好玩的亲子体育游戏
参加体育锻炼对于小学生来说具有重要的意义，能够提高运动系统的功能，促进生长发育。下面是5068儿童网小编整理的关于亲子的活动方案，供大家学习和参阅!
好玩的亲子体育游戏：反应能力练习
活动目标：
1、引导幼儿积极、主动参加体育活动，养成听指挥、守纪律的好习惯。
2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。
活动准备
长凳四条，哨子一枚，纸板老鼠若干，磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。
活动过程：
(一)准备部分：
组织幼儿自由站位，听音乐跟着老师做准备活动。
起踵步―双手压手腕―双手前平举扩胸―向后拉臂、前后环臂―双手上引侧腰―腹背运动―活动膝关节―活动踝关节―快速蹲站―高抬腿小跑步
(二)基本部分：
1、通过《闯关》活动，在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。
(1)第一关。听哨声信号跟着老师做动作。(A：跟着老师做动作;B：幼儿自由做动作;C：幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。)幼儿自由站位，要求幼儿在听到哨声信号后做出停或继续的动作反应。(一声短哨声动，两声短哨声停)例如：原地踏步、并步右(左)移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。
(2)第二关。听哨声信号沿箭头方向换位置，并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。(鼻子、眼睛、脚尖等)幼儿分成四组，分别跨坐与四条长凳上，在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反应。(一声短哨声跑，两声短哨声不跑)
(3)第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的动作反应。(固定信号可由教师规定或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等)幼儿成两列横队面对面站好，选择好本组的固定信号。当听到老师发出信号时，立刻做出逃跑或抓人的动作反应。回位信号：一声长哨声。
2、复习翻跳，要求双手撑直、双脚并跳。
(1)幼儿自由在长凳或线上练习翻跳，教师巡回指导。
(2)游戏《踩老鼠》。
幼儿成两路纵队站在起跑线前，听到哨声信号后各组第一位幼儿同时向前跑去，依次翻跳过四跳长凳后至“老鼠窝”处踩一脚“老鼠”，然后从两旁跑回队伍后。每组幼儿鱼贯进行。
(三)结束部分：(将上图长凳摆成口字型)
1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。
行进甩手臂―行进深呼吸―甩手腕―抖腿―放松大腿―放松小腿等。
2、教师小结。交待课后要求：洗手、喝水、擦汗、换衣服。
好玩的亲子体育游戏：钻洞洞
设计意图：
第十届全国城市运动会在南京召开，孩子们对这一盛会非常关注。于是，我便结合时事和幼儿的动作发展特点，以报纸这一材料作为引子设计了本次活动。
目标：
1.尝试用身体的不同部位搭大小不同的“洞”，发展身体的柔韧性。
2.想方设法用合适的方式钻爬形状各异、大小不同的“洞”，提高肌肉的耐力和身体的协调性。
3.体验与同伴游戏的乐趣，培养运动兴趣与运动习惯。
准备：
1.幼儿每人两张报纸。
2.流行歌曲《向前冲》和第十届全国城市运动会会歌《让时代为我们喝彩》的音乐磁带。
3.幼儿会玩游戏“城门城门几丈高”，会念儿歌。
4.幼儿已初步了解运动会比赛项目。
过程：
一、情景导入
1.师幼一起以运动员的角色，随音乐边拍手边走进活动场地。
2.幼儿四散站立，师生共同以运动会各项比赛的情景进行热身活动。动作如下：
头部运动：以蛙泳状四散游，抬头换气。’、
下蹲运动：双手合拢向上伸直，身体边扭动边蹲下，然后跳起来，就像沉到底再跳出水面的花样游泳运动。
上肢运动：双脚平移蹉步后向上做投篮状。
体转运动：双手作持枪状，左右射击。
腹背运动：两脚分开与肩同宽，做弯腰抓杠向上举重状。
跳跃运动：两脚并拢向前做跳远状。
放松运动：作竞走状。
二、合作学习阶段
1.用报纸钻洞。
(1)教师用身体搭洞，引导幼儿发现用身体的不同部位能搭出大小不同的洞。
(2)幼儿用报纸钻教师搭的洞，教师不断变化洞的大小、形状，鼓励幼儿尝试改变报纸的形状以钻过不同的洞。教师注意观察幼儿的操作，及时肯定幼儿的行为，引导幼儿同伴间相互学习。
(3)幼儿用身体搭洞，教师边用报纸钻洞，边用语言表述幼儿是用身体的什么部位搭的洞，引导幼儿搭出与别人不同的洞。
(4)分组活动，男孩子搭洞，女孩子用报纸钻洞，然后交换。教师参与幼儿的活动，提醒始终保持某一动作的幼儿变换动作，以免疲劳。
(5)讨论。
师：报纸在钻大洞时大摇大摆，钻小洞时是怎样的?
幼：变小了。
幼：卷成一个细筒。
幼：拧起来，像根麻花。
师：如果是你们自己，怎样钻过小洞呢?
幼：变得长长的。
幼：把身体变细一点。
师：好，我们一起来做做把身体变细的样子。
(幼儿有的双臂合拢向上伸直，有的双臂放在身体两侧，吸气收紧身体，有的趴在地上作爬行状，等等。)
2.自己钻洞。
(1)幼儿两两一组，一个搭一个钻，教师注意引导幼儿搭一个让小朋友能钻过去的、牢固的洞，钻的幼儿身体不能碰到洞。
(2)讨论：怎样搭洞小朋友才能钻过去，怎样钻小朋友才不会碰到洞?
老师：在钻和搭的时候你们发现了什么问题?
幼：我搭了一个洞，豆豆钻的时候把我撞倒了。
幼：有的洞太小了。师：谁来搭一个小朋友能钻过去的洞?
(一幼儿双手、双脚撑地，膝盖伸直，搭了一个“桥洞”。)
师：谁来试一试钻过去但不碰到洞。
(一幼儿匍匐钻了过去，教师立即引导幼儿观察并学习，提醒幼儿注意控制身体。)
(3)再搭、钻，教师加强对个别幼儿的指导，及时鼓励能较好控制身体的幼儿。
3.游戏：“城门城门几丈高”。
玩法：教师与一幼儿手拉手搭成城门状，其他幼儿鱼贯钻过。
边念儿歌(城门城门几丈高/三十六丈高/小金麟，招手笑/十运会上走一遭/问你看游泳看体操)边玩。搭城门的人不断调整城门的高度，引导幼儿分别用低头、弯腰、爬行的方式钻过城门，提醒幼儿不要碰到城门。当念到“问你看游泳看体操”时放下“城门”，抓住一幼儿，该幼儿便替换原先搭城门的幼儿。
(1)第一次钻时，城门与幼儿的头顶等高，幼儿低头便可钻过。
(2)第二次钻时，城门与幼儿肩膀等高，幼儿需弯腰钻过。
(3)第三次钻时，城门的高度与幼儿的腰部等高，幼儿需爬行才可钻过。
三、舒展身心
1.放松身体：随十运会会歌《让时代为我们喝彩》做深呼吸调整气息，坐下捶腿和手臂，同伴间互相捶背。
2.交流小结，萌发幼儿爱运动的情感。
师：(出示运动员刘翔的图片。)你们认识他吗?
幼：他叫刘翔，是跨栏冠军。
师：对，他很了不起，是奥运会跨栏冠军。让幼儿向他学习，做一个爱运动的孩子，把身体锻炼得健康强壮，长大也为祖国争光。
好玩的亲子体育游戏：光线宝宝来喽
目标
1.进一步了解光的七色组成。
2.乐于参加体育活动，发展快速反应能力和奔跑能力。
准备
1.将彩色不干胶粘纸(赤橙黄绿青蓝紫)剪成长条。
2.用粉笔在场地上画一个大正方形。
3.音乐磁带《七彩光和果娃娃》。
过程
1.七色大本营。
——在《七彩光和果娃娃》的音乐伴奏下，幼儿和教师一起活动身体。
——请每个幼儿选择一条喜欢的彩色粘纸，围贴在手腕处，并记住自己的色彩。
——幼儿拉成大圆圈，一起念儿歌：“七彩朋友，围成圈圈，快快找找，他们是谁。赤——橙——黄——绿——青——蓝——紫!”念完后迅速找到相应颜色的七彩朋友，然后跑到正方形的一条边上站好，组成“七色大本营”，速度最快的一组就是胜者。
2.光线宝宝来喽。
——教师请没有站在“七色大本营”的幼儿扮演光线宝宝，站在正方形中间。由他们商量决定呼叫七色中的任何一色，如“橙色宝宝来喽!”这时对面的橙色队员互换位置。“光线宝宝”要设法抓住跑动的队员，并请他们站到“大本营”外。最后，哪一队被抓的人最少，哪一队为赢。
——根据幼儿游戏结果，请大家互相观察、判断“七色大本营”中少了哪几种颜色。
——可按幼儿意愿换其他幼儿扮演“光线宝宝”，继续游戏。
——听音乐，放松四肢。
建议
1.该游戏能让幼儿进一步了解七色光的组成。
2.在组成“七色大本营”时，也可让幼儿严格按照“赤橙黄绿青蓝紫”的顺序站队。
3.教师应注意幼儿的活动量。
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