第35个“全国爱牙日”是几月几日

2023年第35个“全国爱牙日”是几月几日

牙齿的知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。下面是小编为大家整理的第35个“全国爱牙日”是几月几日，希望对您有所帮助!

第35个“全国爱牙日”是几月几日

9月20日是第35个“全国爱牙日”。

2023年“全国爱牙日”的宣传主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“关爱老年口腔 乐享健康生活”，要求通过爱牙日活动，加大口腔防治知识宣传教育力度，重点关注老年人口腔健康，营造有利于口腔健康的良好社会氛围。

全国爱牙日的宗旨

1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国的爱牙日。宗旨是通过爱牙日活动，来广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。建立爱牙日是为了加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措，健康每一天，从爱牙开始。

日常生活保护牙齿的五个小窍门

1、选对牙刷，正确刷牙

使用硬毛质的牙刷刷牙，由于其对牙齿造成的压力过大，致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效，牙龈退化。相反地，使用柔软的牙刷，可以很好的保护牙釉质，建议每天以圆周式的擦洗方式对牙齿进行清洁，时间两分钟为最佳。所以，在选购牙刷时一定要看清楚再购买。

2、常用牙线清洗牙齿

存留在牙齿缝隙内的细菌，经过长时间的堆积，容易形成斑块，而这些正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。建议每天至少使用一次牙线，帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。尤其女生们可以在自己的化妆包里放一根牙线或其他盥洗用品，方便随时随地清洁，呵护牙齿健康。

3、少吃硬质食物

现在有许多的人都喜欢吃硬质食物，如：冰块、硬糖果、核桃等，因为它们口感好，有嚼劲。其实，适量的食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的，它可通过不断的咀嚼来达到保健牙齿的功效，但如果过度的话，就会容易造成牙龈断裂，给牙齿带来伤害。

4、使用合适的牙膏

现在市场上，各式各样的牙膏琳琅满目，什么含钙牙膏、含氟牙膏应有尽有。但其实，保护牙齿最重要的就是氟化物。那些所谓含有其他营养元素的牙膏不但对牙齿健康没有好处，使用不恰当还会腐蚀牙釉质，造成牙龈退化。

5、避免食物染色

牙齿中的珐琅质就像是一块海绵，容易吸附各种食物上夹带的色素，如咖啡、可乐、红葡萄酒等。如果食用后不及时清洗牙齿，就容易积淀色素，一段时间后，就会粘附在牙齿表面，让牙齿看起来沉闷暗黄。

口腔疾病对口腔健康的影响

1、口腔疾病造成的牙疼或失牙，造成咀嚼食物功能受影响。

2、口腔疾病引起疼痛，造成偏侧咀嚼习惯，久之便造成面部发育不对称。

3、乳牙早失致使相邻牙向缺隙处移位，造成咬合关系紊乱，形成恒牙错牙;乳牙龋病如不及时治疗，还可引起恒牙发育不良。

4、牙列缺失导致失去咀嚼功能的正常生理刺激，颌骨的正常发育受影响，可造成颌面部轻重不等的畸形。

5、不良口腔卫生状况和疾病可以造成口腔异味。

6、口腔癌可直接威胁人的生命，是世界上6种最常见的癌症之一。口腔癌术后常可造成面容严重损毁。

7、口腔是一个有机的整体，一种口腔疾病治疗不及时或不得当，往往可以继发其他。

全国爱牙日口号

1、口腔保健从新生儿开始

2、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。

3、健康的牙齿是幸福晚年的保证。

4、少吃甜食少得龋病

5、养成良好的口腔卫生习惯促进健康成长

6、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

7、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

8、维护口腔健康，增进全身健康。

9、口腔健康是人类文明的标志。

10、口腔不健康，发音影响大。

11、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

12、科学喂养预防奶瓶龋

13、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

14、重视对初萌牙的保护

15、重视乳牙龋早期治疗