中国女排世联赛比赛情况

2023中国女排世联赛比赛情况

女排世联赛正进行得如火如荼。经常跑动和跳起，有助于脾的造血；打排球并不是特别剧烈，既可以锻炼身体，同可避免过量的运动。下面是小编精心推荐的中国女排世联赛比赛情况，仅供参考，欢迎阅读！

中国女排晋级世界女排联赛总决赛

本届世界女排联赛分站赛，中国女排一度取得六连胜，随后不敌波兰队、意大利队、塞尔维亚队和多米尼加队，遭遇四连败。在7月1日进行的比赛中，中国女排以3∶1战胜韩国队，提前一轮锁定八强席位。此番战胜美国队后，中国女排以8胜4负的战绩结束了分站赛的争夺。按照赛程，世界女排联赛总决赛将于7月13日至17日在美国阿灵顿举行。

现在女子排球世界排名

现在：1 巴西 2 意大利 3 古巴 4 美国 5 俄罗斯 6 中国 7 塞尔维亚 8 日本 9 波兰 10 荷兰 11 韩国 12 肯尼亚 13 秘鲁 14 多米尼加 15 德国 16 哈萨克斯坦 17 中国台北 18 泰国 19 波多黎各 20 埃及

个人感觉实力排名如下：

1 巴西 2 意大利 3 俄罗斯 4 中国 5 古巴 6塞尔维亚 7 美国 8 荷兰 9 波兰 10 日本

说实话，俄罗斯近年参加比赛很少，世界排名自然下降，但是就实力而言绝对可以排前三。古巴能够胜中国偶然因素不少——今年中国和古巴比赛中国赢太多啦，而且古巴能排前边就是因为他们的比赛参加好多，美国也是一样的。还有，德国实力不俗，绝对不会在肯尼亚下边，而荷兰、波兰实力比日本高，只是参赛少，不能单按照世界排名。先前的土耳其、阿塞拜疆、克罗地亚都有不俗的实力，只是近年参赛极少，显然世界排名不能代表国家队的实力。

中国女排现役名单

1、中国女排最新名单2022如下：主教练：蔡斌。主攻(7人)：8号金烨、10号王云蕗、11号王艺竹、12号李盈莹、20号吴梦洁、21号王逸凡、24号仲慧。

2、中国女排未来十大新星：陈博雅、李盈莹、王艺竹、王逸凡、陈曦悦、吴梦洁、庄宇姗、万梓玥、车文涵、周页彤。陈博雅 陈博雅，女，中国排球运动员。2016年16岁的陈博雅，身高接近90米，有着不错的手感和天赋。

3、主攻：李盈莹、王云蕗、金烨、王艺竹。副攻：袁心玥(队长)、王媛媛、杨涵玉、高意。2022年女排世锦赛中国女排小组赛具体赛程安排时间表(北京时间)：9月25日20：00中国女排vs阿根廷女排。9月27日20：00中国女排vs哥伦比亚女排。

4、天津)、杨涵玉、郑益昕。接应(2人)：龚翔宇(江苏)、缪伊雯。二传(2人)：丁霞、刁琳宇(江苏)。自由人(2人)：倪非凡(江苏)、王唯漪。

5、中国女排14人参赛阵容中，包括丁霞、袁心玥、龚翔宇三位里约奥运会冠军。队长袁心玥是唯一参加过2014年和2018年两届世锦赛的队员，分别获得一枚银牌和一枚铜牌。本届世锦赛也将是袁心玥连续第三次征战。

打排球的好处

打排球动作中的接球动作,都时常拍打刺激到手臂中的三阳经与三阴经。

在打排球时 ,不仅手指头末梢神经会刺激运动， 在排球运动的过程当中整个肢体动作的运行, 更进一步的带动人体从头到脚全身肌肉协调性的激发，处处皆均衡运动。

打排球能让神经系统更灵活，例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到调节的效果。打球不仅可以锻炼身体而且能提高人的心理素质，在赛场，心理素质好的就会灵活而且反映敏捷。

打排球的实战技巧

发球

1、正面上手发

准备姿势：面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。

抛球：左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米。

同时，右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩，上体稍向后仰。

五指并拢，指尖朝上，手腕稍后仰保持一定的紧张，眼睛注视球体。

击球：右脚蹬地重心前移，以收腹、屈体迅速带动手臂的挥动。

挥臂成直线，在右肩前上方，用手掌坚硬部位击中球的后下部。

2、下手发球

下手发球动作技术简单，是学习发球技术的入门。

下手发球技术是女生考试项目。

准备姿势：面对球网，左脚在前，两膝微屈，左手持球于胸前，右手自然下垂。

眼视前方。

抛球：左手将球在体右侧抛起，高约20厘米，抛球时，身体重心后移，同时右手后摆。

击球：右脚蹬在，身体重心前移，右臂伸直，以肩为轴向前摆至腹前，用掌根击球的后下部。

击球后，随着击球动作身体重心前移，迅速入场。