清凉一夏亲子活动攻略大全
夏天来临时，你是不是只会在家吹空调吃雪糕，下面小编要分享一篇清凉胜地了，赶快放下雪糕来尽情的玩耍吧。
清凉胜地攻略大全：
1.笔架山
笔架山的水来自山上，比起其他游泳池的感觉更清爽。除了笔架山景区内的较大的泳池，在山上或山脚都有不少的山庄，这些山庄都基本都配备泳池，虽然泳池比较简陋，但胜在山水清凉、人也不多，一般来这里吃饭就能在这里游泳。那里的农家菜相当不错，走地鸡、山泉鱼等农家小菜带有本土特色而且价格实惠，适合周末一家大小到笔架山游泳完后再享受一餐美味佳肴。
❂ 2.太和古洞
“太和山泉”和太和洞的泳池的源头是一样的。夏日里浸泡在清凉的山泉水中，那感觉妙不可言。太和古洞风景区距清新区中心1公里，市内公交有118路小巴可到景区正门，220路和311路设有太和洞路口站。门票：12元/人。本地人带本地身份证去有优惠，学生携带学生证也有折扣，如要游泳是另外收费，办理年卡更优惠。
开放时间：9:00-17:30
电话：0763-5810647 0763-5812476
❂ 3.玄真漂流
玄真漂流离清远市区最近的漂流，事实上，它就是在清新区北侧，玄真路的路尾，交通方便，乘坐清远旅游观光巴士或202路在玄真漂流站下即可。这里除了漂流外，泳池也蛮不错，离市区近，水源同样来自山水;一般建议团购漂流+山泉水游泳更优惠，漂流游泳双重体验，既可刺激又可轻松。除此之外，这里还提供烧烤区。游累了?饿货，来串烧烤吧!
电话：0763-5833000
开放时间:13:30—14:30
❂ 3.清泉湾
清泉湾是近年来夏天最为火爆的消暑地方之一了，这里景色优雅，游泳池里更有太空盘漩涡滑道、浪摆滑道、高速滑道、彩虹滑道、螺旋滑道等一应俱全。并设有3000m2的亲子欢乐儿童池、冲浪等配套设施，比起一般的泳池会更加刺激好玩。
建议先在网上或旅行社团购，然后自行搭车或自驾去。在旧城名都(新一佳超市)门口处等 2 路车(车头有贴清泉湾的标志都去)车票4元;车程大概一小时左右;早上9点左右坐车去下午两三点回来都有车。
电话： 0763-3162666
开放时间：9:00——21:00
❂ 江滨泳场
去年开放的江滨泳场位于清远南岸绿道北江三路的江滨公园。可乘坐605路、205公交车在附近一条马路停站,下车后需要步行约10分钟。一眼望去，3个形状不一的湛蓝色泳池显得格外亮丽，包括一个成人池两个儿童池。配有滑梯等儿童娱乐设施。并且消毒池等配套设施也一应俱全。重要的是，这个露天泳池主要是利用北江水注入游泳场并实现循环利用。池水和北江水是连通的，泳池内的水定期会彻底更换一次。
开放时间：
周一至周五：7:00-9:00，14:00-8:30;
周六、周日：7:00-10:00，16:00-21:00。
二、楼盘泳池杂锦
怕麻烦搭车?怕泳场人多到好似煮饺子?
不如看看就近的小区有没有好的游泳池吧!现在不少楼盘的配套设施越来完善，其中泳池更是其中的“标配”之一，因此，去楼盘游泳也是不少人的选择。说不定说的就是你家楼下的游泳池呢。
(下列评价来自大众点评，满分为10分，未注明为无评价，仅供参考)
东方天成游泳池
地址：新城凤翔大道23号
电话：13927636397
开放时间：15:00-21:30
水质：6.9 环境：6.9 划算：6.9
东方巴黎游泳池
地址：新城凤翔大道23号(凤翔小学旁)
电话： 13927636397
开放时间：15:00-21:30
水质：6.9 环境：6.9 划算：6.9
凤城明珠游泳池
地址：新城广清大道98号(云山诗意旁)
开放时间：15:00-22:00
电话： 13726997036
水质：7.3 环境：7.3 划算：7.3
丽清花园游泳池
地址： 新城连江西路2号丽清花园
开放时间：14:30-21:30
电话： 18998986591
水质：6.9 环境：6.9 划算：6.9
东城御峰游泳池
东城凤城大道中段东城御峰3座1楼
开放时间： 14:30-21:30
电话：18998986591
水质：7.3 环境：7.3 划算：7.3
有团购优惠
时代倾城游泳池
地址 : 东城街道时代倾城营销中心首层
电话： 13926662711
水质：7.1 环境：7.1 划算：7.4
凤城世家游泳池
地址：新城人民二路凤城世家小区内(市政府旁)
开放时间：10:00-12:00,2:30-9：30
电话： 18664780343 15993183663
水质：6.9 环境：6.9 划算：6.9
恒福曦园游泳池
清城区新城振兴路15号恒福曦园游泳池(南菱别克4S旁)
开放时间： 08:00-22:00
电话：13288920768,13415267241
云山诗意
地址：清城广清大道云山诗意
开放时间：15:00—17:00，18:00—21:00
电话： 0763-3669678 13318608686
帝景豪园游泳池
地址：清城区北江一路帝景豪园小区内
开放时间： 8:30-11:00;15:30-21:00
电话：15626168491
三、酒店泳池杂锦
外地游客来清远游玩，少不了要住酒店，近年清远涌现的星级酒店，都在致力于打造自己独特的泳池，无论晴雨天或是四季气温，你总能在想游泳的时候在奢华酒店找到最合适的泳池。恒温室内泳池不但能让你享受健身的乐趣，还能从玻璃屋顶或四周的大落地窗欣赏到如城市天际线这样壮丽的景色，为你搜罗顶级酒店泳池推荐，趁着炎日享受一夏吧!
恒大酒店运动中心
酒店酒店建在山中，三面环山，空气很好，酒店设施配套齐全。泳池是标准泳池，水最浅都是160cm，适合会游泳的人。
地址：清新区龙颈镇恒大金碧天下运动中心
电话：(0763)5598888
清远狮子湖喜来登度假酒店
酒店靠近清远中心城，临湖而建，是清远唯一
一家国际品牌的酒店环境清幽。有室内室外游泳池，建筑环境都带有独特的异域风情。
地址：清远市清城区横荷街狮子湖大道1号
电话：0763-8888888
清新花园酒店
酒店周围水潭叠叠，山幽鸟鸣，让你瞬间进入大自然的天然氧吧。在这里游泳，既可以亲近大自然，又可以享受现代的优质服务。
清新区环城中路8号清新花园酒店
电话：(0763)5822222
清远丁香花园酒店
位于新城区北江一路，临江而建，园林式的周边环境。室外游泳池水质干净，面积较大。
电话：0763-3872697
清远格豪假日酒店
位于清城区先锋中路18号城市广场， 近市中心，环境舒适，靠近离商业区，购物饮食都方便。孩子们可以去顶楼的空中游泳池(冬天无法接待)戏水。游泳池水质干净，但较小。
电话：0763-3333228
好来登国际酒店游泳池
位于北江二路35号即姐妹桥小市桥头。室内恒温泳池在120平方米的空间。室外泳池有一个长方形泳池、有一个儿童泳池及按摩池，是一个天然的日光浴场。
电话：(0763)3869888
清远国际酒店
清城区 沿江路一号 ，近环城北路。酒店南接商务休闲区;东临市政机关行政中心;独揽一线江景，环境幽雅静谧。
电：0763-6888888
清远建滔裕花园酒店
位于北江河畔，凤城大桥头，酒店硬件设施齐全，室内恒温池，室外露天池，配有儿童滑梯，水质干净。
可办理游泳年卡、季卡、月卡和次卡。
电话：0763-3388888
游泳时需要注意的事项：
多喝白开水。在水里运动并不等于不会出汗，只是你看不到而已，等到口渴才喝水就晚了。运动的人通常喜欢喝果汁、尤其是碳酸饮料。这些饮品里面有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，尤其是在夏天，很容易让你食欲不振、消化不良。凉的就更别想啦。
要马上下水。天气炎热，很多人看见水就迫不及待地往里跳。这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，发生头晕。先消消汗，用比体温稍微低一点的水冲洗一下身体，然后缓慢下池。
不要恋水。泳池当然清凉又舒服，但是长时间游泳或者浸泡，会带走你身体的大量热量，凉气进入毛孔，抵抗力差会引起感冒等症状。我相信全力地游40分钟左右，运动量是足够的。
出水后马上擦干，不要吹空调。虽然在夏天里提“保暖”有点奇怪，但绝对有必要。自然蒸发+吹空调的做法会让你爽一时，但随后而来的感冒发烧、腹痛会让你在夏天里犹如咸鱼。
