一岁宝宝好吃的粥类食谱有哪些

　　各种营养粥是宝宝添加辅食期间不可错过的美食，粥类的辅食几乎是所有的妈妈都会选择的辅食之一，那么有哪些适合孩子的粥类辅食呢?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　一岁宝宝粥类食谱：白木耳苹果瘦肉粥

　　材料：

　　干白木耳10克、苹果半个、瘦猪肉100克、水6杯、米半杯、枸杞6粒、干淀粉少许、盐少许

　　做法：

　　⒈将白木耳泡发后洗净，剥成小片。苹果洗净去籽，切成小块;瘦猪肉洗净，切成约1厘米的厚片，再用少许淀粉拌匀备用。

　　⒉取一深锅，加入水和米，以小火慢慢煮开。

　　⒊放入备好的白木耳和苹果，继续煮15分钟。

　　⒋加入瘦肉片和枸杞，继续煮10分钟后，加入少许盐，搅拌均匀即可。

　　一岁宝宝粥类食谱：罗汉粥

　　材料：

　　干香菇10克、胡萝卜10克、竹笋10克、湿黑木耳10克、湿白木耳10克、草菇10克、水6杯、米半杯、盐少许、色拉油少许

　　做法：

　　⒈香菇用冷水泡软，去蒂并倒掉水。将香菇挤干水后切片，拌入少许色拉?油备用。

　　⒉胡萝卜洗净切成粒，竹笋洗净切成丁，白木耳、黑木耳、草菇洗净，连同竹笋一起用滚水烫一下捞出备用。

　　⒊取一深锅，加入水和米，煮15分钟，加入备好的所有材料继续煮5分钟后，放入少许盐拌匀即可。

　　一岁宝宝粥类食谱：梨汁糯米粥

　　原料：2个雪梨、100克糯米、适量冰糖

　　制作方法：

　　1)将雪梨去核捣碎，然后去渣留汁;

　　2)把糯米洗净，和冰糖一起放入雪梨汁内同煮成粥即可。

　　一岁宝宝粥类食谱：牛奶面包粥

　　材料：牛奶3大匙、土司面包1片

　　做法：

　　1)牛奶放锅中;土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。

　　2)牛奶开后熄火，用勺子将面包搅碎。如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。