2023女足世界杯详细赛程时间表

2023女足世界杯详细赛程时间表_小组赛+赛制

澳大利亚/新西兰女足世界杯即将于2023年7月20日正式开幕,32支国家球队将汇聚,为全球球迷带来64场足球盛宴,下面是小编为大家整理的2023女足世界杯详细赛程时间表，如果喜欢请收藏分享!

2023女足世界杯详细赛程时间表

2023女足世界杯赛程出炉，具体对阵如下(北京时间)：

小组赛

A组

7月20日15:00 新西兰-挪威

7月21日13:00 菲律宾-瑞士

7月25日13:30 新西兰-菲律宾

7月25日16:00 瑞士-挪威

7月30日15:30 瑞士-新西兰

7月30日15:30 挪威-菲律宾

B组

7月20日18:00 澳大利亚-爱尔兰

7月21日10:30 尼日利亚-加拿大

7月26日20:00 加拿大-爱尔兰

7月27日18:00 澳大利亚-尼日利亚

7月31日18:00 加拿大-澳大利亚

7月31日18:00 爱尔兰-尼日利亚

C组

7月21日15:30 西班牙-哥斯达黎加

7月22日15:00 赞比亚-日本

7月26日13:00 日本-哥斯达黎加

7月26日15:30 西班牙-赞比亚

7月31日15:00 日本-西班牙

7月31日15:00 哥斯达黎加-赞比亚

D组

7月22日17:30 英格兰-海地

7月22日20:00 丹麦-中国(澳大利亚珀斯)

7月28日16:30 英格兰-丹麦

7月28日19:00 中国-海地(澳大利亚阿德莱德)

8月1日19:00 中国-英格兰(澳大利亚阿德莱德)

8月1日19:00 海地-丹麦

E组

7月22日9:00 美国-越南

7月23日15:30 荷兰-葡萄牙

7月27日9:00 美国-荷兰

7月27日15:30 葡萄牙-越南

8月1日15:00 葡萄牙-美国

8月1日15:00 越南-荷兰

F组

7月23日18:00 法国-牙买加

7月24日19:00 巴西-巴拿马

7月29日18:00 法国-巴西

7月29日20:30 巴拿马-牙买加

8月2日18:00 巴拿马-法国

8月2日18:00 牙买加-巴西

G组

7月23日13:00 瑞典-南非

7月24日14:00 意大利-阿根廷

7月28日8:00 阿根廷-南非

7月29日15:30 瑞典-意大利

8月2日15:00 阿根廷-瑞典

8月2日15:00 南非-意大利

H组

7月24日16:30 德国-摩洛哥

7月25日10:00 哥伦比亚-韩国

7月30日12:30 韩国-摩洛哥

7月30日17:30 德国-哥伦比亚

8月3日18:00 韩国-德国

8月3日18:00 摩洛哥-哥伦比亚

1/8决赛

8月5日13:00 A1-C2(场次1)

8月5日16:00 A2-C1(场次2)

8月6日10:00 E1-G2(场次3)

8月6日17:00 G1-E2(场次4)

8月7日15:30 D1-B2(场次5)

8月7日18:30 B1-D2(场次6)

8月8日16:00 H1-F2(场次7)

8月8日19:00 F1-H2(场次8)

1/4决赛

8月11日 9:00 场次1胜者-场次3胜者(场次I)

8月11日15:30 场次2胜者-场次4胜者(场次II)

8月12日15:00 场次5胜者-场次7胜者(场次III)

8月12日18:30 场次6胜者-场次8胜者(场次IV)

半决赛

8月15日16:00 场次I胜者-场次II胜者

8月15日18:00 场次III胜者-场次IV胜者

三四名决赛

8月19日16:00

决赛

8月20日18:00(澳大利亚悉尼)

2023年女足世界杯赛制

这是女足世界杯历史上首次有32支球队参加比赛，比上届比赛多了八支。 这种扩展意味着将进行比以往更多的比赛，所有比赛将在澳大利亚和新西兰举行。 随着额外增加两个小组，新的模式只有前两名的球队才能进入淘汰赛阶段。上一届中四支排名最好的第三名球队能够晋级16强，但本届将只有前两名能够晋级。

小组赛 ：7月20日-8月3日

16强赛：8月5日至8日

四分之一决赛： 8月11日至12日

半决赛：8月15-16日

第三名季后赛：8月19日

决赛：8月20日

女足世界杯的7月至8月正值澳大利亚和新西兰的冬季，因此白天的高温不会成为问题。

介绍中国国家女子足球队

中国女子足球运动的潜能是在70年代末期开始被发掘出来的。1978年，女足的星星之火首先在云南、陕西、辽宁等地燃起，随后迅速扩大到全国各地。中国女足与国外交流，始于1983年。与外国强队的交流中，中国队员的技术水平得到明显提高。中国第一支国家女子足球(集训)队于1984年成立。 80年代初期，女足运动在中国兴起。1982年开始有业余队比赛，1984年终于组建了第一支女子国家集训队，并第一次举办了全国女子足球邀请赛。此后，中国先后举办广州、西安等国际邀请赛。 至1986年，中国女子足球首次远征欧洲，在意大利举办的两次国际邀请赛上分获冠军、季军。同年，又首次夺得亚洲杯冠军。北京时间2016年3月25日，在国际足联公布的最新一期女足国家队世界排名中，中国女足排名世界第12位，较上期上升了5位，是世界排名前50球队中上升幅度最大的。

足球基本规则详解

足球是一项流行的全球性运动，以下是足球规则的详细解释：

1.球场和球队：

球场：足球比赛在一个长方形的草地上进行，被称为球场。国际足球联合会(FIFA)规定了球场的尺寸范围。

球队：每支球队由11名球员组成，其中包括一个守门员和10名场上球员。

2.比赛时间和进球：

比赛时间：正式比赛分为两个45分钟的半场，中间有15分钟的休息时间。裁判员可以根据比赛情况增加一些额外时间，称为补时。

进球：球队通过将球踢入对方球门来得分。当球完全越过球门线并在规定时间内进入球门，算作有效进球。

3.触球和界外球：

触球：球员可以使用脚、头或身体的其他部分触球，但不得使用手臂或手。

界外球：当球完全越过边线时，裁判员会判定哪个球队触球，并授予另一支球队一个界外球。

4.犯规和黄牌/红牌：

犯规：在足球比赛中，有一些违反规则的行为被认定为犯规，如踢人、拉人、犯规对方球员等。

黄牌/红牌：裁判员可以给予犯规球员黄牌或红牌。黄牌是警告，红牌则意味着球员被罚下场。红牌罚下的球员不能再继续比赛。

5.点球和界外球：

点球：当防守方犯规发生在自己的禁区内时，进攻方有机会进行点球射门。点球由一名进攻球员在禁区内的点球点处进行射门，只有守门员可以在球门内防守。

界外球：当球完全越过底线时，最后一次触球的球队会失去球权，并给对方一个界外球。界外球由对方球员从离球越过底线处最近的地方进行开球。

足球运动的好处有哪些

锻炼身体

足球运动作为一项受人喜欢的运动项目，可以起到强身健体的作用的。在足球运动中是需要全场跑的，运动强度也是相当大的，能够起到锻炼身体的效果。

缓解颈椎不适

一些上班族经常坐在电脑前或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，踢球时动作幅度比较大，需要跑跑停停，对背部挺直放松也是有促进作用的。长期的坚持会对颈椎的不适有改善的作用。

预防近视

坚持踢足球的人，一般每次踢球的时间都是有1个小时左右时间，眼睛是跟着球转，直视远方，眼睛能得到很好的放松和休息。对于近视的预防有一定的帮助。

缓解压力

现代社会的生活工作压力都是很大的，如果无法释放压力，会导致心情抑郁。而在踢足球时，可以什么都不想，放下心中所有的包袱，在大汗淋漓中把不好的情绪发泄出来，缓解了身上的压力。

增大肺活量

长期进行踢足球运动，能够是肺功能变强，增大肺活量，使得胸部肌肉更加的有力，呼吸系统功能也因此更加的强大。

提高关节的灵活性

坚持踢足球还可以增强关节周围的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳固性。同时使关节囊，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。

强化腿部的骨骼

踢足球中使用最多的是腿部，是训练腿部的最佳运动。在不断运动腿部的过程中，促进了新陈代谢，改善了骨的血液供给，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化。骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能。

预防心脏疾病

坚持踢球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外踢球会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过全身的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。

提高大脑神经系统

踢足球的时候要求眼睛在看，脚在踢，而且足球场上变化多端，不仅仅要脚下动作迅速，同时还要眼观八方，脑中迅速判断情况，掌握最好时机。在整个足球运动进行中，要求运动员的精神是高度集中的，特别是在正规的比赛中。但是这是这样的长期锻炼中，大脑的中枢神经系统的机能能够不断得到锻炼增强。