解析人生之“高”-心情日记大全

　　进入冬季，由于天气和身体等原因不宜每天两遍游泳，就改为朝泳夕舞，有时早晨没时间就中午去冬泳，晚上去市府广场跳集体舞。

　　俗话说：“人往高处走，水往低处流。”50多年游泳和10年的冬泳给我的最大受益就是一个字：“高”，高就高在素质上，一是生理素质高，二是心理素质高。游泳健身，冬泳健志，这是我的深刻体会。

　　由于酷爱游泳，我的身体一直都很健壮，各项体检指标都很正常，每天体力充沛，说话底气十足，干活不知疲倦，生活有滋有味。

　　由于喜欢冬泳，我的思想和人生观都发生了很大的变化，其实现实生活就如同冬泳，存在着严寒和刺痛，关键是自己怎样去战胜、去适应、去喜欢，乐意接受严寒和刺痛，在严寒和刺痛中收获更大的快乐和幸福。

　　正如中国人民的老朋友、前国际奥委会主席萨马兰奇说的那样：“如果一个人能够坚持十年冬泳活动，他将是意志坚强人行列的排头兵，在他所从事的任何工作中，将不会有困难二字。”

　　人们都追求一个“高”字，因为高职称、高职位、高职薪是十分诱人的，可是却很少有人清醒的认识到高职称、高职位、高职薪和高血脂、高血糖、高血压是紧密相连的。电影《人到中年》揭示了知识分子的心力疲惫这一普遍现象；大官、大款每天在酒桌上应酬，导致体内各种器官和体检指标的每况愈下更是众所周知。

　　由于高职称、高职位、高职薪的人日理万机，加上每天山珍海味的胡吃海塞，又没有时间坚持经常去游泳或参加其它体育活动，必然会引起高血脂、高血糖、高血压，这是难以避免的实际问题。

　　如今我向往的“高”就是高寿，争取通过自己游泳和冬泳的毕生实践去实现活到120岁的宏伟目标，去证明人生的真正之高就在于能否高寿。