2023重庆市上下学期开学时间表

2023重庆市上下学期开学时间表新鲜出炉！

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2023重庆市上下学期开学时间表新鲜出炉!

第一学期：2023年9月1日开学行课，2024年1月20日起放寒假。

第二学期：2024年2月19日开学，义务教育阶段6月29日起放暑假;普通高中7月6日起放暑假。

开学心理调适方法

01

调整情绪，端正心态

在放松的假期与紧张的校园生活间，容易形成心理落差。可以在开学前几天，对校园生活进行回顾，让自己的情绪逐渐适应开学前的氛围。

02

调整生物钟，提前适应校园作息时间

开学前要提前按照学校作息时间调整生物钟。健康规律的生物钟对人的生活能起到良性推动作用。调整好生物钟，让起居有序，有利于提前适应校园作息时间。

开学准备的学习用品

1.笔记本——准备喜欢的本子很重要。

建议各科一个，书本大小、厚度适中。本子装订方式有胶装、线装还有环扣，根据个人习惯选择。

2.单词本——英语单词本。

抄单词是每天必备作业，厚厚的单词本，能用好久。只有单词基础过关，英语才能厚积薄发。

3.便利贴——推荐用最朴素的款式。

4.备忘录——其实就是随便拿个本子。

学校发的练习簿也可以，把要做的作业都写在备忘录上。不怕人笨，就怕人懒。

5.黑笔——一定要是用得习惯的笔。

6.蓝笔——虽然说了平常习惯用黑笔比较好，但是蓝笔也是很有用的。

完整大学开学清单

生活用品：

被子、被褥、枕头、床单(有的学校会发床上用品，一般录取通知书里都会有说明)、蚊帐(个人认为这个很重要)、饭盒(不想吃学校餐厅饭的时候可以泡碗泡面)、睡衣、拖鞋、暖壶、凉席(怕热的同学可以带上哦)。

洗漱用品：

脸盆(最好带两个，洗脸和洗脚分开来)、毛巾(最好带两条)、牙刷和牙膏、洗面奶、爽肤水、香皂、香皂盒、洗发膏和护发素、沐浴液。

日常用品：

雨伞(一定要带)、剪刀、台灯、卫生纸、卫生巾(当然是妹子们需要的)、感冒药(以备不时之需)、镜子、梳子、皮筋、针线包(衣服袜子都可以自己动手缝)、锁、衣架、鞋刷、花露水。

学习用品：

黑色中性笔、笔芯(一般只换笔芯，比较环保和省钱)、红笔、荧光笔，2B铅笔(十分重要，考试一定会用到)、橡皮、尺子、三角板、圆规、草稿纸、本子、书立(高中书会非常多，用个书立会很方便)。

开学要体检吗?

必要

大学生入学体检是必要的，可以保障学生的身体健康。体检项目包括血压、心率、身高、体重等，内科项目有心、肺的听诊、肝、脾及腹部的触诊，外科检查有皮肤、脊柱、四肢及肛诊等，五官科检查有视力、听力、口腔及咽喉和鼻等的检查，化验项目有血、尿、粪的常规检查，肝功能、乙肝两对半等的检查。体检不合格会被退档，如出现生理缺陷或疾病在招生体检工作指导意见第二部分所列出疾病列表当中，有些专业这个考生是不可以报名。