二姐的心情随笔-你和唐晶之间，差的不只是钱（四）(2)

　　第一：富足精神

　　40岁，不要再陷于俗事，不要诚惶诚恐。心智成熟，云淡风轻才是该有的姿态。

　　就算要像唐晶一样匆匆赶路，也要开始滋养生命的温度。

　　每天留一点时间，留一点空白给自己，审视内心，驱赶疲惫。

　　无论是冥想，还是打坐，核心都是给自己一点留白。

　　还可以开始多看些哲学类、精神类的书籍，在现实的荒漠里为自己预留一些精神的绿洲。毕竟，幸福是需要慢慢积累的。

　　做些力所能及的对社会对他人对后辈的回馈。可以是资金上的，可以是资源上的，也可以是精神上的。分享越多，内心会更平静。

　　赠人玫瑰，手有余香。

　　第二：升级认知

　　40岁，知识体系要相对健全和完善。

　　对于个人家庭社会有自己的理解和判断，

　　不再人云亦云、

　　不再情绪胜于事实。

　　更重要的是，

　　始终饱有持续学习的能力和兴趣，

　　不要和世界脱轨。

　　彼得.德鲁克每过三四年就选择一个新的学科学习的习惯，从20岁开始直至80多岁从未间断，比如统计、中世纪史、日本艺术、经济学等。

　　他认为，

　　要精通一门学科，3年时间绝对不够，

　　不过，要了解一门学科，3年时间就足够了。

　　这种习惯迫使他接触新学科、新学说和新方法，

　　逐渐建立起查理.芒格最为推崇的多维思考模型。

　　他所认识的、在漫长的生活岁月中能够保持效能的所有人，几乎都和他一样不断地学习。

　　所以，

　　是将时间和精力花费在别人身上，

　　还是给自己足够的时间去学习?

　　是将认知停留在前半生里，

　　还是去探索自己的兴趣，

　　建立与世界足够的连接?

　　别忘了，我们生命的广度，是依靠学习去打开的。

　　不瞒你说，姐一直都很厌恶喝酒，也很难理解红酒到底优雅在哪里。

　　不过姐已经报了个班系统学习红酒知识，说不定哪天姐就能和男神面对面一起聆听葡萄酒开盖时嘭的声响。

　　第三：选择性社交

　　40岁，不要将最宝贵的时间浪费在无效的社交上。

　　学着对自己不喜欢的事物和人say no，

　　重新考量我们的社交圈，

　　不断进入自己感兴趣的圈子。

　　如果五年后你的圈子和现在一样，

　　那就说明你这五年都白过了。

　　第四：健康第一

　　前几天刷屏的萧潇，

　　对，

　　就是那个因为《好声音》大火的《爱要坦荡荡》的原唱。

　　年近40岁，依然美成16岁，

　　你可以自行度娘舔屏。

　　努力健身和保养，

　　管理好我们的身体和身材，

　　才是我们现在最要做的。

　　选择一到两项不会太剧烈又能持续的健身项目，比如瑜伽、普拉提、慢跑、速走、广场舞(这个选项是乱入的，捂脸)。

　　不要再熬夜，就算是为了看贺涵，就算是为了看吴秀波版的司马懿。

　　至少在奔4的路上，

　　不要脸部浮肿、身材走样，

　　不要被卖菜的阿姨叫大姐，

　　不要被别人家的小孩叫奶奶

　　(天哪，姐只要想想就感受到这个世界深深的恶意，泪奔)。

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