2023高考日期是什么时候

2023高考日期是什么时候（具体时间）

高考之路无比艰辛，你要品得了苦辣酸甜，受得了失败的打击，经得起暂时的考验。下面是小编为大家整理的2023高考日期是什么时候，如果喜欢请收藏分享!

2023高考日期是什么时候

高考日期是在每年6月的7号、8号，普通高等学校招生全国统一考试简称高考，是中华人民共和国合格的高中毕业生或具有同等学力的考生参加的选拔性考试，普通高等学校根据考生成绩，按已确定的招生计划，德、智、体全面衡量，择优录取。

高考前第一周吃什么

具体食谱

早餐：花样面食2～4两、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、香蕉1根。

午餐：米饭2～4两、鲜玉米1.5两、熘猪肝黄瓜、冬瓜丸子、拌三丝、西瓜。

晚餐：米饭 1.5～3两、红薯1.5两、红烧带鱼、虾皮香菇炒油菜、小葱拌豆腐、苹果1个。

夜餐：鸡汤鸡丝馄饨1.5两或牛奶1杯+点心。

注意要点

1、要重视早餐，如果早餐吃得不好，可给孩子带上一小块巧克力或一二块饼干或一小片面包和一小瓶牛奶或酸奶，在上午10点左右吃，但不宜过多。

2、卫生问题第一，绝不容忽视，尽可能不吃或少吃冷饮，在吃东西前将手洗干净。

3、不可过分迷信“健脑品”。

4、注意要让孩子定时、定量进餐，每次进餐时间为30分钟左右，餐后要休息半小时—1小时，再开始学习。晚餐离睡前应为2小时左右。

2023高考祝福语和鼓励的话

1. 十年苦读闯雄关，心态平静莫慌乱。发挥才智更努力，鱼跃龙门终如愿。高考即将到来，望你在有限的时间内，朝着理想的目标前进，全家人为你加油!

2. 在高考来临之际，送所有学子对联一幅：上联是“山岩炼浴，受尽锤凿沥清白”，下联是“凤凰涅盘，历经沧桑获新生”，横批是“爱拼你会赢”。

3. 高考临近，更要注意自己的饮食起居，确保积极向上的状态备战高考。记住爸爸妈妈的话：只要奋斗了，不管结果如何都不会留有遗憾。高考只是人生的一个阶段性的检验，它绝不是对一个人“一锤定音”的评断。孩子，爸爸妈妈永远爱你!

4. 高考的脚步渐渐逼近，不与人争辉，只与己争锋。爸妈相信你能行，你一定能超越自我，决不辜负三年的寒窗辛苦。你今天的信心、专心、恒心，就是你明天的开心，全家人等你高考凯旋。祝女儿高考顺利!

5. 无愧的人生才最美!要相信自己，坦然地去面对每一次考试。妈妈知道，只要从容面对，我聪明的宝贝就会让自己的能量迸发。

高考前注意事项

1. 考前心理准备:高考前要进行充分的心理建设,调整好心态,丢开对结果的过分担忧,保持积极和平静的心态。

2. 考试准时到场:高考当天一定要准时到达考试地点,提前30分钟到达现场。确保安全时间,以免因迟到而影响考试。

3.携带准考证:高考当天一定要带好准考证,否则将无法进入考场参加考试。准考证是高考的入场证,一定不能遗失。

4. 答题卡填涂准确:在答题卡上的个人信息要认真填涂,如准考证号、座位号等,防止因填涂错误影响成绩。

5. 严格遵守考场纪律:在考试过程中严格遵守高考考场规则,如不得相互作弊、严禁携带通讯工具等。违反规则将受严肃处理。

6.认真理解题目并按要求作答:要认真阅读每道题目的要求和说明,按要求进行作答。作答过程中要仔细核对,以免出现题号或题型错误。

7.考试时间的合理运用:要合理利用每道题目规定的作答时间,对每个试题作答要围绕要点,避免花费过多时间,以完成所有的试题。

8. 交卷前再检查:在交卷前要再次检查每道题目,看是否有遗漏或需要修改的地方。也检查答题卡信息是否填涂准确,以确保成绩的准确性。

9. 考试结束不得在考场逗留:考试结束要立即离开考场,不得在考场或考点停留,以免引起不必要的麻烦。

高考前孩子心理压力大情绪崩溃怎么办

1、始终以平常心看待考试

在孩子面前，家长不应该表现出明显的担心与焦虑，这会影响到他们的心态与状态，导致他们出现心理压力大情绪崩溃的问题。因此，家长一定要相信孩子，表现出对他们的信心，最好向他们传递出这样的信息：“不管你考得好不好，只要尽力了就好，爸爸妈妈一直站在你身边支持你”。每个学霸背后都有给力的家庭，父母的教育方式决定孩子的教育成果。

2、正视考试和学习

临近考试这段时间内，孩子有可能会遭遇“高原期”。所谓“高原期”，是指孩子学习过程中的某个阶段，产生学习效率低，学习进步缓慢，甚至出现停滞的现象，心理上转入低潮状态，表现出焦虑、厌倦、烦躁等情绪反应。

此时，家长需要和孩子一起发现问题，并且告诉他们在长时间、高强度、大压力的学习冲刺后，效率下降是非常正常的，也是高三学生常见的状况，只要在生理和心理上稍作调整，适当休息，放松心情，这个“高原期”现象就会很快过去。同时，还可以让孩子向老师请教，询问学习方法和思维策略是否需要调整，这也有利于提高学习效率。