治疗婴儿湿疹的食谱有哪些
湿疹是婴儿最常见的皮肤病之一,长湿疹的宝宝有很多食物上的限制,那么有哪些食谱既营养美味又适合湿疹的孩子食用的呢?接下来就让小编给大家分享一下婴儿湿疹食谱,供大家参阅!
婴儿湿疹食谱:棒骨玉米浆粥
适合阶段:7个月以上宝宝
原料:
嫩玉米——半个或一个
棒骨——适量
胡萝卜——20克
木耳(紫菜)——10克
制法:
1、棒骨从中间敲开,以便骨髓入汤。
2、胡萝卜、木耳等用榨汁机搅碎.
3、用插菜板将嫩玉米的浆挤出来备用。
4、冷水下棒骨,大火煮沸后,打沫。待沫打完汤净后,改小火多煮一会儿。让骨髓尽可能多的入汤。 汤煮到发白时,下玉米浆,不停的用勺搅动,不要让玉米浆糊锅底。开锅后就能闻着玉米的清香味了。很诱人的。煮沸后三分钟放入胡萝卜泥及木耳泥。再煮沸后放少许盐就可以出锅了。
特点:
因为我家宝宝有湿疹,所以饮食限制非常多,动物蛋白过敏,除了猪肉什么鸡、鱼、虾、蟹的这些营养价值高的都不能吃,吃了就加重湿疹的痒。可是宝宝能吃的又有营养的辅食太少。玉米浆营养价值高(特别是维生素B族含量高)、香甜、口感好、易消化,香味阵阵扑鼻,宝宝很爱吃。棒骨汤不仅补充蛋白质及钙而且胡萝卜素溶于脂肪,有利于宝宝吸收。木耳及紫菜的矿物质含量更丰富,而且还有排铅的作用。宝宝体内的B族和钙多了铅排走了,湿疹好的也会快些。此菜品不仅可供7个月以上的患湿疹宝宝食用,对于其它宝宝来说也是很好的辅食。孕妇妈妈及老年人吃也很有营养哦。
小贴士:
选玉米时用手掐一下玉米粒,选一掐就冒玉米浆的,这样的嫩玉米既香,又易宝宝消化吸收。
如果没有榨汁机可将胡萝卜切成大块,先放煮骨头的汤里一起炖,煮烂后用勺子压一下就可以了。
婴儿湿疹食谱:公英地丁绿豆汤
食谱原料:
蒲公英30克,紫花地丁30克,绿豆60克。
制作方法:
1、将蒲公英、紫花地丁洗净,切碎,入沙锅加水煎熬;
2、去渣取汁1约大碗,再放铁锅中同绿豆同炖成汤即成。
适用人群:
8个月以上宝宝
健康提示:
蒲公英清热解毒,紫花地丁也是清热解毒的常用药,还具有凉血作用。两味同用是中医治疗疔疮的要方“一味消毒饮”中的主要成分。绿豆清热凉血消肿,可解多种中毒。因此,此汤具有清热解毒、凉血消肿的功效。可用于小儿的一切疖肿恶疮,尤其适于初起未溃时。
婴儿湿疹食谱:金银花蜜汁米酪
食谱原料:
杏仁50克,绿豆100克,粳米100克,糯米100克,金银花100克,蜂蜜200克,白矾少许。
制作方法:
1、将绿豆用凉水泡一个小时,然后煮熟,去皮过罗(煮时加少许白矾);杏仁用开水泡一下,然后剥去仁皮,用粉碎机粉碎;粳米、糯米用凉水泡一个小时,用粉碎机粉碎;金银花用开水泡一个小时,用其汁。
2、先把绿豆下锅烧开,然后倒入其他汗液,不断地搅动,开锅后加入蜂蜜,放凉倒入平盘中,放入冰箱凉透即成。
适合人群:8个月以上宝宝
健康提示:
金银花蜜汁米酪中的杏仁、绿豆、蜂蜜等均是消暑、祛毒、清热之佳品,因此能清热利湿,养血祛风,抑制多种细菌和病毒对人体皮肤的侵害,能祛瘙痒、燥湿、泻火、解毒,杀虫止痛,治皮肤瘙痒。