三年级跑步日记300字-冬季长跑

　　一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳，这样的跑步时光是不错的美好，下面是小编为大家整理的三年级跑步日记300字，希望你会喜欢!

　　冬季长跑

　　寒冷的冬季又到了，一年一度的冬季长跑活动又开展了。我觉得这是一项非常非常累的运动，但是我更愿意相信当我们认真投入以后，我们会在粗喘的长跑中渐渐变得运气自如，我们会看到同学们渐渐露出阳光的笑脸。

　　开展长跑活动的第一天，我有些兴奋又有些害怕，不知道自己能不能坚持跑完五年级所规定的米数——1000米。第一圈令我感觉轻松极了，我跑跑跳跳，有时还和同学嘻嘻哈哈的，此时，我觉得冬季长跑也不过如此，非常简单。第二圈了，我仍旧保持匀速，这时，耳边响起了体育老师的声音：“同学们不要讲话，保持匀速前进!”我明白说话会影响跑步时的呼吸节奏，于是闭上了嘴巴。第三、第四圈时，我开始感觉体力不支，步伐也变得重了起来，这时，我告诉自己：加油，胜利就在眼前!到了最后一圈，我呼吸变得急促起来，我卯足了劲，咬着牙坚持到了终点。耶!我成功了!于是，每天早晨，只要天气好，我们就会外出进行长跑活动，慢慢的，我能匀速慢跑1000米了，同学们也都进步了，

　　转眼冬季长跑就要结束了，说实话，还有些恋恋不舍呢!我相信，即使冬季长跑结束了，同学们也会每天坚持锻炼，一定会成为一名阳光活泼的日晖新村小学小学生的!

　　跑步比赛

　　校庆时，我参加全校体重超重男生组“享瘦”八百米赛跑，抽到了第一跑道，彷彿是个好兆头，为我打了一剂强心针!

　　“预备!砰!”枪声好大声，我的耳朵都快被震聋了。我努力的向前跑，经过班上同学面前时，他们的加油声让我不禁加快脚步，我心想：“我一定要得冠军，不能让同学失望。｣

　　终于剩下最后一圈，我虽然气喘如牛，但是想到其他人还紧追在后，为了不让他们超前，仍然用尽吃奶的力气，努力向前冲。

　　“耶!第一名，你好厉害喔!”同学都围着我，大声跟我说恭喜;我好像英雄一样得意，而且我不只获得了奖状，还拿到了奖品!

　　跑步

　　今天体育课上老师叫我们进行跑步比赛。我热热身，准备参加比赛。

　　老师把我们分成四组，用四根绳子分出四个跑道。轮到我了，我的对手是徐钼涵等人，我最想和徐钼涵一决高下，其他的女孩根本跑不过我。他和我并排站着。我心里砰砰的跳着，不知道自己能不能比过他。老师说：“预备，开始!”我就像闪电般地跑起来，拐弯时，我没站稳，差点摔了下来，幸好我的平衡能力还不错，没摔下来，只是速度慢了些。我见徐钼涵他们已经跑在我前面了，便像骏马一样飞奔过去，就在最后一秒钟，我超越了徐钼涵，得到了胜利!

　　拿到了第一名，我心里特别高兴。可是徐钼涵就显得很不开心。他狠狠地说：“沈添乐，我是排在第一排的，太阳照在绳子上很耀眼，就慢了下来。”我不服气地说：“我在转弯的时候不是也慢了下来吗?”他无话可说，就认输了。