2023年世界女排联赛中国香港站最新战况

2023年世界女排联赛中国香港站最新战况（中国女排击败加拿大）

6月13日,世界女排联赛中国香港站,中国女排3-0击败加拿大女排,取得了世界女排联赛开赛以来的五连胜。下面小编给大家带来2023年世界女排联赛中国香港站最新战况，希望大家能够喜欢。

2023年世界女排联赛中国香港站最新战况

6月13日，世界女排联赛中国香港站，中国女排3-0击败加拿大女排，取得了世界女排联赛开赛以来的五连胜。三局的比分为25-14、25-18、29-27。

女排世联赛香港站中国女排名单

主攻

李盈莹、王云蕗、仲慧、杜清清

副攻

袁心玥、王媛媛、杨涵玉、高意

接应

龚翔宇、郑益昕

二传

刁琳宇、许晓婷

自由人

王梦洁、倪非凡

世联赛中国香港站比赛共有八支队伍参加，除了东道主中国女排，还包括多米尼加、波兰、加拿大、意大利、保加利亚、荷兰以及土耳其队。

根据竞赛日程，中国女排将先后与加拿大、保加利亚、波兰、意大利四支队伍交手。

2023年世界女排联赛中国香港站中国女排赛程(北京时间)

6月13日 20:30 中国女排VS加拿大队

6月16日 20:30 中国女排VS保加利亚队

6月17日 20:30 中国女排VS波兰队

6月18日 20:30 中国女排VS意大利队

排球比赛规则简介

第一：队员以及队员位置。排球比赛每队可派出12人或14人，其中12人名单中只能有一名自由人，而14人名单中则可有两名自由人，球队可以在比赛开始前选定本场比赛的人数是12人或者是14人。

每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。发球前，各队都需要站在自己固定的位置，否则会被判为犯规。基本站位是，后排队员不能站到前排队员的前面，同排队员不得互相调换位置，位置按顺时针轮转。

第二：发球。排球发球按顺时针方向轮流发球。当本队获得发球权后由发球队员在本方后场将球发入对方半场，发球范围不得超过标志线。发球可以用上手或下手发球，可以用拳也可用手掌，只要是手的任何一个部位都可以发球。发球时，需要注意不能踩到发球线，但下落时踏入场内不算犯规。

第三：计分。现在排球实行的是每球得分制，即一方在获得发球权的同时算得分。比赛五局三胜，前四局，获胜方需拿到25分，或在此基础上比对方高出两分;第五局则为15分制，率先拿到15分者获胜，或在此基础上比对方高出两分。

第四：自由人。排球比赛中，我们经常可以看到本方场地里有一位穿着与其他球员不同颜色的衣服人，这个人就是排球比赛中的自由人。自由人是专门替换后排防守的球员，由于不受换人次数的限制，所以叫做“自由人”。自由人不能发球、拦网或到前排进攻，且在前排不能作出攻击性动作。

第五：换人和暂停。排球比赛规则每局每队有6次换人机会，替补队员可以换下某一名先发队员或再被相同的队员替下。由于鹰眼技术的普及，排球比赛取消了8分和16分间的技术暂停，所以每队只有2次主动叫停的机会，每次时间为30秒。若本次比赛没有鹰眼技术，可恢复技术暂停，暂停时间为1分钟。

排球一场比赛分为几局

排球比赛采用5局3胜制，先胜3局的一方为胜方。

比赛采用每球得分制，通过发球、进攻、拦网或对手失误即胜1球，也就是得1分。前4局比赛，以先得25分并超出对方2分的队为胜1局。决胜局以先得15分并超出对方2分的队为获胜队。全场比赛均不设最高分限。

排球比赛曾采用发球得分制，即只有发球方胜1球才能得分。采用发球得分制阶段，排球比赛赛制同样是5局3胜制，每局先得15分或16分，并超出对方2分的队为胜一局，前4局最高分限是17分，决胜局比赛不设最高分限。为了缩短比赛时间，更好地适应电视转播需要，1998年10月28日国际排球联合会决定将发球得分制改为每球得分制。

打排球排球的技巧

一、发球

1、正面上手发

准备姿势：面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。

抛球：左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米。

同时，右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩，上体稍向后仰。

五指并拢，指尖朝上，手腕稍后仰保持一定的紧张，眼睛注视球体。

击球：右脚蹬地重心前移，以收腹、屈体迅速带动手臂的挥动。

挥臂成直线，在右肩前上方，用手掌坚硬部位击中球的后下部。

2、下手发球

下手发球动作技术简单，是学习发球技术的入门。

下手发球技术是女生考试项目。

准备姿势：面对球网，左脚在前，两膝微屈，左手持球于胸前，右手自然下垂。

眼视前方。

抛球：左手将球在体右侧抛起，高约20厘米，抛球时，身体重心后移，同时右手后摆。

击球：右脚蹬在，身体重心前移，右臂伸直，以肩为轴向前摆至腹前，用掌根击球的后下部。

击球后，随着击球动作身体重心前移，迅速入场。

发球技术常犯的错误及纠正方法：

1)抛球时有屈腕动作，使抛出的球不平稳，影响发球效果。

纠正方法：

(1)平抛护膝或扁平物体，并使之不旋转。

(2)反复做平托上送抛球动作。

2)抛球的高度中位置不准确。

纠正方法：设置固定的目标，对准目标反复做抛球练习。

3)正面上手发球时，做不出推压带腕动作。

纠正方法：

(1)徒手练习挥臂。

(2)对墙或对挡网距离5—6米，用掌根轻击球，体会击球手法。

二、垫球

一般在来球低、速度快、距离远时采用单手垫球。

可结合滚动、前扑、鱼跃等动作来完成。

垫球时用虎口或手背击球的后下部。

击球时有向上翘腕的动作。

接应同伴来球，或第3次处理过网球时采用背垫球。

来球低而远时采用鱼跃垫球。

先放低姿势上体前倾，以前脚用力蹬地向远处跃出，将击球手臂插入球下，用虎口或手背将球垫起。

身体落地时两手先着地支撑，两肘缓慢弯曲以缓冲下落力量，同时抬头、挺胸、挺腹、身体成反弓形，形成手臂、胸部、腹部、大腿依次着地。

手的支撑均要在身体重心运动的轨迹上。

为扩大防守范围，有时还可用肘滑鱼跃垫球。

来球低并且离得远时采用滚翻垫球，这种技术女子运用较多。

滚翻垫球可充分发挥移动速度，保护身体不致受伤，并迅速转入另一动作。

有双手、单手滚翻垫球。

三、扣球

1、扣球技术

扣球技术在比赛中的作用，扣球是排球比赛中最积极最有效的进攻手段之一，是得分的主要手段，是完成战术配合的最后一击，时决定胜负的关键技术。

(1)扣球技术的特点：

扣球是身体在空中完成的击球动作，难度大(精确、选择好时间和人球关系)要有较好的身体素质，弹跳，腰腹，腰背力量。

扣球的效果很大程度上依赖于二传的密切配合，体现了集体项目的`特点。

扣球与对方拦网是短兵相接，对扣球手个人技术的运用能力和水平的要求较高。

有强攻和快攻、近网攻和远网攻、前排攻和后排攻、平网攻和调整攻的区分。

但动作结构是相同的，只是在时间和空间上有所区别。

2、准备姿势

准备姿势，就是助跑前的站立姿势。

两脚左右开立，右脚向前迈出一小步，两脚的前后距离应稍大于左右的距离;两膝稍弯屈，身体重心落在两脚之间或稍靠近前脚;上体稍前倾，两臂屈肘自然垂于体侧;两眼注视球。

3、助跑起跳

(1)助跑

助跑开始时，先以左脚向球的落点自然迈出第一步，其作用是确定助跑和接近球。

接着向球的落点迈出第二步。

第二步要先以右脚跟在起跳点着地，接着左脚迅速并上来，在右脚的左侧约与肩宽并稍靠前半脚的位置着地，准备起跳。

助跑时的摆臂动作助跑时的摆臂配合是很重要的。

它不仅保证助跑和起跳时身体的稳定性，而且有助于加快起跳速度，增加弹跳高度。

(2)摆臂的方法

当助跑的第一步迈出时，两臂稍臂弯屈自然前摆;当第二步迈出时，两臂以肩关节为轴，由体前经体侧斜下方向身体的侧后方迅速摆动，在右脚跟着地时后摆完成。

(3)起跳

起跳动作，当起跳脚完成制动后，身体即成两膝变屈(弯屈程度与腿部力量成正比，一般大小腿的夹角约为100度—110度)，两膝内扣，上体稍前倾的起跳准备姿势。

随即两脚迅速而有力蹬地起跳。

起跳时，两臂配合由体侧下方继续屈臂向体前上方摆动，同时迅速展腹、伸膝、屈踝提踵，使身体腾空面起。

4、空中击球

(1)击球前身体在空中的姿势

当起跳使用全身体腾空后，左臂摆至身体前方(或前上方)，击球臂屈臂置于头侧，肘高于肩，展腹、挺胸、敞肩，身体呈反弓形。

眼睛注视球。

(2)击球臂挥臂方法

击球时，大臂前旋肘节向前上方小臂放松迅速后振(似有失重的感觉)，手腕放松。

随之，小臂借后振加速之势上摆，整个手臂甩直并成弧形前摆至击球点击球。

击球时整个手掌要包住球，并有一个向前推压的动作。

(3)击球后和击球部位

击球点对发挥扣球力量关系很大。

正确的击球点应在右肩的前上方，击球臂与躯干的夹角约为160度的位置。

正确的击球部位，是击球的后中上部。

(4)落地

扣球后要求平稳落地。

因此应力争用双脚同时着地。

四、传球

传球是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守和进攻。

传球的种类很多，向前传球是传球的基础动作，传球前要求人必须及时移动到适当位置，保持好人与球的合适位置。

1、准备姿势

采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。

2、手型

手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂

3、迎球

当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。

4、击球

击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。

5、用力

传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。

6、击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。