2020初三黑板报校园励志图片精选
在考前这个冲刺的阶段,如果一味的弥补自己的劣势,成效不甚显著,往往还会打击孩子的自信心。取长补短,将自己的优势发挥到最大,在考试中会助你脱颖而出。小偏整理了2020 初三黑板报校园励志图片精选,欢迎参考借鉴。
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合理规划学习的时间
1. 明确当天的学习目标
学习之前,给自己列出一个学习的目标,哪怕是简单的清单,提前规划让自己的学习不盲目,不至于到时候让自己手忙脚乱。
目标要根据自己平时的学习习惯制定,适度的紧张即可,不要过于放松,也不能过满,找到自己最佳的兴奋状态。
2. 拒绝熬夜,不打疲劳战
很多家长反映自己的孩子放学后爱玩,磨蹭,到了十一二点不睡觉,也要把作业没有完成。
对于成长期的孩子来说,熬夜对身体的伤害尤为严重,即使自己当天的目标没有完成,也要尽快休息,否则第二天一整天的状态都浑浑噩噩,课堂上更无心听讲,这样得不偿失,形成恶性循环。
保证充足的睡眠,是打好胜仗的基础!
3. 清空干扰源,净化学习环境
处于紧张和压力的状态,人的专注力更容易大打折扣,学习之前,清理好自己的书桌,把与学习无关紧要的东西暂时清空,尤其是手机、电脑、IPad等电子产品,在一开始的时候可能会躁动不安,强迫自己专心5分钟试试看,你会发现能够很快进入学习状态,其他的事情不会再成为你的干扰。
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