打篮球的日记 小学生日记500字

　　暑假，妈妈希望我多运动减减肥。于是就帮我报了“快乐篮球"班。

　　来到“快乐篮球”班，一位又高又帅的教练先教我学打篮球的基本要领——运球。教练让我五指张开，练习高、低运球。运球是很重要的，也是很难的，不过，学了几天，我已经会了。

　　正当我洋洋得意的时候，教练发话了：“打篮球最难的还是投篮，这都还没开始呢，就骄傲起来了，到时候可有你苦吃的。投篮有许多方式，而最简单、最实用的要属双手胸前投篮了。来，过来试试看。”我用两只手抓住球，把球放在了我的大肚子前，往上一扔，球竟然弹了回来，我又接二连三地扔，可球就像是一个淘气的孩子，偏往左右两边跑，我咬牙切齿地说“不玩了，不玩了，怎么这么难？”教练看见了，语重心长地说:“投篮的姿势如果错了，那投进去的机率几乎为零，但如果对了，那投进去的机率就会大得多，你可不能泄气哦！”

　　教练鼓励我再来一次。虽然我还没有投进去一个球，但我并没气馁，反而是投球的热情越来越高。我学着教练的样子，把篮球架在右肩上，瞄准目标，集中精力，对准方向，我往上一蹦，把球扔了出去。只听“嗖”的一声，球进了！耶，我开心得一蹦三尺高！

　　在这十几天的学球过程中，教练怕我们练得太枯燥，有时就带我们做游戏，大家玩得不亦乐乎；有时教练会让我们学习新动作,大家练得汗流浃背；有时教练让我们互相指出对方的缺点，大家一点都不留情面......我们每个学员都很快乐。

　　“快乐篮球”结束后，我明白了一件事，打篮球不只是为了减肥健康，还能让生活更美好。一起来“快乐篮球”吧！保证让你的暑假生活过得更有意义！更加精彩！

　　台州市路桥区金清镇中心小学三1班：瞿琳轩

　　指导老师：徐敏慧