游泳周记优秀作文500字
来到游泳池，爸爸先让我做一下热身运动。做完了，我就迫不及待地跳入清凉的水中游了起来，游得又快又好，因为我学游泳已经有两三年了。让我们一起谈谈游泳的有趣经历吧!下面就是小编整理的游泳周记，一起来看一下吧。
游泳周记1
黄昏时分，经常有小朋友、大人来咱们顺溪游泳。
我也想游泳，爷爷好像看出了我的心思，今天主动提出黄昏时带我去游泳。为什么要在黄昏时游泳呢?可能是因为这时人很多，俗话说人多才热闹嘛!
“全副武装”后，爷爷拉着我到了溪边，我一看，呵!这么浅?叫我怎么游啊?不怕头撞到锋利的石头吗?我便尽可能找“深”一点的地方游，顺溪的溪水其实都很浅，我所说的“深”只是到我的腰部就很好了。今天水的颜色也有点奇怪，好像放了药水一样。我还记得去年夏天，这里被晒干了，露出石滩，我在这里挖陶瓷玩儿哩!听了爷爷的介绍我才知道，最近有几个挖掘机在这挖石头铺路，没过几天，石头也不知道挖走了多少块，而现在，河水进入到被挖出的坑里面，不就深了一点吗?我跳下去试了试，哈哈!还真不错。我潜入水底，都能看见小蝌蚪和小鱼了!根本不用担心头会撞到石头，还能清晰地看见爷爷在水中的大腿。
这里的溪水一点都不冰，还有点暖。比起学游泳的时候，游泳池里实在是差多了。那里的水起码也有零下3度左右，还要在那待上1小时啊!我原来那因摔倒受伤的大拇指，放进水里还不会渗得发疼，血反而被止住了，真是太好了!溪水还会包扎人的伤口呢!
我用双手划着水，畅快地游起来。今天可真开心啊!
游泳周记2
周六的下午，我们开着汽车，前往黄岩屿头。来到屿头，远远望去，一座桥悬在两山之间，桥梁下面是清澈的溪水。看见了桥，不远就是我们游泳的地方了。那里溪面较宽，溪流湍急，那疯狂的水声令人陶醉。
流下来的水像瀑布一样，奔泻而去，绿色的水面涌起一簇簇银浪。我们马上换上泳衣，带上泳圈，随着溪水哗哗地声音，把我们引诱下去。溪边是冒险后的宁静与安逸。阳光，暖暖的;溪水，暖暖的;心也暖暖的。有一点风，几多云停在峡口。我浮在水面上，没有烦恼，没有顾虑，什么都没有，有的只是蓝天白云，青山绿水。
我们漫无目的地向溪水中央走去，我赤着脚，踏着清凉的小石子，温柔的沙子。
我和谢雨桐决定游泳比赛。只听爸爸一声：“预备开始!”我们奋力向终点游去。我决定用仰泳参加比赛，我仰着身子和头，脚在水中不停地划着和拍打着，我的手像在划船一样一前一后划着。谢雨桐用的是蛙泳，像一只青蛙一样，手和脚协调地划来划去，眼看就要到终点了，我用尽全身力气，速速潜到水底，像一条灵活的小鱼一样，游来游去，腿就像鱼的尾巴，使劲摇来摇去，终于到了终点，我高呼着：“我赢了!”
天渐渐地暗下来，我们要准备离开这美丽的溪水回家了。太阳快要落山，溪水也慢慢变得冰凉凉的了。我依依不舍地换上衣服坐上了车。下午游累了，我坐在车上美美地睡了一觉。
今天玩得真开心，下次周末，我还要爸爸带我来游泳。
游泳周记3
七月盛夏，太阳失去了原先的温柔，火辣辣地蒸烤着大地，泼一盆水到地上，干渴的大地一下子便将它吸得干干净净。我和妈妈在烈日的曝晒下，来到了游泳池游泳。
我迅速地换好泳衣，戴上泳镜、泳帽。若大的游泳池里，一池碧水。我似箭般冲向泳池，一股脑儿地扎进水里。我一会儿游过去，一会儿游过来，像一条穿梭的柳条鱼;一会儿自由泳，一会儿蛙泳，像蛟龙过海，好自在呀!实在游累了，就四仰八叉的躺在水面上，舒舒服服的休息一会儿。接着，我的身子渐渐下沉，双手轻轻划动，脚一蹬一蹬就划到深水处，我微微地睁开眼睛，哇!深水处就像蔚蓝色的天幕。这时，有一个人在翻筋斗，是孙悟空，不，是爸爸，我不由自主地张嘴笑了起来，水“咕咕”地灌入我的喉咙了，一只大手把我托了起来。只见爸爸一个猛扎，钻入水里，好久，我的面前才露出一个脑袋，像鸭子一样抖着头上的水，又见，爸爸爬上岸像猛虎一样跳入水中，又像鲸鱼一样跳跃，我也不甘落后，连连爬上岸游窜入水中朝爸爸的方向游去“啊!我到了”我满心喜悦，直拍水面，水花四溅，可漂亮了。
啊!从一开始的不会到现在的可以十分自在的游泳，使我明白了：不管做什么事情，都要勇于挑战!
游泳周记4
经过几天的反复训练，我对脚的动作收翻蹬并，已经伸缩自如。身上的浮板也随着时间的流逝，慢慢地减少了，现在我的背上只有二块浮板了。
今天教练开始教我们手和脚合起来的动作，教练告诉我们只要掌握了手脚动作的协调技巧，我们就能学会游泳了。我们都对自己信心满满。我们迫不及待地跳入泳池，先深呼吸沉入水中，手指并拢向前推，同时做完两个蛙泳腿，把头抬起来，“噗”，同时手心对两侧，往外舒展，再将手往下呈直角形。只要反复做这些动作就是蛙泳了。教练要求我们趴在岸上反复练习，他觉得我们的手脚协调能力不够，不可以下水练习。经过一段时间的反复训练，教练便要求我们身背两块浮板，自己在泳池里练习蛙泳了。最后教练看我们练习的差不多了，命令我们解下仅有的两块浮板，排队游25米。轮到我的时候，心怦怦直跳，心中充满了恐惧，在教练的鼓励下，我深吸一口气，默默为自己加油，手指并拢向前推，腿使劲一蹬，像一支离弦的箭射了出去。哦，到终点了，我游过去了，我学会游泳了。
我克服了恐惧心理，学会了游泳。通过学游泳，我明白了一个道理：做什么事，只要我们付出努力，坚持不懈，一定能够克服困难，取得成功。
游泳周记5
今天，咱们班的小队活动是去奥体中心学游泳。
一走进游泳馆里面，我就被热闹的场景所吸引：有些孩子在儿童区玩水枪，有些大人在休息区的按摩椅上躺着聊天，有的孩子从很高的滑梯上滑下来，“扑通”一声掉进了泳池，大部分人在泳池里快活地游泳，好开心啊!
我们来到儿童区，开始学游泳了。
第一步，教练让我们熟悉水性。我们在水上走路，先是普通的行走，然后是在原地快速踏步、跳一跳，最后就让我们蹲着走、跪着走，经过多次练习，我们都顺利过关了。
第二步，教练让我们学习憋气，他告诉我们要把鼻子和嘴巴锁住，不能呼气也不能吸气。我们照着去做，因为之前爸爸教过我怎么憋气，所以我很顺利得过关了。但有些小朋友就慌了，有的非要捏住鼻子，有的呛水了，还有的居然逃走了，真是丑态百出，哈哈。
第三步，教练让我们像鱼雷一样地漂浮前进。一开始我脚的动作不对，后来教练让已经学会的俞毅恒做了一遍，我们跟着学习，慢慢地大家都会了。
接下来，我们就各自练习憋气、漂浮，我还跟俞毅恒比赛了在水下吹泡泡，他用嘴巴吹，我用鼻子吹，结果我俩不分胜负。
后来，我们还进行了水枪大战、滑滑梯、水中捉迷藏等游戏，同学们玩得不亦乐乎，今天的活动真有意思!
游泳周记6
今天舅舅要带我去游泳馆游泳，我乐得心花怒放，因为游泳可是我最爱的运动。
在更衣室换好衣服后，我就一溜烟的跑到了游泳池边，扑通一声跳了下去，象小泥鳅一样欢快地游了起来。由于我的游泳技术还不是很熟练，为了以防万一，舅舅在一旁陪着我一起游。俗话说“人有三急”，过了一会儿，舅舅要去上厕所，看我游得还不错，于是让我一个人在浅水区游，反复嘱咐我要注意安全，我随口就答应了，真受不了他的唠叨。没有舅舅的管束，我游的更自在了，不自不觉的把他的嘱咐抛到了九霄云外。正当我游的高兴的时候，我发现了一件可怕的事，我竟然游到了水池中间最深的地方!于是我就慌了起来，本来游的好好地，一下子呛了好几口水，我拼命地往池边游去，费了九牛二虎之力，我终于抓住了池壁，正当我要爬上去的时候，不知是谁撞了我一下，我又滑了下去，呛了好几口水，只好继续扑腾，幸好我抓住了上下用的梯子，这梯子真是我的救星啊!我真是太幸运了。舅舅过来后，我都没敢把刚才惊险的一幕告诉他。
我觉得我们小朋友一定要听家长的话，万一碰到什么危险的事，先要冷静，不能慌张。
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