幼儿快速阅读的方法
计时阅读每次进行5~10 分钟即可，不宜太长，因为在计时快速阅读时，精力需高度集中，时间一长，容易疲劳，精力分散，反而变得乏味。今天小编在这里整理了一些幼儿快速阅读的方法技巧，我们一起来看看吧!
快速阅读中泛读和精读之间怎么平衡
问题：有些人一天读一本书, 有些人一本书读十遍, 广泛阅读和精读之间, 怎么平衡呢?
单纯的 广泛阅读和精读 都没有太大意义， 不同类型的书籍有不同的阅读方法，现在这个时代，一定要记得阅读是种连续的体验和过程，读书只是最开始的第一步，要做笔记，要主题阅读，要分析整理，建立框架，要思考，要实践，要改善，要记录，要分享，要了去了解对立的观点，进行横向和纵向的扩展，要查询和收集相关的资讯，用多种方式来学习，比如音频、影像、沟通、交流、分享，这才是一种连续。而不是单纯的阅读，阅读需要连续、需要越界。
对于阅读来说，最好掌握多种阅读方法，包括主题阅读、略读、跳读，精读，分析阅读，了解每种阅读的优缺点，能快速判断出书籍的主体框架和重点，能用自己的话表述出来，养成做笔记的习惯，根据不同的情况综合运用，而不是局限于某一种方法或单纯的阅读。你要记住，最聪明的阅读是理解而不是速度。
问题：“什么类型的书适合快速阅读?
在你知识结构以内，容易理解的书都可以快速阅读，不限类型。
问题：出现阅读疲劳时，怎么办?
1、可以使用番茄工作法，看40分钟左右，休息5-10分钟。
不要让自己的精力耗尽，一定要注意休息才能阅读更长时间。
2、我大致记录了阅读不同类型书籍时集中注意力的时间
在注意力开始分散之前开始休息，然后做笔记或思维导图。
简单一点，拿三类比较典型的书为例，：
小说：不分类型以兴趣和精彩分级1-3，1最低，
1级，注意力20-30分钟左右。
2级。1?3小时，大多数书籍3个小时内可以阅读完第一遍
如果超过3小时，一般分休息一下，吃些东西，看看新闻，再继续。
3级。非常感兴趣，而且有充分的时间情形下，能1口气读完。
上学时看武侠小说和科幻小说能看一整天，除了睡觉、吃饭和上厕所都在看。
专业性强一点的书(教材、专业材料)：
强迫自己能集中注意力20-30分钟
具体时间要看书的类型和当然的体力、心情
然后做笔记或思维导图，在重新清晰一下思路。有时会反复读上很多遍。
畅销书：不超过300页，不过于难懂，基本会在2小时之内阅读完第一遍。
休息，看第二遍或第三遍，写简评，做笔记或思维导图。
3、太难解释或专业比较强的书籍，可以用主题阅读的方式，一本看不明白就换别的书。
4、实在看不懂的，先跳过去
5、准备几本不同类型的书，阅读累了，就换种轻松一点的书籍。
6、如果是因为身体的因素，最好停止阅读，去看看电影、小说、玩玩游戏或者睡觉，让自己放松一下。
注意力完全无法集中的情况下，阅读所能获取的信息量太小，还不如休息。
全脑速读记忆训练的五大优势
快速阅读，节省时间成本，扩展生命的宽度，我们可以平凡，但绝不可以平庸。全脑速读记忆，充分发挥右脑的功能，在阅读速度、注意力、理解力等起到不可匹及的作用，轻松学习，终身学习!
一、眼脑直映
全脑速读记忆是一种“眼脑直映”的信息处理方式，抛离了传统阅读形成的“音化”的阅读习惯——那种从视觉中心到说话中心，再由发音器官传至听觉中心，最后到阅读中心的冗长渠道。全脑速读记忆采取文字信息直接到大脑识别记忆，焦点移动范围以“面”为中心，真正实现“块”式阅读。
二、视幅扩宽
视幅广度是一个视点所感知的文字范围，但是这个视点范围不是集中的一个点，一条线，而是一整个面。而研究表明，视幅宽度的扩大主要跟眼睛停留时所获得的信息量有关。而全脑速读和普通阅读的区别就在于，每一次眼球固定时间内感知信息的多寡。全脑速读记忆强调每一次视幅中心点放到每句话或者每段话的中心，适应用余光获取文字，使得视觉器官更够更有效、更合理的发挥作用。
三、集中注意力
随着年纪的增长以及生活环境的变化使得我们的学习效率也发生变化。很多年轻人表示，自己本身有学习的需求，但是，在家里只要拿起书，就想着看一会电视，玩会游戏，精力很难集中，学习效率非常差。
我们知道精英特全脑速读记忆采取“眼脑直映”， 眼睛摄入的文字信息，直接由大脑识别，眼脑协调同步充分工作，避免了无关信息的打扰中断。因此可让注意力长时间高度集中，使大脑细胞处于高度活跃的最佳学习状态，避免我们在工作以及学习时溜号，这种信息处理方式使得我们对于图形的识别度比传统阅读的声音识别度高出千万倍。
四、减少回跳
眼睛回跳是传统阅读最常见的不良的阅读习惯。因为视觉器官的重复运动造成了音化、合成式感知，那么，我们的阅读速度就会降低，反复的阅读使得文章支离破碎，逻辑混乱，阅读效果变差，理解力、记忆力降低。
全脑速读记忆在提高阅读视野宽度的同时也提高了焦点速度，并且确保了阅读内容清晰性和准确率，通过全脑速读训练杜绝眼睛回跳，阅读速度自然加快，对于文章的理解力和记忆效果都会有帮助。
五、增强自信
科学测验表明：“每0.1秒内，一个成年人一般可以感知6～8个黑圆点或4～6个无关联的英文字母。如果按照一分钟算，就是可以感知4,200个点。如果我们把把一个字看作一个点的话，阅读效率将是4200字/分钟，这就是我们训练要去挖掘的潜力。
传统阅读使得阅读速度在钟200-400字/分钟之间，我们的工作效率和学习积极性必然会受到影响，想更多时间精力提升自己的文化素养和工作能力都会形成泡影。但是，全脑快速阅读训练使得我们一天看完一本书或者几小时看完一本书完全成为可能，并且这一过程是轻松愉悦的，那么我们的自信心增强!
通过以上的对比阐述，我们发现全脑速读记忆是一种全方位调动器官的，符合人类思维的阅读，只要通过训练我们就可以灵活的纵向横向清楚准确的阅读!在快速移动眼球的同时，读者仍能充分识别和利用所阅读的信息及内容并逐渐扩大。那么，在一个需要终生学习现代社会中，我们掌握这种方法，一定会让自己的工作学习更轻松，整个人的状态也非常好!
做读书笔记有哪些具体方法
阅读一本书时，你可能会有不同的观点，将你脑海中的想法写下来就是我们通常所说的“做笔记”。做笔记时也会有不同的方式。你会用哪一种方式做笔记，完全依你阅读的层次而定。
阅读分为四个层次，即基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读。
除了基础阅读外，另外三种层次的阅读可以做出三种不同类型的笔记：
①结构笔记
当我们在检视阅读时，所花的时间有限。这时，你只需记录一些重要的问题
例如：这是什么样的一本书?整本书在谈的是什么?
作者是借着怎样的整体架构，来发展他的观点或陈述他对这个主题的理解?
需要注意的是，这些笔记主要的重点是全书的架构，而不是细节内容。
②概念笔记
做分析阅读时，由于需要理解这本书作者所表达的内容。在
这个层次的阅读里，你做的笔记就不再是跟结构有关而是跟概念有关了。
起先这些概念是作者的观点，而当你读得越深越广时，便也会出现你自己的观点了。
③辩证笔记
做主题阅读时，由于需要同时阅读几本相同主题的书籍。
此时的笔记是从好多本书中摘要出来的，而不只是一本，因而通常需要用单独的一张纸来记录。
在做这种笔记时，我们会不自觉地发起一场针对主题的讨论，这便是辩证笔记。
做笔记有哪些具体方法?
不同的阅读层次有着不同的笔记类型，那么，在做笔记时有哪些具体可用的方法呢?
以下是常见的做笔记技巧供读友参考：
画底线??在主要的重点，或重要又有力量的句子下画线;
在空白处做星号或其他符号?可用于强调书中十来个最重要的声明或段落;
在空白处编号??作者的某个论点发展出一连串的重要陈述时，可以做顺序编号;
在空白处记下其他的页码??强调作者在书中其他部分也有过同样的论点，或相关的要点，或是与此处观点不同的地方。这样做能让散布全书的想法统一集中起来;
将关键字或句子圈出来??这跟画底线是同样的功能;
在书页的空白处做笔记??在阅读某一章节时，你可能会有些问题(或答案)，在空白处记下来，这样可以帮你回想起你的问题或答案。
你也可以将复杂的论点简化说明在书页的空白处。或是记下全书所有主要论点的发展顺序。
书中最后一页可以用来作为个人的索引页，将作者的主要观点依序记下来。
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