2023白露节气是几月几日开始

2023白露节气是几月几日开始？白露节气的寓意和传统

2023白露节气是几月几日开始?白露节气的含义是什么?白露节气标志着夏季的结束和秋季的开始。下面是为大家整理的2023白露节气是几月几日开始，只供参考，喜欢的朋友们欢迎分享收藏!

2023白露节气是几月几日开始?

2023年白露是2023年9月8日05:26:31，农历癸卯(2023)年七月廿四。

白露节气的含义是什么?

白露节气的含义：凉爽的秋天到来。

白露节气的寓意和传统

1、收清露

在白露的这个节气，在中国的这个时候会有“收清露”的习俗，明朝李时珍的《本草纲目》上记载：“秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥。”“百草头上秋露，未唏时收取，愈百病，止消渴，令人身轻不饥，肌肉悦泽。”“百花上露，令人好颜色”。所以，在这个节气的时候会有这个常见的习俗，但并不是每个地方都会有这样的习俗。

2、饮白露茶

白露茶采摘的时间就是在这个节气，这个时候的茶叶是最好的，同时，在民间还流传着“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它的另一个生长佳期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，它多了一些过火的味道，给人的感觉刚刚好。轻轻呷一口，唇齿之间满是甘醇的味道，深受老茶客喜欢。这个时候的白露茶是最好的，最适合别人进行饮用。

3、吃番薯

在这个节气是可以吃红薯的，其中，红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，含糖量达到15%～20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，中医视红薯为良药，有“长寿食品”之誉。李时珍《本草纲目》中说：“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”。民间认为白露吃番薯可使饭后不会发胃酸，所以，在过去的时候，可以在白露节气吃番薯，很多地方现在还保留着这样的习俗。

白露节气的特点和风俗

白露节气的特点和风俗白露节气的特点是天气逐渐转凉、昼夜温差大;

白露节气是我国的二十四节气之一，属于二十四节气的第15个节气，秋季第3个节气，这时候太阳达黄经165度;白露节气是反映自然界寒气增长的节气，这时候周围环境会逐渐转凉，虽有时候白天会比较热，但晚上后气温就会逐渐下降，昼夜温差比较大。

白露节气的风俗是吃龙眼、收清露、吃番薯、喝米酒;

1.吃龙眼

福建福州有个传统习俗：白露吃龙眼。在白露这一天吃龙眼有大补身体的效果，因为龙眼本身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效，还有助治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病，而且白露之前的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，所以白露吃龙眼再好不过。

2.收清露

中国民间在白露节气有“收清露”的习俗，明朝李时珍的《本草纲目》上记载：“秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥。”“百草头上秋露，未唏时收取，愈百病，止消渴，令人身轻不饥，肌肉悦泽。”因此，收清露成为白露最特别的一种“仪式”。

3.吃番薯

民间认为白露吃番薯可使全年吃番薯丝和番薯丝饭后，不会发胃酸，故旧时农家在白露节以吃番薯为习。

白露节气吃什么食物?

1.梨子：梨子在白露节气正是上市的时候，它含有多种维生素和矿物质，能够清肺润肺、生津止渴、润肠通便。

2.核桃：核桃是秋季的特色干果之一，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E和硒等营养成分，具有明目益智、滋阴润燥、润肺止咳等功效。

3.菠菜：菠菜是白露节气里的一种早秋时令蔬菜。它含有丰富的叶酸、铁质和维生素C等，能够补血养颜、增强记忆力和免疫力。

4.山药：山药也是秋季的时令蔬菜之一，它有益气、健脾胃、补肺止咳等功效，可以适合白露节气里食用。

5.绿豆汤：白露节气里，天气转凉，容易出现口干舌燥、便秘等症状。喝绿豆汤可以清热祛暑、润肺生津、解毒通便。

总之，在白露节气里，应该多吃清淡、温和、易消化的食物，以增强身体的免疫力。同时也要注意多喝水，保持足够的睡眠，避免过度劳累。