2020深圳市公办普高自主招生什么时候开始进行

当一切尘埃未定，还请再坚持一下。中考当然不是人生的唯一出路，但总有一天，你会怀念那些上知天文，下晓地理，外可说英语，内可赏古文的岁月，也一定会感谢当年咬牙坚持的自己。小偏整理了2020深圳市公办普高自主招生什么时候开始进行?，供大家参考借鉴。

2020深圳市公办普高自主招生什么时候开始进行

深圳艺术学校、深圳体育运动学校录取工作在提前批进行。报考这两所学校的考生，须先上网在“提前批”填报自己拟报考学校的志愿，提前批志愿只能报一个。同时，报考这两所学校的考生也要上网填报其他批次的志愿。但这部分考生如果被提前批志愿，则其在网上填报的其他批次志愿将自动作废，不再参加其他志愿学校的录取。

此外，已确定被中职学校自主招生录取的考生，通过审核后，须参加全市统一中考，但不再填报志愿，也不再参加其他学校的录取。

今年深圳市公办普高自主招生安排在中考后进行，所有拟参加公办普高自主招生的考生均须填报普通生志愿，并参加中考。被自主招生录取的考生，其普通生志愿失效，不再参加统一划线录取。

部分中职学校试点专业录取批次调整至第一批

为进一步加强对深圳市中职教育的支持，今年起增加部分国家中职示范校、省级重点中职学校，国家级重点技工学校试点专业在第一批次录取，每个学校限一个专业

调整后录取批次为提前批

深圳艺术学校、深圳体育运动学校

第一批

普通高中;国家中职示范校、国家级重点中职学校、省级重点中职学校和国家级重点技工学校试点专业(每校限一个专业)

第二批

本市中等职业学校(不含第一批录取专业)

第三批

部省属(含跨市)中等职业学校;凡已被上一批次学校录取的考生，不再参加下一批次学校的录取。

(备注：提前批可填1个志愿，第一批可填10个志愿(8个普通高中志愿、2个中职类学校志愿)，第二批可填18个志愿，第三批可填6个志愿。按志愿录取后，一律不退档，不转录其他学校。考生未在学校规定时间内报到入学，将被取消今年的录取资格。)

中考生饮食5大原则

1、中考前切忌乱进补，安排好考前考中营养。

考前大量的进补，容易紊乱孩子内分泌，一不小心还会引起上火等问题。

2、营养应注意均衡，荤素合理搭配。

中考前及期间的饮食不要太过油腻，应该荤素合理搭配，“一口肉、两口饭、三口蔬菜和四口水果”，这样的比例比较恰当。

3、三餐之间的安排要不同对待。

早餐时可以以碳水化合物的主食为主，比如粥、米面，直接给大脑提供营养。午餐则应该多补充一些优质蛋白质。在午餐的时候可以多补充一点荤菜，而晚餐不用特意减少食用量。到了晚饭的时候，可以选择一些清淡、养胃的饮食，并且还要有优质蛋白，这都有利于晚上的睡眠。

4、多选择一些补脑、容易消化吸收的食物。

补脑的食物主要有鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等。另外，要注意不要吃太多含糖量高的食物。

5、食物的种类可以丰富一些，烹调的方法也应该多样一些。

家长在照顾孩子平时饮食偏好的同时，可以适当微调口味和食物类型，也可以尝试一些不同的烹调方法，如用清蒸、水煮和清炒的方法，但要注意尽量少用辛辣的调料。

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