肾脏不好会引起高血压吗

　　在日常生活中，肾脏不好是很常见的一种毛病，很多中老年人都会出现肾脏不好的情况。肾脏不好就会影响血液循环，进而就会对血压造成一定的影响，那么肾脏不好会引起高血压吗?请看下文介绍吧!

　　

　　肾脏不好会不会引起高血压

　　肾脏不好时有诱发高血压的可能。

　　肾脏病与高血压的关系很密切，当肾脏有病变损害时则可能出现高血压的症状，而高血压不但可以引起心脏病，中风等，也常常引起肾脏病变。据研究，高血压引起的肾脏损害可能性占60%，肾脏病引起的高血压占40%。所以肾脏不好时有诱发高血压的可能。

　　人的心血管就类似一个水循环系统，血液就像水一样在血管内不停的循环流动，而心脏就是使血液流动的一个泵;血管就像是有弹性的水管，血液在流动是产生的对血管壁的压力，从而形成血压。而肾脏就是通过调节血液量的多少，对血压造成影响;肾脏就好比作循环系统的出水口，通过排尿来调节血液总量，进而影响血压。

　　肾脏病引起的高血压与其它高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适。所以，单凭有无症状来判断血压是否升高是不可取的，经常测量血压十分必要。

　　肾脏不好怎样预防高血压

　　控制盐的摄入

　　当肾脏不好或有高血压时都应该要控制食盐的摄入量，每天食盐的总量要控制在3克左右。

　　限制钾的摄入

　　在肾脏不好诱发高血压时，在饮食上一定要注意控制钾的摄入;常见的含钾高的有：冬菇、紫菜、马铃薯、黄豆芽、藕、菠菜、韭菜、芹菜、菜花、鸡等。

　　控制脂肪摄入

　　肾脏不好诱发高血压时还要注意脂肪的摄入，多吃蔬菜水果，少吃动物内脏等高脂肪的食物。

　　肾脏不好会引起的病

　　水肿

　　肾脏不好时还会诱发水肿，其特点为早晨起后脸面部水肿，还会有手指或脚部发胀，腿部用力按压后出现凹陷等，这通常都是因为钠水潴留所致，一般在劳累后会加重，休息后有所减轻。

　　精神不振

　　当肾功能不好时，身体里的很多废物毒素难以从尿液里排除来，久而久之的毒素存积就会有精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。

　　高血压

　　肾脏不好诱发的高血压又称高血压肾病。肾脏有病变时可以诱发高血压，同时患有高血压时也可以引起肾脏功能损伤。据研究，高血压引起的肾脏损害可能性占60%，肾脏病引起的高血压占40%。

　　慢性肾功能不全

　　肾脏不好患有病变时引起最严重的疾病就是慢性肾功能不全(慢性肾功能衰竭);是由于各种原因引起的肾脏病变损伤后治疗效果不佳进行恶化，造成肾脏严重毁损，慢慢演变为慢性肾功能衰竭。

　　尿毒症

　　肾脏不好导致长期慢性尿路梗阻，如前列腺增生肥大时正常尿液不能及时排出体外，造成双肾盂积水或因慢性肾功能不全治疗效果不好，迁延不愈时最终会使肾功能受损造成尿毒症。

　　肾脏不好吃的食物

　　多吃山药

　　山药具有很好的补肾养生功效，可药食两用。而且在研究中发现，每人每天只需要吃50～200克的山药即可有效的保护肾脏健康。

　　多吃枸杞

　　枸杞有滋补身体以及调理肾脏功能的作用，尤其是一些因为肾功能不全而导致性功能障碍的人群，多吃枸杞能调理和增强我们的肾功能。

　　多吃黑色食物

　　黑色是入肾，黑色食物对肾的滋养和呵护，更是受到了专家的肯定。在平时可多选择黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、蘑菇、海带、紫菜等食物来调理护肾。

　　温馨提示：

　　肾脏不好在饮食上还要多喝水，最好每天喝8杯;同时还要控制盐的摄入每天应控制在3g左右。少吃辛辣食物，避免抽烟喝酒等。