导致女性脱发的原因有哪些
大部分女性朋友对于自己的头发都是爱护有佳的，但经常烫发、或者染发，这样久而久之会造成大量的掉发现象的发生，那造成女性脱发原因还有哪些呢?以下是小编为你整理的女性脱发的原因，希望能帮到你。
女性脱发的原因
原因一：频繁使用电脑
如今，人们的生活和工作已经是可离不开电脑了，如果长时间使用电脑很容易导致大量掉发。人们在使用电脑的时候，由于注意力高度集中，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脱落。
原因二：服用避孕药
在婚前，有的女性进行性行为的时候，总是服用避孕药。有些妇女在停服避孕药后，常会有掉发现象，这是由于避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平突然下降，便产生如同正常产妇后掉发的现象。
原因三：过度减肥节食
生活中，有的女性为了减肥而近些进行节食，这样身体营养跟不上，尤其是头发中所需的鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。
由此可以看出，导致女性脱发的原因还是有非常多的，在真正了解这些不良原因之后，一定要在生活中，积极做出防护措施，避免接触以上的因素，这样能够避免掉发。
促进生发养发的食物
脱发是种常见的生理现象，可是当脱发现象严重的时候，就说明你身体里缺乏某种东西了，这个时候可以通过饮食来治疗，以下是能促进生发养发的食物：
1、豆类
豆类尤其是黑豆，是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发养分，促进生发。
2、鱼肉
鱼肉中含有维生素B，维生素B可以促进头发的生长，使头发呈现自然光泽，保持头发的秀美亮丽。
3、贝类
贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。
4、海藻类
头发枯黄断裂与体内缺碘、缺钙有关，而海藻类食物如海带、紫菜等，都是富含碘和钙的食物，经常使用可以保持头发的弹性，使头发富有光泽。海藻类食品是养发食品之冠哦!
5、牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
6、杏仁
研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。
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