适合孩子的起司类食谱有哪些推荐

　　起司(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品，起司的营养物质并不低于酸奶，而且用作食材能为食物增添别样的风味，可以促进宝宝的味觉发育。那么有哪些比较适合孩子的起司类食谱呢?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　宝宝起司类食谱：番茄火腿起司三文治

　　【材料】

　　1.英式吐司 6片

　　2.番茄 1个

　　3.火腿 2片

　　4.起司(乳酪) 2片

　　5.牛油 适量

　　【制法】

　　1.番茄切片用纸巾吸去水份。

　　2.吐司把皮切掉。

　　3.把吐司拿去烘。

　　4.在烘好的吐司上抹牛油，夹进番茄、起司和火腿即可。

　　宝宝起司类食谱：法式起司鸡胸

　　【材料】

　　鸡胸肉2片 艾曼特尔起司(Emmental Cheese)2片 三明治火腿1片 低筋面粉1大匙 鸡蛋1个 面包粉100克 无盐奶油2大匙 水煮西兰花2朵

　　调料：盐1/4小匙 白胡椒粉少许

　　【做法】

　　1.鸡胸肉洗净，每片由中心往两侧片开成大片状，在片开的一面上撒些盐和胡椒粉。(为了使鸡胸肉薄一点，片好后可将鸡胸肉拍松，使其体积变大，肉质变薄)

　　2.起司和火腿每片对切成2小片。

　　3.鸡蛋打散，与面粉，面包粉分别装在三个小盘中备用。

　　4.在片开的鸡胸肉中间先放上一小片起司，再摆上一小片火腿，最后再放上一小片起司，然后包好，撒上盐，白胡椒粉，再依次均匀的沾裹上面粉、蛋液、面包粉。

　　5.烧热平底锅，加入2大匙橄榄油，后放入无盐奶油，待奶油熔化后放入鸡胸肉，用半煎炸的方式将鸡胸肉两面煎炸成金黄色后取出，用吸油纸将多余油脂吸干后，切块装盘，附上西兰花及美式奶油玉米即可。

　　【贴士】

　　1.这道菜还可搭配柠檬，增添风味的同时还能解油腻。

　　2.鸡胸肉可换成猪排，要选里脊肉，片开后再拍松，口感较好。

　　3.煎炸时别忘了放无盐奶油，这步很重要哦，奶油能为你的起司鸡胸增添不少香气。

　　4.艾曼特尔起司(Emmental Cheese)也可用一般起司代替。

　　宝宝起司类食谱：日式玉子烧

　　【材料】

　　1.火腿 1 片 2.蛋 2 个 3.起司 1/2 片 4.盐少許

　　【做法】

　　1.把蛋打散，加入少許的盐

　　2.小火：等底层略熟透后，再對折。最後兩面反覆翻，直到顏色饱满為止。

　　3.整個完成后，请放个约 2 ~ 3 分钟，等內部的起司凝固后，再切片。

　　【贴士】

　　「日式玉子烧」里面沒有火腿和起司，以上纯粹是个人口味的喜好。

　　宝宝起司类食谱：鸡肉起司卷

　　用料

　　主料

　　鸡肉300克

　　调料

　　奶酪2片 火腿1根

　　鸡蛋2个 面粉适量

　　面包糠适量 盐适量

　　胡椒粉少许 葱姜蒜粉适量

　　做法

　　准备食材：鸡胸肉1块、奶酪2片、火腿1根、鸡蛋2个、面粉适量、面包糠适量、盐适量、胡椒粉少许、葱姜蒜粉适量。

　　步骤1：将鸡脯肉用刀背或肉锤处理成薄片。

　　步骤2：然后撒上盐、胡椒粉、葱姜蒜粉和少许白糖腌渍一下。

　　步骤3：先在腌渍好的鸡肉片上铺一层奶酪。

　　步骤4：然后放上火腿片。

　　步骤5：卷起。

　　步骤6：拍上层面粉。

　　步骤7：然后裹层蛋液，最后再裹上面包糠。

　　步骤8：用平底锅小火煎至金黄就可以了，取出稍微晾一下切小块就可以装盘了，切的时候小心奶酪流出来。