可以锻炼宝宝自控力的趣味亲子游戏

　　宝宝的自控力不是生来就有，有些时候，要通过后天的锻炼才能培养。你知道有哪些游戏是自控力好有适合孩子玩的吗?小编为大家精心准备了锻炼幼儿自控力的亲子游戏，欢迎大家前来阅读。

　　锻炼宝宝自控力的趣味亲子游戏

　　操作类游戏：利用游戏材料发展幼儿小肌肉、以控制手部精细动作为主要活动形式的游戏，例如自制拼图、拆卸旧物件、种小植物等。在操作类游戏中，对材料的操作和摆弄是激发幼儿游戏兴趣的源泉。由于幼儿会专注于手部动作和材料本身，所以在规则简单的情况下，幼儿的自控坚持度会有较好的表现。

　　娱乐类游戏：创设情境，使孩子通过角色模仿来感受情节乐趣，从而使他在遵守游戏规则中学会控制自身情绪，例如老鹰捉小鸡、摸瞎、捉迷藏等游戏。一般来说，孩子对动作的控制要优于对情绪和情感的控制。娱乐类游戏正是通过激发孩子兴奋情绪的过程和对动作的控制，让孩子逐渐学会调整、控制自己的情感。

　　运动类游戏：以大肌肉活动为主，让幼儿在走、跑、跳、钻、投、攀、爬等基本动作中，按照一定的竞赛要求来进行游戏，培养幼儿的运动控制能力和灵活性。

　　智力类游戏：可以为宝宝选择一些逻辑推理游戏、注意力训练游戏和多元智能游戏，这样能初步锻炼宝宝理性面对问题的能力，在遇到问题时，宝宝的情绪就能稍微稳定一些，而不是手足无措或在情急之下耍赖。

　　父母在和宝宝做游戏的时候要有足够的耐心哦，这样才可以有效锻炼孩子的自控能力。

　　宝宝自控能力差的原因

　　身心发展不成熟。孩子由于年龄的特性，神经系统发育不成熟，对于外界的刺激容易产生兴奋、难以抑制的情绪，抵制诱惑的能力差。这就是为什么父母能用一个新奇的玩具或好吃的东西轻易地吸引孩子的注意力。而且孩子认识能力有限，对是非分辨得不是特别清楚，所以出现一些冲动、控制能力差的表现是正常的。随着孩子年龄的增长，他们的自我控制能力会逐渐增强。

　　父母对“我”溺爱的教养态度。虽然孩子偶尔出现控制力差的表现无可厚非，但是如果孩子经常这样，父母就要反思一下自己是否为孩子提供了一个健康的成长环境了。很多孩子一出生就成为家庭的“中心”，全家人围着他团团转，要什么给什么，这就让孩子形成了“说一不二”的习惯。孩子做事只凭自己的喜好，不能控制自己的行为。

　　父母对“我”的影响。孩子正处于模仿和好奇心旺盛的时期，喜欢“有样学样”。请父母想一下：带孩子出去玩，堵车的时候，你是否表现出焦躁的情绪?和孩子游戏时，你是否常常不耐烦?心情不好时，你是否常常发火并迁怒于孩子?你在生活中不经意的行为和情绪对孩子产生直接的影响。父母缺乏自我控制力，孩子在这方面也会表现不佳。

　　父母对“我”的忽视。有的父母因为工作太忙，疏于对孩子的照顾和管教，致使孩子从小缺乏亲子交流沟通，孩子难以对自己的行为产生控制能力。

　　家庭成员对“我”教育方式不一致。现在的家庭，很多是“四二一”的模式，那么多的成人围绕着一个孩子，况且，成人教育观念的不同，势必导致他们教育方式的差别，两代人教育观的差异，这也是原因之一。

　　怎样提高孩子的自控能力

　　1、采用适当方式教育孩子

　　四岁以后的孩子已经开始懂得浅显的道理，父母可以采取说理的方式，让孩子明白自己的行为造成什么样的后果，从而知道什么能做，什么不能做。也许说理不能立刻见效果，但是让孩子明白事理是非常重要的，因为真正的自控来自于孩子的理解。家长只要坚持下去，孩子会逐渐学会控制自己。家长也可以通过故事、动画等方式教育孩子。

　　2、运用正确的处理技巧

　　延迟满足。当孩子提出某种要求时，家长可以延迟满足他们的需要，等过一段时间再实现他的愿望。让孩子在等待的过程中或学会耐心，这是自我控制力形成的前提。

　　合理宣泄情绪。自我情绪的控制是自控能力的重要内容。孩子控制情绪的能力较弱，难免会有发脾气的表现，父母不能压抑孩子情绪，要为他们提供合理的宣泄途径如运动、大喊等。让孩子的情绪得到有效疏导，更好地控制自己。

　　3、培养孩子的规则意识

　　孩子只有具备规则意识，才能提高自控水平。家长可以从生活常规着手，制定规则如按时起床、睡觉，不挑食等。家长长期坚持一贯的要求，孩子就会逐步约束自己。除了生活常规，父母还可以给孩子订立一些规矩并坚决执行。