夏天亲子出游值得游玩的海滩有哪些

　　旅行是一种了解世界的方法，更是一种生活态度，这也是我们能够“传”给孩子的一种积极的生活态度。 外出旅行的好处太多了，而对于小孩子，旅行于他们的益处更是非一般的，你知道哪些好玩的海滩吗?小编为大家精心准备了适合夏天亲子出游游玩的海滩，欢迎大家前来阅读。

　　夏天亲子出游值得游玩的海滩

　　芝加哥：滨海的芝加哥拥有绝妙的沙滩，清晨的静谧和中午时分的人流如织，定期举办的沙滩排球还有傍晚时分练习瑜伽的人们，都是这一闲适绝美之境不容或缺的部分。

　　加尼福尼亚科罗纳多：科罗纳多半岛海滩拥有一条六英里长的慢跑道，日出日落之时，总有零星的慢跑者，一边锻炼一边感受这里的碧海蓝天。

　　恐龙湾自然保护区，火奴鲁鲁：游泳、浮潜、冲浪，练瑜伽，冥想，还是面朝大海，春暖花开，浪漫的夏威夷之旅就此开始。

　　希尔顿黑德岛， 南卡罗莱那州：绵延12英里的海滩，是骑行爱好者的乐园，附近还有高尔夫球场。

　　佛罗里达迈阿密海滩：说实在的，这里比较适合健身，阳光灿烂的迈阿密海滩，随处可见身着比基尼的古铜色健美身材，沙滩骑行是这里不容错过的项目，不要待很长时间，你会爱上这里的。

　　西雅图Discovery Park(探索公园)：公园中有一条2英里的甬道通往这片绵延的海滩，沿海滩而行，去搜索那座立于汪洋之中的灯塔。

　　澳大利亚Turquoise Bay： 距Exmouth镇有63公里车程，被誉为澳洲最棒的海滩，也是世界排名前二十的海滩之一。是绝妙的午后放松，游泳浮潜的地方。 在美轮美奂的珊瑚礁海岸线上，翡翠湖周围布满了瑰丽的珊瑚以及色彩斑斓的热带鱼类。

　　澳大利亚黄金海岸：位于澳洲主干道边上的美丽海滩干净整洁的令人难以置信。伯利角的热带沙看起来细软干净。澳大利亚白色天堂海滩延绵长达六公里，这里堪称是世界上最干净的沙滩。洁白的沙滩，在上面行走就好似行走在一朵巨大的白云之上。在此，游客还可轻易地与海龟、海豚、珊瑚等海洋生物亲密接触。海岸线上遍布红树林，清澈的水底，看得见 世界上最大最美的珊瑚礁，阳光洒在碧绿色的海面，艳丽的色彩令人窒息。

　　澳大利亚邦迪海滩：海滩的周边环境、氛围、历史和众多的游客成就了澳洲最著名的沙滩。绵延的海滩享有悠久的盛名，称得上是澳洲海滩文化的名片。 “邦迪”意为“翻滚海浪之声”。虽然沙滩不大，但却是澳洲悠久的冲浪运动中心，是澳洲传统冲浪就生训练的基地。

　　去海滩旅行必备用品

　　游泳用具：想去海边游泳的朋友要带上自己的泳衣，泳镜，还有泳帽哦。

　　墨镜：最好选择颜色较深的，利于反射紫外线，可以更好的保护眼睛，尤其是要求海边拍照的朋友们，睁不开眼睛是很影响照片效果的哦。

　　防晒霜：去海边玩要提前涂好防晒霜，最好用即时防晒的，为了避免被谁洗掉，要适时进行涂抹，而且最好用30倍以上的防晒霜，效果更好。

　　带遮阳伞或遮阳帽：最好是选择深色的或是专门防紫外线的遮阳伞，避免太阳的直接照射是防晒的最好办法，如果打算去海边疯玩的话，最好选择带遮阳帽，样式很多，很漂亮，又很方便哦。

　　创可贴：海边沙滩上经常会有一些杂物，容易割伤，所以带上创口贴以防万一，最好具有防水效果的。

　　食物和水：去海边通常体力消耗比较大，所以要带上充足的食物和水，食物呢最好是带一些清淡的、油性不要太大。因为天气炎热，出汗比较多，人体内流失的水分也就比较严重，所以我们要及时补充水，使机体能够进行正常的新陈代谢，尤其小孩子和老人要注意这一点哟。

　　亲子出游防晒知识盘点

　　▌紫外线强度3级及以上对人体有害

　　据介绍，“紫外线强度一般超过1500微瓦/平方厘米就算是达到紫外线照射3级强度甚至以上，属于对人体皮肤以及免疫功能有害的等级。

　　▌春季防晒很重要

　　很多麻麻以为春天不用防晒，其实春季的阳光虽然不如夏天的强烈，但是紫外线仍然是存在的，如果不注意防晒，当皮肤接受过多紫外线后，表皮细胞会受到损伤;皮肤变得干燥，使细纹产生。因此春季也需要做好防晒工作的哦~

　　▌防晒小贴士：传统防晒方式

　　买防晒衣，要看防晒指数，还要看是否透气。好的防晒衣不仅能防紫外线，还能将汗水迅速传导至表面。正规防紫外线产品的吊牌标签上必须有3个内容：一是执行标准为GB/T18830-2009;二是标有UPF值30+或50+;三是提醒长期使用及在拉伸或潮湿的情况下，该产品所提供的防护性能可能减少。

　　普通人群用传统防晒方式即可，涂防晒霜、打遮阳伞、戴遮阳帽、穿长衣裤等。

　　注意少吃感光食物，如香菜、芹菜、韭菜、茴香等，多吃富含维生素B的食物，有助减少紫外线对身体的伤害。