适合两岁儿童的粥类食谱有哪些

　　营养美味的粥是宝宝添加辅食期间不可错过的美食，而孩子在长到两岁之后吸收营养的粥类依然有利于他们的健康。那么有哪些适合的粥类食谱推荐呢?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　两岁儿童粥类食谱：肉末碎菜粥

　　原料：大米、猪瘦肉、青菜、植物油、葱姜末

　　做法：

　　1)青菜洗净，剁碎;大米淘洗干净，放清水中浸泡30分钟;猪肉洗净，剁成碎末。

　　2)炒锅置火上，倒油，烧至七成热，加葱姜爆香;然后下肉末翻炒变色，盛出。

　　3)浸泡好的大米熬成粥，最后加入青菜的碎末和炒好的肉末同煮5分钟左右即成。

　　两岁儿童粥类食谱：银鱼紫菜粥

　　原料：紫菜、熟芋头、银鱼、绿叶菜、大米、适量熟植物油

　　做法：

　　1)紫菜用剪子剪碎;银鱼剁碎，用水清洗，用热水烫熟;熟芋头去皮、压成泥;绿叶子菜洗净、烫熟、剁碎。

　　2)大米洗净，加水熬成稠粥;然后加适量的水，依次加入银鱼、紫菜、芋头，搅拌均匀稍煮;最后加绿叶菜和熟植物油，搅拌均匀即成。

　　两岁儿童粥类食谱：银鸡肉粥

　　材料：50克大米、30克鸡肉末、10克植物油、6克酱油、2克精盐、少许葱姜末、500克清水

　　做法：先将大米淘洗干净，放入锅内，加清水用旺火煮成粥;然后将锅置火上，入油，下鸡肉末炒散，接着加入葱姜末、酱油搅匀;最后倒入米粥锅内，加少许盐调味，继续用文火煮几分钟即可。

　　两岁儿童粥类食谱：银菜花蛋黄粥

　　材料：3朵菜花(西兰花最好)、1个鸡蛋、适量米粉

　　做法：先将菜花洗净，用开水烫会，然后锅里换水，将菜花放锅里，煮二十分钟;待煮软后去梗和顶部，切碎，捣成泥;将米粉用煮菜花的水冲呈;将鸡蛋煮熟，去蛋黄用菜水和成泥;最后菜花泥、蛋黄泥和米糊搅和在一起即可。

　　两岁儿童粥类食谱：银小鱼蛋花粥

　　材料：半碗米饭、1杯水、10克鱼肚肉、半个蛋黄

　　做法：将米饭与水放入小锅煮烂成粥;然后取出鱼肉去刺，放入粥中稍煮一下;最后将蛋黄打散淋在粥上，搅拌至熟即可。