我锻炼我健康亲子户外活动
学前儿童的全面素质教育包括身心健康素质的教育、智能素质的教育、品德素质的教育和审美素质的教育。下面是5068儿童网小编整理的关于亲子的活动方案，供大家学习和参阅!
我锻炼我健康亲子户外活动：我和皮球做游戏
活动设计背景：
1、幼儿对拍球滚球有一定的练习基础，有个别幼儿能很好的掌握了运球的技巧。
2、幼儿对学校附近的成人篮球练习很感兴趣，会自行观看并模仿对篮球表现出一定的喜爱。
活动目标：
1、开发幼儿探索皮球各种玩法的兴趣，培养对篮球的兴趣。
2、练习排球培养动作节律，促进动作的协调发展。
3、热爱体育运动热爱生活、
教学重难点：掌握连续拍球，投球的技巧。
活动准备：
1、与幼儿等数量皮球若干，自制篮球框一个。
2、欢快的音乐，录音机。
开始部分：今天皮球王国要举行皮球比赛，我们小朋友们一起去参加，搭上火车让我们一起出发吧。教师开火车带小朋友们到户外场地。
基本部分：
一、引入活动
1、幼儿到场地自己挑选皮球，进行自由活动，探索皮球的各种玩法。
2、鼓励幼儿积极说出并示范自己的玩法，让孩子们一一展示。
3、教师简单小结幼儿的各种玩法，拍、滚、抛等并让孩子们加以练习。
二、出示辅助教材，和皮球做游戏
1、出示自制篮筐一个，教师亲身示范投篮动作，让幼儿模仿练习。
2、将幼儿分成两队，轮流进行实物投篮练习。
3、教师调整幼儿投篮的距离，重点讲解幼儿在投篮中出现的错误，纠正方法。
4、将两队小朋友带到指定的场地，进行定时的投篮比赛。
5、幼儿快乐的投篮。
结束部分：
1、教师小结：皮球王国的国王表扬小朋友们真棒，你们每个人玩的都很好，并且授予了小朋友们投篮高手的称号，你们高兴吗?
2、教师和幼儿开着火车离开了皮球王国。
活动延伸：在活动结束时对各个幼儿进行表扬，让他们享受胜利的喜悦，运动的快乐。
教学活动反思：这次体育游戏活动。从幼儿的实际经验出发，满足了幼儿在篮球这方面运动的补充。音乐的带动，开火车到皮球王国的律动贯穿整个活动，使幼儿在开始和结束时都能保持良好的纪律。
我锻炼我健康亲子户外活动：脊柱的作用
活动目标：
1、观察脊柱，了解脊柱的基本姿态和作用。
2、知道保护脊柱的简单方法，养成保持正确坐、立、行姿势的好习惯。
活动准备：
课件、录音机、音乐磁带
活动过程：
一、律动导入;
1、听音乐，带领幼儿做前俯、后仰、左右侧等动作。
2、教师提问：小朋友们想一想刚才是我们身体的哪个部位在动?(脊柱)
二、播放课件，引出脊柱;
1、提问：小朋友们想一想，我们的脊柱长在哪里?是什么样的?
2、幼儿两人一组，感受脊柱的位置和基本形态。
3、播放课件，引导幼儿观察脊柱。
4、教师小结：脊柱在人体背部的中间位置。脖子后面的是颈椎，连着颈椎一直连下去，一节一节的，像管子一样的就是脊柱。
三、师幼讨论，初步了解脊柱的作用;
提问①：小朋友，你们知道脊柱有什么作用吗?
(幼儿自由讨论后，教师播放课件，引导幼儿说说脊柱的作用)
提问②：如果没有了脊柱会怎么样呢?
(幼儿自由讨论，教师总结)
提问③：如果脊柱生病了又会怎么样呢?
(幼儿自由讨论，教师播放课件，让幼儿观看脊柱受损后给我们带来的不便)
--教师总结：教师总结：脊柱起着支撑人体的作用，没有了脊柱人就站立不起来;脊柱生病了会让身体变形，还会很痛，所以脊柱对我们来说很重要，我们要好好保护它。
提问④：那么，我们应该如何保护自己的脊柱呢?
(幼儿自由讨论，教师播放课件，并进行总结;坐、立、行时应保持脊柱直立，但要注意交替，不能长时间的直立或弯曲，背东西的时候要适量，否则会让我们的脊柱变形受损，运动时，要注意保护脊柱，不让脊柱受伤)
四、活动延伸：
1、做游戏“脊柱动一动”。
(小朋友们，刚才我们说了保护脊柱要动静交替，坐了那么久，脊柱宝宝也累了，现在我们邀请客人老师一起来和脊柱宝宝做一做运动)
2、观看幼儿用书。
我锻炼我健康亲子户外活动：丢沙包
活动目标：
1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。
2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。
游戏方法：
游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反，被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量)接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后，可以“保命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。
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