度，这个训练随着我们阅读量的提升，自然能够加快;另一层含义，是略读，也就是让我们快速找到书中对我们有用的内容，然后对有用的部分进行精细阅读。
快速阅读要点二：快速阅读要带着阅读目的
有朋友问，读完之后感觉自己记不住读了什么，怎么办?解决方法就是在阅读一本书前，先想好3个你要解决的问题，带着问题去读书。有目的才有方向，当你在书中找到了直击问题要害的解决办法，一定会让你印象深刻。
快速阅读要点三：放弃一部分安全感
根据二八法则，一本书的20%涵盖了对我们来说最重要的80%的内容。对于快速掠过的内容，不要担心自己会错过什么。快速阅读，并不代表一本书只读一遍，把一本书当成一个果园，把你的3个问题当成苹果，那么这遍阅读的时候，就盯着苹果摘，不要去找桔子或梨，如果你想要摘梨，那么可以重读一遍，这一遍可以忽略苹果，只找书中跟梨相关的内容来看。
快速阅读要点四：快速阅读强调专注力
快速阅读的时候，一定要专注，一本一般厚度的书，专注地读起来大概两三小时就够了。把两三个小时完整的时间，专注地用来阅读，效果必然比断断续续地碎片阅读的吸收程度高得多。
快速阅读要点五：快速阅读后最简单的输出方法
快速阅读完之后，想写书评，但提起笔来又不知道写些什么好，最简单的一个输出感想的方法，就是读完之后马上合上书，写出三点感悟。刚读完就写的这三点，是你脑中印象最深刻的东西，也就是你这一遍阅读后学到的东西。读完一本书并非一定要写出几千字的输出，哪怕只写简单的一二百字，时间久了你也会明显感受到读书效果的提升。
在快速阅读中，只要你掌握了这五点，就不会再对快速阅读充满疑惑了，要相信快速阅读是一种有效的阅读方式，尤其是当今这个竞争激烈的时代，快速阅读更是每个人的必备技能。