2020年广州中考日程表中考前后心态调整方法

小黄 1172分享

经过九年的学习,大家已经做过无数试卷,可以说熟知”套路“,一般来说,每一大部分前面都是简单的基础题,后面,最后两题是难题或者拔高题,小偏整理了2020年广州中考日程表 中考前后心态调整方法,供大家参考借鉴。

2020年广州中考日程表

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培养一双乐意寻找美好的眼睛

——每天找到一个小确幸。

没关系,你可以通过训练,让你自己拥有一双每时每刻能够寻找小确幸的眼睛,每天早上交给自己一个任务,寻找至少一个(当然越多越好)让你心中温暖的小事情、小细节,哪怕是老师的一句鼓励、同学的一个关心、春天怒放的花儿、路旁青绿的带着露水的小草、一个“心想事成”的巧合、你心仪的同学无意间给你的一个笑脸……只要让你高兴的、温暖的、开怀的,都可以,晚上检验看看自己有没有完成任务,这样过个三天可能没有什么变化,但是一个星期、一个月、三个月以后,当你养成习惯,你会惊喜地发现,自己的思维模式自然而然开始改变,走路不再只是看着那条灰色的马路,心中不会只想着等会将要面对的难题,你会有意识看看路边的小草、盛放的小花、路人对你的一个微笑,甚至你们少男少女之间朦胧的好感,你会很容易找到你想要寻找的那些力量。

有时间的话,每天花几分钟写下来,没有时间,睡觉之前在心里回顾一下,就像每天的睡前仪式一样,想一想今天我找到了什么小幸福、小美好,让自己带着美好、温暖、快乐的感觉进入梦乡。


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