睛明穴的准确位置图及按摩功效作用

　　睛明穴位于面部，目内眦角稍上方凹陷处。睛明穴可以治疗胬肉攀睛，内外翳障，雀目，青盲，夜盲，色盲，近视，及急、慢性结膜炎，泪囊炎等疾病。你想看一下睛明穴在哪里吗?今天yinbaban小编为大家推荐睛明穴的准确位置图及按摩功效作用。

　　睛明穴的准确位置图

　　睛明穴的按摩功效作用

　　1、消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑等。

　　2、缓解治疗迎风流泪、结膜炎、目赤肿痛、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、近视、夜盲，色盲等。

　　3、舒缓急性腰痛等。

　　4、治疗偏头痛、三叉神经痛等。

　　5、明目、通络

　　睛明穴的基本知识

　　睛明穴Jīngmíng(BL1)

　　〖取穴方法〗人体睛明穴位于面部，目内眦角稍上方凹陷处。

　　〖解剖〗在眶内缘睑内侧韧带中，深部为眼内直肌;有内眦动、静脉和滑车上下动、静脉，深层上方有眼动、静脉本干;布有滑车上、下神经，深层为眼神经，上方为鼻睫神经。

　　〖经属〗为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。

　　〖主治疾病〗目赤肿痛，流泪，视物不明，目眩，近视，夜盲，色盲。迎风流泪、偏头痛

　　、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛等。此穴同样是治疗眼部疾病常用的穴道之一，尤其对于经常用眼的人士来讲，更应该熟练准确的掌握此穴的取穴方法，只要简单的按摩一两分钟，就可以明显的缓解眼部疲劳，对于学生而言，更是不可多得的预防近视的穴道之一，此外，还有攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴等眼部重要穴道一起配合来做，效果会更佳。

　　〖人体穴位配伍〗配球后穴、光明穴治视目不明。

　　〖刺灸法〗嘱患者闭目，医者左手轻推眼球向外侧固定，左手缓慢进针，紧靠眶缘直刺0.5～l寸。不捻转，不提插(或只轻微地捻转和提插)。出针后按压针孔片刻，以防出血。本穴禁灸。

　　〖附注〗手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷五脉交会穴。(《素问.气府论.注》)

　　睛明穴手足太阳足阳明阴阳跷脉督脉之会

　　〖别名〗目内眦，泪孔穴，泪空穴，泪腔穴，目眦外。

　　〖穴义〗膀胱经之血由此交于眼睛。