失眠抑郁症有哪些症状表现
失眠抑郁症是每个人都可能得的心理疾病，预防失眠抑郁症的迫害，重要的是要早发现早治疗，那失眠抑郁症有哪些症状表现呢?又有什么危害呢?以下是小编为你整理的失眠抑郁症的症状表现和危害，希望能帮到你。
失眠抑郁症的八大症状
表现1：清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡;
表现2：在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍;
表现3：患有失眠抑郁症的人，脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡，总是觉得没有安全感;
表现4：患有失眠抑郁症的人，有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降;
表现5：注意力不能集中等，做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状;
表现6：失眠抑郁症患者食欲不好，便秘成为常态，体重不知不觉下降;
表现7：失眠抑郁症患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等;
表现8：失眠抑郁症患者大多悲观厌世，不爱与人沟通和交流，甚至无缘无故厌恶他人。
失眠型抑郁症是抑郁症的一种常见类型，及早发现其症状并积极采取治疗，可大大降低疾病对身体的健康损害。
失眠型抑郁症的危害
1、体力下降
失眠型抑郁症患者不会像正常人一样感觉清晨精力充沛，而是以头昏瞌睡、疲乏无力，且思维不够清晰等症状为主，患者明显感觉体力下降。
2、睡眠障碍
失眠型抑郁症患者常会出现睡眠障碍性症状，如失眠多梦、早醒、入睡困难等，长期睡眠障碍可引发患者心慌无力等症状。
3、忧心忡忡
患上失眠型抑郁症的患者，脑海中经常反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡，总是感觉毫无安全感。
4、认知功能障碍
失眠型抑郁症患者常会伴有认知功能障碍性症状，并逐渐出现记忆力下降，工作和学习能力障碍等现象。
治疗失眠的6个小偏方
1、临睡前吃苹果一个，或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。
2、奶酪、酸奶中含丰富的钙，可促进血清素的作用;含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。
3、洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。
4、经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
5、食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
6、心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。
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