保护眼睛一年级300字日记

 　　今天早上，我醒来的时候，发现自己的眼睛干干的，涩涩的，还有点疼。我不知道这是怎么了。

　　我赶紧起床，跑到楼下找妈妈。妈妈正在晾衣服，我来到妈妈身边问她我的眼睛干干的是怎么回事。妈妈仔细端详着我的眼睛，并翻开眼皮看了看，说道：“这是因为你用眼过度导致的。每天晚上看电视看很长时间，眼睛当然就会这样子了。你要学会保护自己的眼睛。”

　　为了保护我的眼睛，妈妈给我定了一些规矩。首先就是周一至周五这个时间，放学回来之后只能看半个小时的电视。另外，在做作业的时候，灯光要自然，坐姿要端正，不要趴在桌子上写作业。晚上十点前必须要关灯睡觉。

　　这些规矩看起来很严格，但是为了保护我的眼睛，我已经下定决心要做好了。

　　眼睛是每个人心灵的窗户，我想让我的眼睛一直都这样明亮。因此，保护眼睛很重要。