为什么不建议孩子上体校

为什么不建议孩子上体校(愿意)

不建议孩子上体校，主要原因就是体校的生活比较的苦，比较的累，对于一些身体素质不是特别好的孩子来说的话，压力是很大的，下面是小编整理的为什么不建议孩子上体校，希望能够帮助到大家。

为什么不建议孩子上体校

体校好不好考

体校主要的目的是培养体育行业的人才，也能强身健体。

读体校要有前途，需要以下一些条件：

1、要刻苦努力，成龙等武打明星都不是花拳绣腿，都是需要刻苦努力，读体校就是要学会吃苦，吃得苦中苦，方为人上人。

2、要有一个方向，全身心努力，奥运冠军就是一路从体校，青少队，国家队一路上去的，你需要定位自己适合的方向，努力去做，就可能会成功。

3、体校是很多人才打基础的地方，如CBA北京队的李根是从体校出来的，如果没有体校的经历，他也不可能长得那么壮实。所以打基础，为你以后的事业有很大的帮助。

体校报考条件

报考条件：

(一)运动训练专业

运动训练专业(三年)，报考年龄为15—18周岁，初中毕业且有一定体育专项特长的青少年;运动训练专业(五年)，报考年龄为12周岁，小学毕业，有一定的体育特长和培养前途的青少年。

(二)休闲体育服务与管理专业

报考年龄为15—22岁，初中毕业，热爱体育并具有一定训练基础的青少年。招生办法：

(一)文化考试

运动训练专业和休闲体育服务与管理专业的文化考试由省体育局组织。各学校负责实施，省、市体育局派巡视员监督检查。

(二)体育测试

1、体育测试由各招生学校负责组织，省、市体育局派巡视员进行监督检查。

2、测试项目

运动训练专业的体育测试按照《全省体校招生体育测试内容和标准》进行测试。

休闲体育服务与管理专业的体育测试内容为100m、实心球后抛(2公斤)、立定跳远、800m(女)、1500m(男)。

(三)运动训练专业体育免试条件：在省级青少年比赛、省运会获得录取名次者。

体校专业分类

1、运动训练专业，包括跆拳道、篮球、田径、乒乓球、网球、羽毛球、足球;

2、民族传统体育专业，包括散打、武术;

3、社会体育专业，包括体育产业管理、体育保健、体育舞蹈。

4、体育教育专业，主要涉及各级各类教育和体育部门从事体育教学、课外体育活动、课余体育训练和竞赛工作以及从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等方面的工作。

高考心理快速有效调整方法

一、每天都带着信心起床

自信不一定让你成功，但丢失信心一定导致失败。在高考前夕，如果没有信心会导致考生心理混乱，影响自己的实力发挥。所以，考生要乐观向上，每天都带着信心起床。首先要给自己一个明确的目标定位，这个目标不要超过自己的实力，然后向所确立的目标进取。其次，不要在冲刺阶段过多责备自己的不足，因为每个人的情况不一样，要善于发现自己的长处和优势，给自己在临考前树立自信。最后，心态不好时要不断进行自我激励，增强自己的信心。当然，信心是建立在考试实力基础上的。因此，加强复习，提高实力才是强化信心的重要举措。

二、把积极情绪调动起来

家庭和社会对考生考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。放松有助于缓解情绪。所以，考生要学会优化情绪，调节心态，正确地对待外来的压力，不与他人攀比，以平常心对待考试，把考试看成是一种挑战，有助于自己轻装上阵。心情不好的时候，考生要多想想自己生活中愉快、开心的事情，还可以听听自己喜欢的'轻音乐，把积极情绪调动起来。

二、让自己更科学的备考

“俗话说，‘知己知彼，百战不殆。’我认为，备考阶段一定要跟住老师的复习节奏走，老师经验丰富，对教材理解更深刻，能把各种知识点穿成线，这样才能指导我们更科学的备考。”

高考前一天注意事项

1、注意天气变化。高考前要留意天气变化，是否有雷雨、暴雨、高温、降温等天气变化，这样可以提前准备好伞，或者采取防暑降温的措施。

2、注意心态变化。绝大部分考生都会出现高考前焦虑、紧张，正是因为有这种情绪，有的考生考前会特别的兴奋，有的考生则特别低落，这都会影响第二天的考试，此时要相信自己，尽力就好，不要过于苛求。

3、注意休息时间。如果说以平常心对待高考，那么睡眠时间也要和平时一样，但是要适当多休息1-2个小时，毕竟“大战”在即，睡眠质量很难把握。

4、注意饮食卫生。饮食不要过于油腻，也不要刻意提升营养，只要注意饮食卫生，少吃生的食物，同时，食物摄入量要比平时适当地减少，以七成饱为宜。

关于高考复习如何调整心理状态

1.专注自己，拒绝学习以外的其他干扰信息。有时候这种内心的负能量是来自于外界过多的干扰信息，比如：大家都在抱怨压力大、某些同学已经出现放弃的现象。这种负能量会导致自身的压力提升。所以，最好的解决方法是，最近一段时间，专注于自己，严格按照自己的学习节奏，对其他人的情况，尽可能避免去交流和讨论。从而减少外部信息的干扰。

2.要学会适当放松，学会自我激励。大多数想要放弃的感觉并不是真的想要放弃，只是需要短暂的抽离一下压力环境。所以虽然现在时间争分夺秒，但是依然要学会抽空给自己放松一下，可以干点自己爱干的事儿，听听音乐之类的。其次，就是可以尝试憧憬一下成功考上自己心仪大学的美好未来。会让你心情好转很多，也会让自己的目标更明确，更有斗志!

调整心态的方法技巧简介

1、回归初心

现在你只是一个学生，不要想太多以学习无关的事情，做到心中只有学习这件简单的事。至于以后会考上什么大学，考完试怎么庆祝等等，都要先放在一边。只有全心全意地回归初心，才能全身心地投入到复习和高考中。

2、整理试卷

经过了长达一年的复习，相信同学们书桌的试卷都塞满了吧?大到省的模拟考试，小到班级的周考，你都会有错题。现在已经不是做新题型的时候了，应该重点看看自己的错题，尽可能减少再次掉进陷阱里。

3、全书浏览

有部分同学到这种时候完全放弃课本了，只顾着盲目地刷各种题型，过来人告诉你，这样的做法是不科学的。最后的复习阶段要把重点放在课本上，回归基础，在脑海中形成知识的关系网。

4、抓住考纲

有很多同学认为考纲是给老师看的，和我没关系。其实，在最后的阶段抓住考纲，不仅可以节省时间，而且还提高复习效率。在重点知识上认真复习，可以帮助你拿到不错的成绩。同时，也可以跟定老师的脚步，按老师的思路走，也是一个不错的方法。

5、寻找感觉

考的试越多，你就越会发现，当你状态好的时候，做题很通顺，考的分数也不会低。所以呀，在最后的紧要关头，我们不要过于放松，适当地做一些真题，保持做题的感觉，不至于到高考时大脑一片空白。