2023足球欧国联决赛赛程表

2023足球欧国联决赛赛程表_具体时间

每个小组第一和第二直接晋级将获得欧洲杯正赛资格东道主德国则直接进入决赛圈。下面是小编为大家整理的2023足球欧国联决赛赛程表，如果喜欢请收藏分享!

2023足球欧国联决赛赛程表

决赛：克罗地亚VS西班牙(北京时间6月19日2:45进行)

在荷兰鹿特丹进行的2023欧洲国家足球联赛半决赛中，克罗地亚队经过加时赛以4比2战胜荷兰队，晋级决赛。在15日晚进行的2022-2023赛季欧洲国家足球联赛半决赛中，西班牙队凭借何塞卢最后阶段的进球，2:1绝杀意大利队闯入决赛，决赛中将对阵克罗地亚队。

2023年欧洲国家联赛决赛参赛球队有哪些?

克罗地亚

意大利

荷兰

西班牙

上述四个国家均在各自的联赛A组中名列前茅。西班牙在2021年获得亚军，而荷兰则在2019年获得亚军。荷兰队以六场不败的最佳小组战绩进入决赛。克罗地亚、意大利、西班牙和荷兰在联赛阶段以联赛A组头名的身份锁定了决赛席位。联赛阶段发生在2022年6月至2022年9月之间。

欧洲国家联赛决赛比赛规则?

2022/23国联决赛包括半决赛、季后赛和决赛。半决赛和决赛都将采用加时赛和点球大战，但第三名的比赛将不进行加时赛，如果两支球队在常规时间内打平，则会直接进行点球大战决出胜负。东道主荷兰对克罗地亚，西班牙对意大利是2023年欧洲国家联赛决赛的半决赛。

国家联盟如何与2024欧洲杯预选赛有什么联系?

根据规定，2024年欧洲杯24个席位中的3个席位，将通过2022/23欧洲国家联盟的附加赛席位决定。

将根据他们在2022/23年国家联赛中的表现，选出12支球队——名义上是联赛A、B和C的小组冠军，但如果他们已经晋级，他们将被联赛中排名第二好的球队取代，如果同一联赛中没有足够多的未获得资格的球队，则过滤到下一个联赛，以联赛D结束。

踢足球注意事项有哪些?

1.在足球运动中，由于跑的比较多，技术动作幅度比较大，出汗量也比较大，所以在参与运动时要穿宽松合身、透气吸汗的运动服，球鞋也要是防滑帆胶底的足球鞋。

2.尽量不要在设施不符合要求的地方锻炼。场地不平，大量杂物(跑道、沙坑)容易导致学生踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤。

3.运动开始时，先做一些少量运动的轻度热身运动，让身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，然后在心率和体温上升时逐渐增加运动的强度和速度，这样不仅有助于肌肉活动的效率和关节的润滑，还能预防运动损伤。

足球运动的运动量比较大，不仅运动前后要补水，运动中也要补水。最好多次少喝，不要一次喝很多水。最好喝点淡盐开水，更好的补充水分。

打完足球，可以做一些动作让身体尽快恢复。放松运动五到十分钟有助于心率逐渐稳定下降。你可以通过做一些活动来放松你的身体，比如原地慢跑和静态拉伸。