儿童病后需要调理的食谱有哪些

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  小孩子几乎都是在小病小痛中长大的,这样他们的免疫力也会趋于完善,但是病后不能缺少调理,那么有哪些适合儿童病愈的食谱呢?下面小编精心整理了儿童病后的调理食谱,供大家参考,希望你们喜欢!

  儿童病后调理食谱有哪些

  鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟后食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质,并且较容易消化吸收。

  米汤:将大米煮烂去渣、加入少许白糖,米汤的水分充足,易于消化吸收。

  鲜梨汁:鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用,适用于发热伴有咳嗽的患儿。

  鲜苹果汁:苹果汁中含有大量的维生素C,可以补充体内营养的需要,还可以中和体内毒素。

  西瓜汁:具有清热、解暑、利尿作用,可促进毒素的排泄。

  儿童常见病及护理

常见病 症状及原因 护理方法
感冒

  ·鼻塞、流鼻涕、发热。

  ·可能有呕吐现象。

  ·多休息,多喝开水及果汁。

  ·进食容易消化的食品。

  ·严重感冒应请医生处理。

腹痛

  ·多数是给宝宝喂奶时吞咽了空气造成肠绞痛。

  ·可以在喂奶后将宝宝抱起来,轻拍宝宝的背部,让吸入胃内的气体排出,即可缓解腹痛。

呕吐

  ·宝宝食量过多或吮吸太急。

  ·喂奶后没有把胃内的空气排出。

  ·由一些疾病引起的,如胃部幽门狭窄或痉挛、脑部疾病、消化道梗阻等。

  ·采用正确的喂奶方法及姿势。

  ·喂奶的量适合。

  ·如呕吐奶的次数和量过多或喷泉式呕吐、昏昏欲睡,应从速诊治疾病,消化道阻塞。

便秘

  ·大便呈现干硬状,排便困难,甚至超过两天才排一次大便。

  ·每天应喂适量白开水或果汁,如橙汁等。

  ·多吃水分充足的蔬菜、水果。

  ·要养成宝宝定时大边的习惯。

  ·非经医生指示,切勿乱服轻泻剂。

腹泻 ·大便排便次数多而频

  ·粪便松散含水分多

  ·严重腹泻时宝宝外表虚弱、两眼无神并且眼圈呈灰色、眼窝凹陷,皮肤、口唇干燥。腹泻的原因很多,全身或肠道感染,如滤过性病毒,细菌等,也可能食用了不清洁的事物或使用不清洁的奶具。

·当宝宝的大便次数渐增,呈水样或带血,宝宝有呕吐和乏力时,应立即去医院治疗。
脂溢性皮炎 ·多发声在0-3个月宝宝头部,刚开始会形成黄色的厚痂皮。如未清洁干净会形成硬块,并散发出令人不悦的味道。 ·保持清洁,症状轻微时,只要小心清洁即可除去。若已变硬且粘在头上,可先抹些婴儿油,让婴儿油在头皮上停留一阵子,再用婴儿洗发精清洗干净。
痱子 ·天气炎热,衣物过多及宝宝的汗腺及血液循环系统处于发育阶段,因此宝宝皮肤散热功能很弱。沐浴后,在宝宝身上涂抹一层薄薄的婴儿爽身粉或热痱粉,以保持宝宝皮肤干爽,特别要注意皮肤皱折处的情况。 ·经常替换棉质衣物,出汗后要及时替宝宝清洁,重新抹上爽身粉或热痱粉。
 

  积食宝宝的调理食谱

  苹果泥汤

  功能:宜于保健助消化

  做法: 将苹果洗净,切片;加水适量,煮成果汁,加白糖煮沸即成。也可榨成汁后再加入白糖,煮沸即成。

  蜜饯山楂

  功能:健脾开胃、消肉积食,增加食欲,是小儿疳积的理想食品。此外,蜂蜜甘平,可补中益气、润燥安脏。

  做法:将山楂洗净,去掉果核备用;将洗净去核的山楂放入砂锅内,加入适量水,煮至呈糊状时加入适量蜂蜜,搅拌均匀后,捎煮片刻,收汁即可。

  山药米粥

  功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。

  做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。

  糖炒山楂

  功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

  做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

  白萝卜粥

  功能:健胃消食、开胸顺气,特别适合小儿积食。

  做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。

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