夏季脚气如何彻底根治
脚气是一个生活中比较常见的疾病,相信夏季很多的人都会有脚气,那么你知道脚气应该如何根治呢?小编就和大家分享夏季脚气根治方法,来欣赏一下吧。
夏季脚气根治方法
保持脚部干燥
脚气真菌喜好湿热的封闭环境,因此脚部潮湿是脚气滋生的一个重要诱因。尤其是在春夏,天气炎热,出汗很多,脚气患者一定要及时用肥皂(消毒)清洗脚部,然后用毛巾将脚擦干,千万不可湿脚穿鞋,以防真菌有机可乘。
每天坚持换洗袜子,材质建议纯棉
春夏季节,气温升高,很多人为了凉爽选择光脚不穿袜子,殊不知这是大错特错。袜子,尤其是纯棉的袜子,可以起到吸收汗液的作用,保持鞋内一定程度的干燥,减少真菌滋生的可能。如果光脚穿鞋,汗液一直在脚上,双脚潮湿,无疑给真菌创造了舒适的繁殖环境,容易加重脚气。此外,袜子建议最好换洗,减少真菌借助汗液在袜子上传播的可能,防止加深脚气感染。
选择透气的鞋子
鞋子不透气,无疑造成了一个封闭的鞋内环境,真菌在脚部分泌的汗液中不断的滋生,繁殖越来越旺盛,脚气也随之严重,所以春夏季节切记一定要选择穿着透气性好的鞋子,当然,可能的话最好可以有一双以上交替穿着,每日更换,不穿的鞋子放在通风的地方晾晒。
不使用未经消毒的公用物品,避免交叉感染
脚气真菌具有非常顽强和生命力和交叉传染性,因此一定记得在公共场所,不要使用未经消毒的公用物品,如公用擦脚巾、浴巾等,此外还要注意不要随意穿着他人的袜子、鞋子,自己的鞋袜也别借给别人穿,洗脚盆等脚部用品单独使用,防止交叉感染。
每天晚上洗脚,泡脚
热水不仅杀菌而且还能缓解疲劳,每天晚上泡脚不仅治疗脚气还有血液循环,排毒养颜的好处。
除了注意生活中的日常细节和个人卫生,针对卷土重来的脚气,更要坚持科学治疗,避免听信偏方土方,以免造成病情的恶化。使用雾化的丁克盐酸特比萘芬进行喷洒,可以有效杀菌成分可以快速渗透到真皮层,抑杀真菌。
治脚气的方法
1、黄豆水
黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温不烫时泡脚,可多泡会儿。治脚气效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
2、花椒盐水
花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不烫脚后,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已感染溃疡者慎用。
3、米醋
米醋一斤,将醋倒入盆内,浸泡或浸洗,每日两次,消炎杀菌,可治角化,简单有效,轻者四天痊愈。
4、盐姜水
水中放适量盐和数片姜,加热至沸,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,还可消除疲劳。
5、白萝卜
白萝卜半个,切成薄片,放于锅内,加适量水,用大火熬3分钟,再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温不烫后,反复洗脚,连洗数次即可痊愈。
6、艾草水
取艾草15克,放在锅里煮15分钟,艾草水越浓越好,然后倒进盆里,兑水将水温降到50度左右,水不要太多,只要淹到脚踝就行。一周2-3次,艾草有温经散寒、消炎杀菌、去湿的功效,经常泡脚,一般小痛小痒都没了。
儿童脚气怎么办
(1)要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
(2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
(3)积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
(4)勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。