适合半岁幼儿的土豆类辅食食谱

　　半岁的宝宝很多初次接触辅食，应该吃些容易吸收的流质营养食物，而土豆的营养物质丰富，又是适合做成稀烂状态的主食。如果要为宝宝添加土豆类辅食，有哪些好推荐呢?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　半岁宝宝土豆辅食食谱：土豆浓汤(适合8个月以上宝宝)

　　原料：土豆1个、胡萝卜1/2根、乳酪1小盒、西红柿1个

　　做法：

　　1.土豆和胡萝卜切成小丁。

　　2.锅中放入1杯半水、1汤匙乳酪，将切丁的材料放入锅中煮至熟烂。

　　3.用打蛋器拌匀成浓稠状。

　　4.将浓汤倒入汤碗中，西红柿去皮后，切下一小块并继续切成碎粒点缀。

　　提示：西红柿、香菜叶、芹菜叶用于点缀。乳酪超市中有适合宝宝吃的迷你盒包装的，1小盒的量放入就可以。

　　半岁宝宝土豆辅食食谱：果味土豆沙拉(适合9个月以上宝宝)

　　原料：土豆1/2个、胡萝卜1/2根、婴儿果汁1瓶

　　做法：

　　1.将土豆、胡萝卜洗净去皮，切成小丁。

　　2.将切成的丁放水中煮熟。

　　3.捞出土豆和胡萝卜丁，控干水放入小碗中，浇上果汁。

　　提示：果汁可以用各种口味的，比如苹果汁、橘汁、葡萄汁等。妈妈也可以在家中用榨汁机榨出水果汁浇在上面。

　　半岁宝宝土豆辅食食谱：土豆丝摊鸡蛋(适合10个月以上宝宝)

　　原料：鸡蛋1个、土豆1个、葱、精盐少量

　　做法：

　　1.将土豆去皮切成细丝，打入1个鸡蛋，放入切碎的葱，洒上盐，用筷子将鸡蛋和土豆丝打匀。

　　2.将平底锅烧热放油，把搅好的蛋糊平摊在锅内，两面煎黄，土豆丝熟透后出锅装盘。

　　提示：假如妈妈没有那么好的刀功，也可以用擦床擦土豆丝。制作时火不要大，以免土豆熟不透。不要用水洗土豆丝，因为水洗后土豆丝少了淀粉，营养会损失，而且不容易烂。

　　宝宝半岁吃什么辅食合适

　　1、南瓜玉米糊

　　宝宝半岁吃什么辅食?南瓜玉米糊是不错的选择。准备一块南瓜去皮、洗净，放蒸锅中蒸熟，再捣成泥;然后放盛有玉米糊的锅内，再加肉汤混合均匀用火煮，煮片刻后加入黄油调匀即可。

　　2、胡萝卜蕃茄汤

　　准备一个胡萝卜，磨成泥;1个蕃茄去皮、搅拌汁;锅中加水、胡萝卜泥及蕃茄汁，用大火煮熟即可。

　　3、玉米豆腐萝卜糊

　　胡萝卜蒸熟、压碎;豆腐压碎，加玉米面一起放煮开的水中，用中火，边煮边搅拌，煮熟后加入一点香油即可。宝宝半岁吃什么辅食?玉米豆腐萝卜糊也值得推荐。

　　4、蛋黄粥

　　大米浸泡2小时，用小火煮50分钟，搅碎;鸡蛋煮熟，取蛋黄捣碎放粥锅中搅匀，再用小火煮十分钟即可。

　　5、肝泥大米粥

　　肝泥大米粥营养丰富，宝宝半岁吃什么辅食，小编建议可以吃些肝泥大米粥。大米用水泡好;猪肝切片，用开水焯下，剁成泥;白菜切丝;锅内放点油，下猪肝炒，随后加入适量水烧开，再泡好的大米煮至熟烂;放入白菜丝即可。