值得推荐的宝宝奶酪食谱有什么
奶酪也是以牛奶或羊奶为原料进行加工的乳制产品,宝宝也是能适当的食用奶酪的,而且还能促进食欲。那么有哪些适合幼儿的奶酪菜呢?小编为大家准备了相关的资料,接下来就让小编带大家一睹为快!
宝宝奶酪辅食:奶酪炒鸡蛋
这个食谱一听名字是不是觉的很简单呢?没错,这个就等于西红柿炒鸡蛋一样简单。妈妈们要准备的材料有鸡蛋,奶酪,少许的油或者是牛奶。
准备好这些材料就可以准备开始制作这道辅食了,首先妈妈们要先将鸡蛋打散,锅里面倒入少许的牛奶或者是油,烧热后,下鸡蛋,等到鸡蛋成型之后迅速的划散,接着加入切碎了的奶酪,稍微翻炒一下就可以出锅了。
不用等到奶酪完全融化之后再出锅,因为鸡蛋的热气同样还是会继续是奶酪融化的。
宝宝奶酪辅食:番茄鸡蛋奶酪米饼
这道辅食相对来说就会复杂一些了。妈妈们要准备的食材有,番茄,鸡蛋,奶酪,米饭,以及面粉。
首先,要先将番茄开十字,然后放入热水中里面煮三分钟后捞起,将番茄外面的那层皮给撕掉,然后将番茄切成碎块。接着将切碎的番茄倒入锅里面开小火翻炒,一边炒一边按压,直到将番茄炒成番茄泥就可以了。
然后,就鸡蛋打散后放入米饭中混合均匀,放入番茄泥再次混合,接着将奶酪切成小碎块放入米饭中,将面粉一起加入进去,搅拌均匀。
最后,小火将锅烧热,倒入适量的油,用勺子将上面步骤做好的米粉糊打一勺到锅里面,将其压扁,一个个米饼一次做好,煎两分钟之后翻面,等到两面都成金黄色的回收,就可以出锅了。
宝宝奶酪辅食:奶酪蔬菜鳕鱼
1、将鳕鱼蒸熟,然后把刺去除,剩鱼肉备用;
2、将胡萝卜、西兰花垛碎,备用;
3、西红柿去皮切成小粒备用;
4、先将胡萝卜、西兰花、西红柿放到锅中煮熟,再放奶酪;
5、将煮好的奶酪蔬菜淋在鳕鱼肉上即可。