2023年WTT常规挑战赛萨格勒布站比赛时间

2023年WTT常规挑战赛萨格勒布站比赛时间（赛程安排）

乒乓球的规则有很多，发球一方总是在己方球台的右半区发球至对方的右半区，也就是发球时球总是落在球台的右半区位置，中线视为右半区的一部分。下面是小编为大家整理的2023年WTT常规挑战赛萨格勒布站比赛时间，希望对您有所帮助!

2023年WTT常规挑战赛萨格勒布站比赛时间

赛程安排(括号内为北京时间)

6月26日

9：30(15：30)女子单打资格R1，男子单打资格R1

16：30(22：30)女子单打资格R2，男子单打资格R2

6月27日

9：30 (15：30)女双资格赛R1、男双资格赛R1.女单资格赛R2、男单资格赛R2.混合双打资格赛R1

16：00(22：00)女子单打资格R3，男子单打资格R3

6月28日

10：00(16：00) 男子双打资格R2，女子双打资格R2

12：00(18：00)混双资格赛R2，女单资格赛R4，男单资格赛R4

6月29日

10;00(16：00) 混双R16，女单R32，男单R32

14：00(20：00) 男单R32、女双R16、女单R32和男双R16

18：00(30日凌晨0：00) 女子单打R32，男子单打R32、女子双打R16、男子双打R16

6月30日

10：00(16：00) 混合双打1/4决赛，女子单打R16，男子单打R16

13;00(19：00) 女单R16、男双1/4决赛、男单R16和女双1/4决赛

18：00(7月1日凌晨0：00) 男单R16、女双1/4决赛、女单R16，男双R16、混双半决赛

7月1日

10：00(16：00) 女子单打1/4决赛，男子单打1/4决赛

14：00(20：00) 女子双打半决赛，男子双打半决赛

17：00(23：00) 女子单打半决赛，男子单打半决赛

20：00(7月2日凌晨2：00) 混双决赛

7月2日

14：00(20：00) 女单决赛、男单决赛、女双决赛、男双决赛

中国乒乓球队最终参加人员名单

1、男单

正赛：樊振东、林高远、林诗栋、周启豪、袁励岑、向鹏、梁俨苧

资格赛：赵子豪、薛飞、刘丁硕

2、女单

正赛：孙颖莎、钱天一、蒯曼、何卓佳、刘炜珊

3、男双

正赛：林诗栋/袁励岑、林高远/梁靖崑、梁俨苧/薛飞

4、女双

正赛：钱天一/刘炜珊、何卓佳/蒯曼

5、混双

正赛：王楚钦/孙颖莎、林诗栋/蒯曼

资格赛：梁靖崑/钱天一、林高远/王艺迪

乒乓球的起源

乒乓球运动于十九世纪末起源于英国。最初只是一种活动性游戏,球是用轻而富有弹性的材料制成,乒乓球运动拍子用雪茄烟盒盖之类的木质板,像打网球一样在桌上打,故称之为"桌上网球"。1900年左右,由于轻工业的发展,球才改成用赛璐珞制成的空心球。此后,乒乓球运动便逐步发展起来。 第一次大型乒乓球比赛于1900年12月在英国伦敦举行。参加比赛的有三百多人。

乒乓球比赛的实战技巧

1、球拍在发球时松些好

手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。

2、拉加转球双腿下蹲

下蹲时，先碎步侧身让开球的路子，然后双腿下蹲，而不是1腿弓，1腿蹬，是身体稍微一侧，右肩放松下沉，快速蹬右腿!重心由右脚移到左脚时，右脚蹬地不要使身体有窜高的动作，应该感觉重心是平行移动。

球拍要沿着球的下降轨迹引拍，当球下降到合适位置，再向上拉，这样不容易拉漏了。下旋的加转弧圈动作要领：调整位置侧身。双腿下蹲。胳膊放松。向上发力。收拍到耳朵。球要拉下降前期，先要调整步法和击球位置，引拍胳膊要伸直。

3、发球动作标准规范

一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。

4、四分之一定律

开始练习正手攻球，要牢记个1/4，一是，手臂挥拍的轨迹是1/4园，球拍摩擦球也是球的1/4，手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧--陆教练在球案上以端线为直径，中线与端线的交点为圆心，划一园弧，右半边的弧线就是手臂挥拍的下投影。然后面对墙，以自己的身高，作攻球的准备动作，以腰部高度划1横线，眉毛高度为最高点，划一圆弧，这是前面的投影。

正手攻球，执拍右手拇指压拍，食指放松，中指顶拍，在划1/4圆弧过程中，拇指和中指有1/4圆弧的微调动作，击球上部1/4圆弧。同时前臂也要有1/4圆弧的旋转。

5、越用力拍越下压

越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点。攻球时手腕要有点弧线，这样球速要快一些。

打乒乓球的好处

乒乓球的好处归纳为至少“五益”:养神、护眼、健脑、助消化、勤四肢:

好处一:养神——乒乓球是一种有趣的运动,能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事,打一会儿乒乓球后出一身大汗,那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外,“以球会友”也是件乐事,跟球友场上切磋、场下谈心,可令人心情舒畅、神清气爽。

好处二:护眼——打乒乓球时,由于球的来往速度飞快,来球落点或近或远,或左或右,或旋转或不转,为了作出准确的判断,多通过眼睛获得球的信息,眼球始终处在高速的运动中,并与大脑进行快速反馈联系。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目,对学业负担过重,长时间近距离看书的中、小学生来说,可以有效地改善眼睛睫状肌的功能,对保护视力、预防近视都有积极作用。