78月暑假适合去哪里旅游

78月暑假适合去哪里旅游（国内游）

暑假出游的时候，都应注意飞行安全，扣好安全带，不带危险或易燃品，不在飞机升降期间使用手提移动电话等相关电子用品。下面是小编为大家整理的78月暑假适合去哪里旅游，希望对您有所帮助!

78月暑假适合去哪里旅游

九寨沟

凉爽指数★★★★★

推荐理由：九寨沟以绝天下的原始、神秘而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童话世界”的美誉。这时雪峰玉立，青山流水，交相辉映。这时的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。其中有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千，是夏季消暑的理想之地。

玩法提示：看水、看瀑布、看森林、避暑。

云南香格里拉

凉爽指数★★★★★

推荐理由：香格里拉的自然景色是雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、美丽、明朗、安然、闲逸、悠远、知足、宁静、和谐，是人们美好理想的归宿。在7月到8月间，避开如涌的人群，把自己放逐在自然，听风的呼唤，听鸟的鸣叫，听流水的声音，聆听自己的心声，这是真正的香格里拉。

玩法提示：避暑、摄影、看雪山、看森林。

长白山

凉爽指数★★★★

推荐理由：长白山是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，景观绮丽迷人，驰名中外，登上群峰之冠，可谓“一览众山小”!由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着调高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，这在世界上是罕见的，“一山有四季，十里不同天”，在这时可以度过一个不一样的夏季了。

玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物。

神农架

凉爽指数★★★★

神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的.来说，在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽，是最好不过的事情了。

玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑。

北戴河

凉爽指数★★★★

理由：北戴河 位于河北省秦皇岛市西南，南临渤海，北靠联峰山，海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂， 是著名的海滨避暑胜地。盛夏季节，这里气候宜人，游人置身其间，心旷神怡，暑气皆消。这时还是神州九大观日处之一，北戴河观日处位于北戴河海滨，东北端的鹰角亭为最佳地点。

玩法提示：看日出、玩水、玩沙、避暑。

桂林

凉爽指数★★★★

推荐理由：桂林地区属岩溶地貌， 这些特殊的地貌与景象万千的漓江及其周围美丽迷人的田园风光融为一体，形成了独具一格、驰名中外的“山清、水秀、洞奇、石美”的“桂林山水”。这时的山，平地拔起，千姿百态;漓江的水，蜿蜒曲折，明洁如镜;山多有洞，洞幽景奇，瑰丽壮观;洞中怪石，鬼斧神工，琳琅满目，而自上而下应有“山水甲天下”的赞誉。

乌镇

凉爽指数★★★★

推荐理由：乌镇是一个历史悠久，文化氛围浓郁的水乡古镇。这时除了具备小桥、流水、人家的水乡风情和精巧雅致的民居建筑之外，更多地飘逸着一股浓郁的历史和文化气息。在这座小镇，历史上曾出过64个进士，161个举人。现代中国的文学巨匠-茅盾，也诞生在这个小镇上。

玩法提示：看古建筑、体验文史之乡。

千岛湖

凉爽指数★★★★

推荐理由：亲水避暑胜地“农夫山泉，有点甜”的广告语可谓家喻户晓，它取自国家一级水体--千岛湖，不经任何处理即可达到饮用水标准。千岛湖，是一个欢乐的湖。千岛湖现已开发开放自然风光、人文景观、动物野趣、娱乐参与四大系列的20余处景点。开辟了春到千岛湖、千岛湖之夏、千岛湖金秋、观光度假游、娱乐休闲游、水上运动娱乐游、历史文化专题游、果园采摘农家乐等特色旅游线路，以及巨网捕鱼、水上竞技、空中揽胜、渔民风俗表演等参与性旅游项目。吸引着中外游客纷至沓来，成为驰名中外的风景旅游胜地

玩法提示：游船、亲水

夏季旅游必备物品

遮阳帽

在炎炎夏日，害怕紫外线伤害到皮肤，选择一款合适的遮阳帽不仅能为爱美女士遮挡紫外线，还能塑出各种夏日美人形象。既能遮阳还能当做美美的饰品，软妹子必备!

如何选择：帽子类型以宽檐帽较好。材质可以根据尼龙、草编、麻质、纱质、棉质的等等。颜色以浅色为主。

防晒霜

夏天出游，我们一定要白着出去，白着回来!所以千万不能忘了带防晒霜哦。另外，涂抹防晒霜时一定要涂抹均匀，如果被汗水冲掉了，还要补擦，可不能嫌麻烦哦。

如何选择：在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

太阳镜

夏日里，佩戴上一副太阳镜，拉轰指数瞬间飙升!萌妹纸也能有几分御姐范儿!而且还能保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品。

如何选择：重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜，最好是眼镜腿配有带子的那种;海边的日光强烈，所以应该选择颜色较深的茶色、绿色镜;UV镜可以防紫外线、偏振镜则可以过滤掉光线中的杂波，让眼前的景物更加清澈。

伞或雨衣

我们都知道，淋了雨很容易感冒。想要愉快地享受旅程，带着伞和雨衣出行，才能降低淋雨的几率。

拥有一个健康的身体和积极乐观的心态对于享受旅行尤其重要!

充电线及充电宝

很多旅行中的朋友都喜欢看到美景就随时“咔擦”一张上传朋友圈与朋友分享。但相机和手机的使用频率高了，有时候电池连一天都撑不到。为了随时随地的享受相机和手机为我们记录沿途风景的功能，充电线和充电宝必备!

可替换的鞋子

“一趟旅行中最难忘的，不是看过了多少风景、吃过了多少美食，而是跟自己的旅伴经历过怎样突发却刻骨铭心的事”。

为了难忘湿了鞋可是常有的事。穿着湿的鞋子出发既不舒服，也极其容易造成感冒、臭脚甚至是风湿。

可替换的鞋子能为难忘的旅程“增色”。最好这双鞋能防水，遇到没有提供一次性拖鞋的酒店还能够洗澡穿，避免因公用拖鞋清洁不净而感染脚气。

旅游中暑后的急救措施

出游中一旦有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处。同时，将其衣服用冷水浸湿，裹住身体，并保持潮湿。或者不停扇风散热，并用冷毛巾擦拭患者，直到其体温降到38°C以下。

如果中暑者意识清醒，应让其以坐姿休息，并在头与肩部给予支撑。

如果中暑者已失去意识，则应让其平躺。

通过以上救治措施，中暑者的体温如已经下降，则改以干衣物覆盖，让其充分休息。如果以上救治措施无效，应尽快送医院救治。

外出旅游如何防止中暑?

1、穿浅色衣服

因为白色、浅色衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽;而黑色或蓝色衣服吸热快，散热慢，穿着闷热，容易中暑。

2、戴隔热草帽

防晒法宝：草帽+墨镜

编织草帽的原料多为空心，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体。另外草帽对阳光辐射还有一定的遮挡作用。

3、中午要休息

早晨天气凉爽，出发时间应该早些。到了中午就休息，下午三四点钟以后再活动。

4、多喝淡盐开水

多喝些淡盐开水，可以补充体内失掉的盐分

夏季旅游出汗多，体内盐分减少，而多喝些淡盐开水，可以补充体内失掉的盐分。喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用。

5、带防暑药物

夏季外出旅游时应带些人丹、风油精、十滴水等药物。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下，并让病人服用些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴，当病人好转时再送往附近医院治疗。

旅游出行必备小常识

1.收集旅游信息

出发前最好先收集当地的旅游信息，好好计划行程，这不但可以充分利用宝贵的时间，更可以减少意料之外的事情发生。除了可从旅游书中得到当地的旅游信息外，各网站也有提供相关攻略，此外你也可以通过旅游网论坛向其他网友咨询。

2.保险

外出旅游宜预先购买旅游保险，以降低旅游期间一些难以预计的意外开支及损失。

3.旅行证件

国内游：身份证、学生证等相关有效证件。

出境游：计划旅游之前要确定护照、国家签证等主要证件的有效期;大部分国家要求入境护照有效期为6个月或以上。

4.衣物

出发前根据你要去的地方的`天气状况准备衣物，尤其是去那些早晚温差大的地区旅行，应准备足够衣物。

5.洗漱用品

尽管不少酒店有提供个人护理用品，如冲凉液、洗头用品、梳、须刨、毛巾、牙刷等，但最好能自携一套，以备不时之需。

6.药品

适量药品是出游必需的，比如止痒膏、驱蚊液、晕船药、眼药水、创可贴、肠胃药等。如有长期服用的慢性药物(如降血压或降血糖药物)，亦应带备同行。

7.转换插头

由于各个国家的电压不同，因此要带备旅行转换插头，方便为手提电话、相机等电子产品充电。

8.求助电话

出行前必须先查询当地的紧急求助电话号码，以便遇到紧急事故时求助。

9.现金

出行前最好能查询两地汇率是否有不同，有部分地方，于当地兑换货币汇率比较高，旅客可选择带备少量当地货币，等到达之后再兑换足够的现金。另外建议旅客带备信用卡前往，以备不时之需。