有关晨跑的作文700字

　　晨跑是一种毅力，是一种坚持，是一种生活方式。晨跑可以增强体质，可以改善习惯，可以强身健体!以下是小编为大家准备的有关晨跑的作文，欢迎大家前来参阅。

　　晨跑

　　一大早，我就被爸爸叫起来，睡眼朦胧，就开口问道“爸爸你这么早叫我起来干嘛，今天是周末呀，我又不要读书那我再睡会儿吧!”说着还想在钻回温暖的被窝里去，这么冷的天，哪能说起来就起来，还不如钻在被窝里舒服呢!被窝离不开我，我也离不开被窝。

　　“真是的，看看你的样子，哪有点读书人的样。今天天气好，快点起来，我们一家人晨跑去。”爸爸恨铁不成钢地对我说。

　　“爸爸，才不是呢，要上课的时候我不是起得很早吗?这是因为今天是周末，我就是懒一点啊!再说了你说要晨跑，你得先把弟弟给叫起来啊!他那个懒虫你叫得起来才怪!你要是能把他叫起来我就去晨跑，不然，叫不起来，那就没办法喽。”爸爸这样子说我，我不服气。

　　结果当我一说完这句话，门口就传来了弟弟的声音“姐，这可是你说的呀!你说我起来你就去跑的，你看我现在起来了，你是不是应该遵守承诺起来呢?快点，没想到你比我还更懒呢?哼，以后家里的小懒虫就归你莫属了”门口的弟弟幸灾乐祸地说。

　　天呐，没想到一向懒惰的弟弟今天居然早起了，可是我话已说出口，难以收回啊!没办法，只能起来了。依依不舍的离开了被子，起来穿衣服。

　　换好运动服后，就看到了，爸爸妈妈还有弟弟在门口等我。我们一家人沿着河边的道路跑，都不说早上的空气还真清新啊!河边还有好多老人家都在晨练。一日之计在于晨说的真没错。可惜，我的体力实在是差，才跑到一半就累的不行，气喘吁吁的停在路边喘气。弟弟坏笑着说“姐姐你看你体力那么差，就应该多出来锻炼锻炼。”“对呀，你弟弟说的一点都没错，你看的体力那么差，我们这么跑都没事儿，你才跑一半就累成这样，以后还得了。看了以后我们一家人还真应该多出来锻炼锻炼，运动有益身心健康。”爸爸在一边开口说。被爸爸和弟弟这样一说，我都有些不好意思。心里暗暗下决心，一定要把体力给提上去。之后休息了一会儿，我就马上追上了远处的三个人。

　　晨跑给我带来的启示

　　我是一个开朗好动的女孩，但不知道为什么上天却给了我一个“林妹妹式”的身体，从小我的体质就很差，动不动就感冒。父母亲都叫我加强运动量，提高身体的免疫力，可我是最讨厌的就是运动了，尤其是跑步，让人气喘吁吁

　　的。可我没有想到一次跑步竟给了我许多启示，许多感悟，它教会了我很多东西。“什么?明天开始学校要我们坚持跑步!”当听到班主任宣布这个消息时，我不禁叫了一声。“这怎么可能?我口中不停地念叨着。要知道，我一直视跑步为天敌!

　　第二天一大早，在班主任的带领下，我不得不硬着头皮跟在队伍后面慢慢地跑，开始时，我觉得还很惬意，慢跑着，轻风吹在脸上柔柔的，远处的薄雾笼罩着山峦，一切是那么的和谐美妙!

　　过了一会儿，我只感觉到双腿像灌了铅似的，抬起来重重的显得很费劲，双手也机械地朝前朝后不住的摆动。我发现自己与班上的队伍拉开了一大段距离，好强的我不甘落后，心想自己应该还可以坚持一会儿，便又加快速度追了上去。

　　时间在我的脚下慢慢地流逝，我的状况显得更糟了，由于缺少锻炼的缘故，我呼吸有点急促了，胃里好像翻江倒海似的，头也觉得很疼，原本温柔的轻风好似发怒了，吹在我的脸上像刀割一般疼痛，喉咙也疼得要命，看见旁边的同学都没有放弃的架势，我心一横，咬紧牙关，打消了想去休息的念头。尽管那刻我难受得很，但我仍在告诫自己坚持住!坚持住!还有十米。九米……离目的地越来越近了，我终于在一片欢呼声中与同学们一起到达了目的地。当时正好赶上日出，在河对岸我看见一轮红日徐徐上升，我开心地笑了，之前一切的难受感觉逐渐消失了。

　　经过那次晨跑后，我更确信“坚持就是胜利!”这句话。的确，这次特殊的跑步经历让我学会了坚强，让我明白了坚强是成功的前提。从内心深处，我真感谢那次晨跑的过程。

　　跑步

　　今日，爸爸让我去中天名园内跑一圈，目的是为了锻炼身体，爸爸的脾气我太了解不过了!向来就是说一不二的。我想狡辩也是多余的，只好乖乖就范。

　　突然，我心生一计，让妈妈陪我跑，向妈妈喊道：“妈妈，你陪我去吧。”妈妈看报纸的头又往下低了低，小声嘀咕着：“你自己去不就行。”从妈妈的眼神中可以看出，妈妈是多么的不情愿，而我为了达到“报复”的目的，必须要一个人陪着跑，让他们也体验一下我跑步的艰辛。终于在我的软磨硬泡之下，她答应与我一起跑步。

　　我大喊一声：“跑”。说时迟，那时快，我冲破空气的阻碍，犹如脚下生风，充满无尽的力量，剑一般向前冲去，妈妈没跑多远就“消失”了。我待在中天名园门口回头望去，几分钟后，妈妈才慢慢吞吞地出现在了一棵大树旁。我跑过去，只好和妈妈一起慢跑了。谁知，刚跑200米，她又喘着粗气，满头大汗了。妈妈在前慢跑，却只有我走路的速度。我觉得太没劲了，没想到还有家里比我更慢的人。我让妈妈先跑100米，再追她。她缓慢地向大门口走去，我不耐烦地催促妈妈，明显感觉到她心有余而力不足。我坐在路边的石阶上休息，正当我暗暗窃喜时，妈妈却神不知鬼不觉地跑到了门口，正向店里奔去，我可不会重演《龟兔赛跑》的悲剧，奋勇直追，逐渐见到了妈妈，并且超越了她。我慢了下来，撑着大腿，大汗淋漓，上气不接下气，一想到胜利就在眼前，又急忙迈开沉重的脚步，冲过终点，与爸爸分享胜利的喜悦。

　　正当这时，妈妈也喘着粗气走过来了，一进店里，立即瘫坐在长凳上一言不发。她像被霜打过的茄子——蔫了，

　　过了好一会儿，妈妈才拍着我的肩说：“我一定要好好锻炼，下次不会再成为你的手下败将了。”