2017年的最后一个工作日，我来做一个年度复盘

　　今天是2017年最后一个法定工作日。这样的日子，当然要搭配年度复盘才合适。

　　我觉得生涯规划中的生命之花是一个非常不错的工具，它将我们每个人的生活分为8个领域。下面我就按照这8个领域依次做复盘。

　　职业发展

　　一个词总结：尝试

　　本职工作

　　我的本职是体制内的心理老师。这份工作正规证据，虽然发展空间有限，但为我创造了很多探索其他可能性的自由支配的时间，也算是一种安全的保障。

　　个人公众号

　　就是这个公众号。

　　我在2017年6月注册了这个公众号。之前几个月都没有认真地发文章，到了今年11月才开始高频率地更新。

　　我原先的目标是每天更新一篇，但结果发现这样做非常困难。一方面是我没有办法保证每天有足够的时间。一般我原创一篇文章的时间在3小时左右。二来有时会觉得自己没有灵感，也不出足够好的文章。

　　如前标注，这是我的第48篇原创文章。

　　这是我注册的第三个公众号，前两个公众号都由于各种各样的原因停更了或暂时停更了。这个公众号，我希望能够坚持做下去。

　　新的尝试

　　这一年最重要的新尝试是开始做生涯规划的一对一公益咨询。

　　一年前，做咨询对我来说还是一件让我感到害怕的事，因为我自认为我不是一个擅长与别人打交道的人。但是一年后，我勇敢地跨出了舒适区。

　　目前，我的咨询还不够专业，有时可能并不能帮助到求助者，但我至少走上了这条路。我正在前进。

　　如果你也想找我咨询，可以点击公众号底部的“公益咨询”按钮查看详情。

　　财务状况

　　一个词总结：穷

　　除了死工资之外，没有别的收入来源，所以一个字“穷”足以概括。

　　今年做出了两项家庭的长期投资，一项是固定收益的，另一项可能获得预期的高收益。

　　财务管理是明年的重点，其实永远是重点。

　　个人健康

　　一个词总结：减肥

　　翻阅每年的体验报告，都会发现一大堆的身体问题，这些问题总结起来就一个：

　　太!胖!了!

　　不过今年的成绩还不错。

　　从2017年年初到现在，我的体重从160斤减轻到了151斤。

　　下半年我在家中添置了动感单车，目前我每天可以保证30公里左右的骑行运动量。

　　今年夏天，我坚持每天晚上吃色拉，获得了不错的效果。

　　如果你对我减肥的故事感兴趣，可以点击这里看我之前写过的一篇文章。

　　休闲娱乐

　　一个词总结：旅行

　　2017年的第一天，我和妻子在无锡灵山脚下的精品酒店获得了非常不错的体验。

　　今年，我们坚持我们的旅行计划，8月份的时候去了一趟英国。

　　在英国伦敦，我终于零距离接触了大英博物馆，更让我惊喜的是弗洛伊德博物馆，这是弗洛伊德曾经在英国居住过的地方。

　　如果你对伦敦的弗洛伊德博物馆感兴趣，可以点击这里看我之前写的游记。

　　家庭生活

　　一个词总结：改变

　　在10月份生涯规划课上做角色平衡练习的时候，我就感觉到自己角色的失衡。我在工作上花费了太多的时间，这造成了家庭生活的时间极其不足。

　　这个现象的根源是我没有办法安排好自己的时间，往往将太多的事情放到晚上去做。

　　这是我2018年改善的另一个重点。

　　朋友与重要他人

　　一个词总结：乐群

　　我昨天晚上重新做了一次霍兰德评估。是那种从正式评估到非正式评估的完整版。

　　我惊讶的发现，社交型已经成为了我的第二个字母，而以前，这根本不可能是我的特点。

　　我之所以会产生这样的改变，最主要是因为我学习了心理学。

　　如果你对我学习心理学的经历感兴趣，可以点击这里阅读我之前讨论心理咨询师证书的一篇文章，其中说到了我自己的经历。这篇也是我公众号上累积阅读量最高的文章，没有之一。

　　个人成长

　　一个词总结：积累

　　这一年个人成长的成绩还不错。

　　上半年通过了二级心理咨询师考试，赶上了证书的末班车。

　　下半年因为机缘巧合学习了新精英的生涯规划师基础班。

　　与此同时，这一年我还学习了很多线上的课程，有关于写作的、有关于学习力的、有关于心理咨询具体技术的。

　　线上的课程感觉有些杂，目前在进行自我梳理，以后会精简。

　　对于个人成长，明年的目标一方面是继续学习，另一方面是尝试输出。

　　自我实现

　　一个词总结：起步

　　记得刚开通微博的时候，我是这样写个人描述的。

　　一个喜欢教育、计算机和心理学的年轻人，期望让自己影响更多的人。

　　如此看来，做对别人产生积极影响的事，应该可以算是我的价值观。

　　对于自我实现，我不敢说什么。我只能说，对于产生影响力这个价值观来说，我目前做的事都与它有关。

　　如果非要总结，那就是——起步。

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作者：麦大大(公众号 麦大大的心理学)