适合4岁宝宝缓解发烧的食谱

　　对发烧时食欲不振的孩子，千万不要勉强其进食，应顺其自然。那么对于四岁发烧孩子，有哪些有助于缓解他们发烧的食谱?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　4岁宝宝发烧食谱：西瓜汁

　　材料：西瓜、冷开水

　　做法：将西瓜洗净，擦干

　　将西瓜切成两半

　　把切好的西瓜块放入搅拌器里

　　通电，搅拌两分钟关电即可

　　西瓜汁可以帮助降温、利尿

　　4岁宝宝发烧食谱：梨汁

　　材料：梨、白开水

　　做法：梨半只去皮，切小块

　　锅内倒入适量水烧开后把去皮的梨倒入

　　盖上锅盖煮5争钟

　　梨汁可以润肺、清水、止咳、去痰

　　4岁宝宝发烧食谱：绿豆汤

　　材料：绿豆、清水

　　做法：绿豆洗净浸泡两个小时

　　加入适量的水，用大火煮沸

　　水沸后撇去浮沫，继续煮半个小时

　　煮出豆沙后，加入适量冰糖

　　冰糖融化后，关火，晾凉后即可

　　绿豆汤清热解毒，补充水分充足

　　4岁宝宝发烧食谱：牛奶大米粥

　　材料：牛奶、粥米、淡奶油、水、黄油、海盐、肉桂皮、砂糖、香草糖

　　做法：将大米加入水、黄油和盐混合好

　　将其倒入厚底锅中，加盖，用大中火煮约10分钟(期间需要搅拌，以防止糊锅底，而且也要避免米粥溢出)

　　在大米基本将水分都吸收以后，调整为中火或中小火

　　将牛奶和淡奶油混合，分4次加入米粥中，每次加入一些奶后，要不断搅拌，以防止糊底，等牛奶微微沸腾后，再加入下一份奶，继续搅拌，直到牛奶粥微微沸腾

　　将肉桂皮、砂糖和香草糖加入到粥内，调整为小火

　　盖上锅盖，但是不要完全盖严，并且需要每隔几分钟就搅拌一下，这个过程需要大约35到40分钟，出锅即可

　　牛奶可以补充一定的蛋白质，大米性味甘平，有和胃气，补脾虚，壮筋骨，和五脏的功效。