2023年三伏天的起止时间

2023年三伏天的起止时间（一览）

“三伏天”的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,是一年中最热的时节,下面是小编为大家整理的2023年三伏天的起止时间，如果喜欢请收藏分享!

2023年三伏天的起止时间

初伏 2023年7月11日-2023年7月20日，共10天;

中伏 2023年7月21日-2023年8月9日，共20天;

未伏 2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。

什么是三伏天

三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。三伏天之所以最热，是因为入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。

另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，加上平均风速较小，雷雨之前气压较低，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。

三伏天出现在小暑和处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。每年入伏的时间不固定，三伏天是按农历计算，大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬。

入伏后昼夜温差小，容易休息不好，所以活动量不要太大;要注意夏季卫生，避免夏季传染病;伏天是食物霉变高发期，要注意食物保质、保鲜。出时，要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。

今年的三伏天从哪天开始算

三伏天是我国炎热夏季的一种气象现象，分为初伏、中伏和末伏，每个伏天分别为10天，共计30天左右。那么今年的三伏天从哪天开始算呢?

一般而言，初伏的开始时间是在夏至后10天左右，也就是每年的7月初，中伏开始时间则是在初伏结束后的10天左右，大约在每年的7月20日左右，而末伏则是在中伏结束后的10天左右，大约在每年的8月10日左右。

但是，需要注意的是，三伏天的开始时间和结束时间并不是固定的，受到气候变化等多种因素的影响，每年的时间也会有所不同。因此，在实际生活中，应该时刻关注天气预报，以便适时地采取措施应对高温天气。

在三伏天期间，由于气温高、湿度大，人体很容易出现中暑、脱水等健康问题，因此要多喝水，少出门，不要在强阳光下长时间暴晒。同时也要注意空调使用的卫生与安全，避免因为不良环境而导致感染等问题。

三伏天虽然有些不便，但也有其美好的一面。在这个季节里，可以享用到各种清凉美味，比如西瓜、冰淇淋、凉拌菜等等。只要注意健康，正确认识和处理三伏天的气候特点，就可以在夏季里度过一个健康、快乐的时光。