九个月宝宝喜欢的营养美味豆腐食谱

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  豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物,作为豆汁制类的食物,松软香滑,对于宝宝的营养摄入和蛋白补充作用大。那么孩子会喜欢的豆腐类食谱有哪些?下面小编精心整理了九个月宝宝豆腐食谱推荐,供大家参考,希望你们喜欢!

  九个月宝宝豆腐食谱:西瓜汁豆腐脑

  材料:

  西瓜1块、内脂豆腐1/8块,

  做法:

  用榨汁机(或用勺子挤)将西瓜榨出汁,将内脂豆腐在水中煮沸。将豆腐捞出后放入西瓜汁中。

  九个月宝宝豆腐食谱:奶汁豆腐

  材料:

  牛奶、豆腐、糖少许

  做法:

  将豆腐切成小块,牛奶煮沸,在把豆腐块放入牛奶中煮沸。加适量的盐或者糖。

  九个月宝宝豆腐食谱:酸奶豆腐

  材料:

  豆腐、酸奶、草莓酱

  做法:

  酱豆腐切成均匀的片。放入开水中煮沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶和草莓酱。(色泽鲜艳,口味香甜)

  九个月宝宝豆腐食谱:水果豆腐

  材料:

  豆腐、香蕉、草莓

  做法:

  豆腐煮沸后捞出摆盘,将香蕉草莓分别切碎,放在豆腐上

  九个月宝宝豆腐食谱:三鲜豆腐脑

  材料:

  虾仁3个、鸡脯肉10克、鲜香菇2朵、豆腐脑50克、鸡蛋1个(取蛋清)

  调料:

  干淀粉、香菜末、高汤各适量

  做法:

  1.虾仁洗净,去除沙线,剁成泥,拌入少许蛋清和干淀粉。

  2.鸡肉洗净,去皮,剁碎;香菇去蒂,洗净,切末。

  3.锅内放高汤烧沸,加入虾仁泥、鸡肉碎和香菇末,大火煮沸后,转小火,慢慢滑入豆腐脑,略煮即关火盛出,撒入香菜末即可。

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