劝爸爸戒烟周记优秀作文500字
俗话说得好：“吸烟有害健康”，我最最喜欢的爸比，有一个惊天动地的特殊的癖好——吸烟!让我们写一篇周记记录一下我们劝爸爸戒烟的故事吧!下面就是小编整理的劝爸爸戒烟周记，一起来看一下吧。
劝爸爸戒烟周记1
吃完晚饭，爸爸走进客厅，坐在沙发上，把头往后一靠，从兜里掏出一包烟，抽出一根，拿出打火机，点燃了香烟。爸爸深吸了一口烟，缓缓地吐了出来，一副回味无穷的样子。接着，爸爸又深深地吸 了一口，烟雾直接从鼻子里冒了出来。对于这样的习惯，爸爸已经非常熟练了。从爸爸的表情来看，抽烟对他来说是一种享受。
我走过去说：“爸爸，您别抽烟了!吸烟有害健康!吸烟会减少寿命，影响睡眠，还会导致慢性支气管炎等多种疾病。”爸爸说：“我的身体好着呢!”不知什么原因，刚说完却咳嗽了两声，我连忙说 ：“您还说呢，都咳嗽了，还说自己身体好啊!”爸爸说：“你没听说这句话吗?‘饭后一支烟，赛过活神仙’!”我说：“爸爸，您抽烟不仅损毁您自己的身体，而且在您身边的人都会吸二手烟，而 且二手烟对人的伤害更多。”说完，我故意咳嗽了两声。爸爸很认真地看了看我说：“爸爸吸烟影响了我的宝贝孙子，看来我真的要戒烟了。”我高兴地跳起来说：“您真是我的好爸爸!”爸爸又说： “我吸了这么多年的咽，要想戒，很难。”我故作神秘地对爸爸说：“爸爸，我告诉你一个戒烟的秘诀，从现在开始，不抽第一支，也就没有第二支了。”爸爸听了我的话，笑着对我说：“我试试，相 信宝贝孙子的戒烟秘诀一定灵!”
听到爸爸开始有戒烟的想法，我连忙给爸爸剥了大橘子，爸爸接过来，笑着说：“还是我的宝贝孙子心疼我，他是告诉我：从今以后多吃水果，不抽烟啊!”听了爸爸的话，我开心地笑了。
劝爸爸戒烟周记2
“咳……咳……”是谁在“唱歌”呢?这么“悦耳动听”?哦!原来是书房里正一边翘着二郎腿抽着香烟，一边在电脑上打牌的爸爸呀!
爸爸今年62岁，胖胖的，不爱运动，爱喝酒、抽烟和打牌。每天晚上，爸爸总要小酌几杯，待酒足饭饱后，爸爸总爱说：“饭后一支烟，快活似神仙”，便点着一支烟，坐在沙发上：左手夹着烟，深深 地吸上一大口，再鼓起嘴巴，缓缓吐出白色的烟雾，眯缝着眼睛，摇头晃脑，一副惬意的样子。等一根烟抽完，就来到书房，一边打牌一边又接二连三地一根接着一根抽起烟来。就这样，爸爸和烟“结 ”成了一对“形影不离”的好朋友，每天从抽一支烟、到2支烟、三支烟……，越来越多。现在，爸爸的烟瘾很大，一打牌就抽许多烟，一抽烟就不停地咳嗽，家里也云雾缭绕起来，我们全家人都跟着吸 起烟来。所以，我一定要劝一劝爸爸，想办法帮爸爸戒烟。
亲爱的爸爸，您知道香烟中含有大量尼古丁，一根香烟中的尼古丁可以杀死一只小白鼠。一个人不停的抽60根烟就会当场死亡，将一滴尼古丁注入一只活跚乱跳的小狗静脉里，小狗不出半分钟就死了， 您说尼古丁是多么可怕呀!
亲爱的爸爸，您知道饭后吸烟的危害比平时大十倍，进食后，消化道血液循环加剧，致使烟中有害成分大量吸收，损害肝脏、大脑、和心血管，引发各种疾病。
亲爱的爸爸，您知道吸二手烟比抽烟的人所受的危害更大吗?患肺癌的几率比常人多出6倍，是因为香烟烟雾中致癌剂的量比吸烟者自己吸入的要高50倍以上，对婴幼儿、青少年、妇女危害更大。而且， 您一抽烟，房间里就充满了烟味，让人“一闻就倒”，无法让我静下心来学习，注意力总是分散。
我最亲爱的爸爸，香烟中的尼古丁对身体有这么大的危害，您还是把它给戒了吧!为了您爱的人和爱您的人身体健康，您就远离那个“坏朋友”——烟了吧!
劝爸爸戒烟周记3
上个学期的一天，吃完晚饭，与儿子在楼下的小园子里散步闲聊，不知怎么会聊到我抽烟的问题上，儿子说看到一篇作文，内容是一个小学生监督爸爸戒烟的事情，于是儿子就问我能不能也来个约定， 由我提条件，他如果能做到我就戒烟，我想也没想就答应了，因为我确实很想自己戒，但一直找不到戒的理由，更找不到说服自己戒的理由，这次由儿子提出兴许是一个机会。
于是我的条件是这学期要么考两个100分，要么拿到三好学生，否则我就不戒，儿子也是想也没想就答应了。就当快把这事忘记的时候，儿子的期末考试来临了，分数出来了，拿成绩报告单的日子终于到 了，当他把三好学生的奖状给我看时，说实在的，我还真没准备好，但既然答应了儿子又不能反悔，只好和儿子商量，能否春节开始戒，儿子想想问我为什么?我说总得找个特殊的日子啊，这样也容易 记住的。儿子觉得有道理就答应了。转眼间春节也到了，我这个春节就开始痛苦的戒烟行动。
我采取的是渐进的方式，因为感觉身体实在难受，渐进的方式就是半天半天的熬，第一天上午不抽，下午晚上少抽几根，第二天上午下午都不抽，晚上少抽几根，第三天整天都不抽，终于感觉最痛苦的 时候过去了，但开学了，仍然感觉很不舒服，抽吧，也不舒服，我的身体现在是进入了两难的痛苦境地，而这都源于我和儿子的约定，或者说是我对儿子的承诺。
这次争取要戒成功。目标的远大的，但行动仍在继续。
劝爸爸戒烟周记4
“咳!咳!咳!”爸爸一边抽烟一边在咳嗽。
爸爸，您常常吧嗒吧嗒的抽着烟，把从老家带来的“水烟筒”吹得“呼噜呼噜”响，夹杂着你“咳!咳!咳!”您的咳嗽声，多么刺耳的“交响曲”呀，奶奶，爸爸，妈妈，各亲人都劝您戒烟，您 就是不听!
您不知道哇，一支烟含有的尼古丁能杀死一只小白鼠，一包烟里含有的尼古丁能杀死一匹马哩!那您身上的尼古丁能杀死几只小白鼠?几匹马呢?请您好好思考呀!科学家还说了，平均一个吸烟的 人，吸烟吸一年，寿命可减少6年呢!那您又减少了多少寿命呢?您抽着烟，我们大家闻您的二手烟，毒性是一样的，您愿意做一个喂我们吃尼古丁，夺走我们生命的强盗吗?您这样害人害己。还有，长 期吸烟会得黑肺、肺结石、慢性咳嗽吸困难、甚至有可能窒息呢!
你一定没想到，一支小小的烟，居然毒性这么大吧!
我多次劝您，有时甚至夺过您的香烟扔进水里，您总是凶巴巴地瞪着我，说;“抽烟关你啥事，你知道这是什么牌子吗?中华!”但我相信您听了一支烟的危害，您得想想，您是否要对我们凶巴巴， 是否还去吸尼古丁?
点燃一支香烟，不仅是香烟，还有点燃了的生命!你都七十多岁了，珍惜上帝上你长寿的机会吧!
爸爸!爸爸!戒烟吧!从今天开始吧!
劝爸爸戒烟周记5
因为爸爸老是抽烟，所以我和妈妈老是“抽”二手烟，这可怎么办?有了，我灵机一动，“让爸爸戒烟”，我脑海里就浮现了这个想法。
于是，我便计划好了，今天刚好是星期六，我今天就劝爸爸戒烟，我再也不能容忍二手烟的味道了。爸爸今天不能戒，那就明天戒，总之一定要让爸爸戒烟。我马上下楼，又闻到了一股浓浓的烟味，我飞奔到爸爸身边，对爸爸说：“爸爸你为了我们一家人的身体健康着想，应该戒烟。尼古丁是致癌的，焦油是使人心跳加速的，一氧化碳是令人中毒的。每吸一支烟就会减少十分钟的生命，如果你吸了六支烟就能减少一小时的生命啊!所以爸爸你还是戒烟吧!”可爸爸说：“才不要呢!我可是老一代的烟民了，要继承传统，吸烟多好啊!可舒服了呢!”我着急地说：“爸爸这可不是开玩笑的，这可是关乎生命健康啊!你的肺本来就是鲜红的，可是你如果吸烟的话，你鲜红的肺，就会变得像碳一样黑，这可不好啊!”爸爸不紧不慢地说：“好吧!我戒就是了。我认真地向爸爸说：”爸爸，我要没收你的烟和打火机“ 如果让我发现你抽烟的话，我就要没收你的钱。”爸爸只好顺从地把烟和打火机交给我。没过几天，爸爸的烟瘾又犯了。我就把准备好了的苹果递给爸爸，不一会儿爸爸就没事了，就这样持续了几天，我终于帮爸爸把烟给戒了。从此以后，我家的空气变得格外清新，我仿佛又看见了爸爸那鲜红的肺。
原来不吸二手烟的滋味这么好，真是舒服极了。
劝爸爸戒烟周记6
暑假第一天，我兴高采烈的去看望爸爸奶奶，我像往日一样偎依在爸爸的怀里，坐在爸爸的腿上，爸爸高兴的和我说话，忘记把手指间夹着的香烟的烟灰弹入烟灰缸啦，顺势烟灰就掉下来啦，还吓啦 我一哆嗦。
奶奶说：吸烟多啦对身体不好，快!和孙子吃苹果吧，奶奶把爸爸手中的烟，就给弄灭啦。我和爸爸吃完苹果，爸爸又接着美滋滋的抽那半根香烟，我说：爸爸，我长大啦，我现在会讲好多故事啦， 我小时候您给我讲故事，现在我给您讲个故事吧，爸爸哈哈的大笑说：乖孙子讲吧!
我说：故事的名字叫《孙子要腾云驾雾飞向蓝天》爸爸说：别卖关子，你就好好讲吧!我笑着说：李贺延隆新编版《西游记》猴子腾云驾雾飞向蓝天，话说11岁小美猴王盘坐在老美猴王的怀抱里，老 美猴王口吐云雾，想让小美猴王腾云驾雾飞向蓝天，谁知是爸爸抽的烟就像雾，爸爸呀爸爸，吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化。吸烟是许多心 、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、明显升高。
爸爸是冠心病，北京阜外心脑血管医院医生嘱咐您不让抽烟，您都忘啦吗?
哈哈哈!爸爸说：小坏蛋半年不见你长大啦，爸爸不抽烟啦，以后多吃苹果。
时间过得真快，今天是第五天啦，我给奶奶打电话，问爸爸还抽烟吗?奶奶说：不抽啦，爸爸也在电话里说：为啦能听到你讲孙猴子的故事，爸爸戒烟啦。
劝爸爸戒烟周记优秀作文500字相关文章：