2023年新加坡羽毛球公开赛赛况

2023年新加坡羽毛球公开赛赛况_时间安排

2023年新加坡公开赛1/16决赛将于6月7日10点在新加坡举行,属于超级750赛,总奖金85万美元。下面是小编为大家整理的2023年新加坡羽毛球公开赛赛况，如果喜欢请收藏分享!

2023年新加坡羽毛球公开赛赛况

比赛日常安排(北京时间)：

6月6号10：00进行1/16决赛

6月7号10：00进行剩余1/16决赛

6月8号10：00进行1/8决赛

6月9号12：00进行1/4决赛

6月10号12：00进行半决赛

6月11号12：00进行决赛

以上就是2023新加坡羽毛球公开赛赛程介绍了，此项赛事将会从6月6号十点进行，也将会持续进行多个比赛日，最终将会在6月11号12点进行决赛，可以说在这期间，这项赛事每天都会给你带来许多精彩的比赛，从而观看到一个个精彩的对决。

打羽毛球的好处

1.羽毛球会增加能量消耗。

很多研究表明，打羽毛球的时间越长，身体消耗的脂肪就越多。

人体在运动中消耗的能量可以是静坐的几倍到几十倍。研究表明，长期规律运动可以提高安静状态下的基础代谢率。所以你选择打羽毛球后，要坚持每隔一天锻炼一个小时以上。

2.羽毛球可以促进脂肪分解，减少其合成。

脂肪是主要的氧化供能物质，所以长时间在有氧状态下打羽毛球，消耗脂肪是很自然的。此外，运动还会减少胰岛素分泌，从而抑制体内脂肪的合成。

因为最小的体脂要和良好的身体状况相协调，所以在打羽毛球的时候，球友一定要注意自己运动强度和时间的控制。

3.羽毛球可以减少体脂，改善身体成分。

如果你长期锻炼羽毛球，那么你的身材不会显得特别臃肿，反而会显得特别健美。

一般不参加运动的人，如果进行系统的体育锻炼，会增加瘦体重。因为瘦体重的增加抵消了体脂的减少，所以总体重会略有减少或保持不变。

研究表明，运动可以增加安静状态下脂肪的能量供应，有助于调节体重，防止脂肪堆积，避免肥胖。如果只是通过减少食量来减肥，会瘦出瘦体重，过快会造成脱水。

但值得注意的是，打羽毛球要注意掌握正确的姿势，长时间以错误的姿势打球很容易造成运动损伤。

比如羽毛球运动中最常见的肘内侧韧带损伤就是在杀球时肘关节低于肩关节。所以最好在专业教练的指导下练习羽毛球。另外要选择合适的场地和运动鞋，做好充分的准备。

历届夏季奥运会羽毛球男双金牌榜?

里奇/雷西(印尼)、吴俊明/陈甲亮(印尼)、金东文/河泰权(韩国)马尔基斯·基多/亨德拉·塞蒂亚万、蔡赟/傅海峰(中国)

1995年世锦赛女单羽毛球冠军?

在1995年和1997年两届世锦赛上，中国女单名将韩爱平两度夺得世锦赛冠军，成为羽毛球历史上第一位成功卫冕世锦赛冠军的女单选手。

新世纪初，2005年和2006年两届羽毛球世锦赛上，女单名将谢杏芳两度夺魁。

羽毛球比赛规则

评分系统

(1)与以往的乒乓球计分方法类似，采用21分制，即先得分21分的双方获胜，3局2胜。每轮双方打成20平后，有一方领先2分，则认为该轮获胜;如果双方都是29分，并且一方领先1分，那么这一轮就被认为是胜利。

(2)在新系统中，每一个球都计分，除特殊情况(如湿地、破球)外，球员不再要求中断比赛。但是，如果在每一轮比赛中一方领先11分，比赛就会暂停1分钟，让双方擦汗喝水。

(3)记分员有权发球。如果他的球队得分是奇数，从左边发球;如果他的球队得分是奇数，将从右边发球。在第三轮或仅一轮比赛中，当一方得分第一次达到11分时，双方交换区域。

单身:

(1)当发球方得分为0或偶数时，双方在各自右侧发球区发球或接发球。

(2)发球方得分为奇数时，双方在各自的左发球区发球或接发球。

(3)“重赛”时，发球方根据该轮总得分确定位置。若总得分为15分(奇数)，双方在各自左发球区发球或接发球;若总得分为16分(奇数)，双方在各自右边发球区发球或接发球。

(4)球发出后，双方球员不再受发球区的限制，自由击球对方场地内的任何位置。球员也可以站在自己球场的范围内或范围外。

双打:

(1)比赛开始时，从右发球区发球。

(2)只有接球手才能接到球;如果他的搭档去接球或被球碰到，发球方得一分。

当发球方得0分或偶数分时，站在发球方右侧的队员发球，站在接发球方右侧的队员接发球;当发球方得分为奇数时，右侧的球员应站在运动员发球或接球的左侧发球区。

在每轮比赛开始时先接球的球员，当该队在该轮得分为0分或甚至0分时，必须在右边发球区接球或发球;如果比分是奇数，他必须从左发球区接发球或发球。

以上两种相反的姿势也适用于他们的同伴。

(3)任一回合本方发球局失去发球权后，对方得一分，另一名对手发球，发球权通过。注意，此时双方的4名球员不需要改变位置。

(4)运动员在发球和接发球中不得出现错误，在同一局中不得发球两次。

(5)在一局中，胜者可在下一局先发球，败者可先接发球。

(6)球送达后，不再受发球区限制。运动员可以在自己的场地内自由站立，将球击到对方场地内的任何位置。

发球规则：

1、合法发球

(1)发球时，任何一方不得非法拖延发球;

(2)发球队员和接发球队员必须站在发球区对角线处接发球，双脚不得接触发球区边界;两只脚必须部分接触地面，在球被投出之前不能移动。

(3)发球方的球拍必须先打在球拍上，同时整个球必须低于发球方的腰部。

(4)击球时，球拍杆应向下，使整个排头明显低于发球者整个握拍手。

(5)发球开始后(规则3.2)，发球方的球拍必须连续向前挥动，直到球发出为止。

球必须向上飞过球网。如果没有被拦截，则落入接收者的服务区。

2. 一旦双方球员都在各自的位置上，发球者的球拍头第一次向前滑动，开始发球。

3.只有当接收者准备好后，服务器才能开始服务。如果接球手试图接住发球，就被认为是准备好了。

4. 一旦发球开始(规则3.2)，当球被发球方的球拍触碰到或触碰到时，发球结束。

5. 在双打比赛中，不限制发、接球员的同伴的位置，但不得挡住对方发、接球员的视线。